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2020年08月30日の記事は以下のとおりです。

 今日も暑くなるのわかってたから、日の出前にラン開始。1時過ぎ就寝、4:10起床、5時出発。ちなみに東京の日の出は5:11。

 隅田川走るか、荒川まで足伸ばすか悩んだけど、正直疲れも溜まってて、何かあったときにすぐ帰りたかったのと、荒川は日が出たら遮るものがなくて余計心が折れそうと思って隅田川にしといた。

 結果、大正解。隅田川は首都高の高架もあってずっと日陰のまま走れた!

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