2020年04月の記事は以下のとおりです。
GW初日。去年の今頃は中国地方に向けてZRXで走り出していたのになあぁぁ。まあ、去年散々遊んだんだから、今年は家でしっかり腰落ち着けて活動しなさいって神様の思し召しなのかな…。
今年は遠出なんかとんでもないので、朝からまた分刻みでやること書き出して活動開始。まずは6時起き、7時過ぎ出発で近所の公園でインターバルトレーニング！
一周570mくらいの公園で1周ずつインターバルやってたら、小学生くらいの男の子たちが競って来て、ちょっとめんどくせぇとか思ったけど、追いつかれないように必死に走ってくれるから、結構いい刺激になったw 何とか目標の10本走り切れた！
アクセスランキングに参加しています！ 
今日は在宅勤務の日！ おうちで作業してたら、午後からお空がゴロゴロピカピカ。とんでもない大荒れの天気になるのかな〜と思ったら、ちょっと雨降って止んで晴れた！
なので、業務時間終わって、日も暮れて、公園で遊んでいた人たちも帰ったかなーという時間になって、嬉々として半袖短パンで走り出したら、家からわずか1Kmも行かないうちに雨がー（涙） 何だよまた降るのかよ〜。ポツポツで終わるかなあと思ってそれでも走り続けたら、結構な本降りになってしまって、さすがに諦めて引き返し。
びしょ濡れになって身体も冷えちゃったよ…。夕飯食べて、お腹が落ち着いた頃、22時くらいにまた走りに行くかーと思ってたけど、なんか心も折れちゃった。今日はもう英語の勉強してさっさと寝て、明日早ーくに走りに行こう。どうしてもインターバルレッスンをしたいんだよね…。寝起きでできるかしら。
アクセスランキングに参加しています！
この間、何となくスマホの写真を見返していたら、ほんの3週間前くらいに買ったマーガレットの色が全然違っちゃっていることに気がついた！
↑これは買って来た日に撮った写真。
アクセスランキングに参加しています！
ほんとコロナのせいで時間ばっかあって、遊びにも行けなくて、つまらないけれども、まあ腐らずにわりとやること見つけて、毎日分刻みでスケジュール立てて過ごしてます。普通の時よりむしろしっかり生活している感。
今日も8時に起きて、オンライン英会話2コマと、NHKラジオのエンジョイ・シンプル・イングリッシュと、英会話タイムトライアルと、ラジオ英会話をやって、合間にNIKEトレーニングアプリでエクササイズして、ベランダのお花の世話して、これで大体午前中が終わり。
午後は部屋の掃除したり、久しぶりにツーレポ書いたりしてました。旅に出られない今のうちに、たまったツーレポを仕上げちゃった方がいい。記憶はどんどん薄れて行くからね。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
2019年8月の東北〜北海道キャンプツーリング11日目のレポをUPしました。
小樽のライダーハウスを出発して、博物館とか北海道開拓の村とか巡りました。
http://yuma.quu.cc/index.php/page/touring/2019/summer/11
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
アクセスランキングに参加しています！
早朝から30Km走だから、しっかり寝ようって早くにお布団入れるようにスケジュール考えてすごしてるのに、昨日はまた眠れなかった。寝付けないでいるうちにお腹が空いてますます目が覚めてしまったので、カップラーメンに卵とネギ入れてがっつり食べて、今度こそ寝るぞ！ってなったのが1時半…。
多分、今の自粛生活で、この30Km走だけが私にとっての「お出かけ」で、ワクワクして眠れなくなっちゃうんだと思う…。レース前とか旅立ち前とかはいつもそうなんだ…。
↑朝日が眩しい誰もいない道を、マスクして走るよーw
アクセスランキングに参加しています！
今日は在宅勤務の日。いつもはとにかく数をこなす単純作業をやってるので、ひたすらパソコンに向かい合って、ノリノリの音楽かけて眠くならないように、すぐにガッチガチに肩がこるので30分ごとにストレッチしたりして、朝から晩まで必死になってやってるんだけど。
今日はいつもと違ってクリエイティブ系のお仕事だったので、ガチガチに肩がこることもなく、集中力が湧くとかいうクラシック音楽をyoutubeで流しながら、楽しくワクワクとお仕事。日差しも気持ち良いので、ベランダのお花たちがいっぱい日を浴びられるように、こまめに位置を変えてあげたり。
そしてお昼はずっと気になっていたイタリアンのブラカリへ！ 前菜盛り合わせって好きなんだ〜。いろんなものを少しずつ食べられる系のコース料理大好き！ 最近飲み会も友達とのお食事も全然ないし、たまには贅沢してもいでしょ！
アクセスランキングに参加しています！
ネイティブキャンプでスピーキングテストってできるようになったから、さっそく試してみた！ アプリで受験できて、表示された英文読み上げたり、質問に対して英文組み立てて話すことで採点してくれるというもの。5分くらいでできて超お手軽だし、「スピーキングの採点」ってなかなかないから貴重！
ペラっとやってみて、中級まで受験して、上級はもうとても無理～（汗）と思って受験しなかった。それで返ってきた結果がこれ。
確かに発音は良く褒められるんだ。細かく言えばthとか、rとlの違いとか、ちゃんと発音出来てないし、ちゃんと発音のレッスン受ければいっぱいいろいろ指摘されるけど、スラスラそれっぽく話すのはまあできる。
アクセスランキングに参加しています！
amazonで買ったキャンプ道具が届いた〜。今回買い足したのは、ポールとペグとテーブル。去年23日間旅してて、「これがあったらもっと快適キャンプだな〜」と思ったもの。
↑ポールは実際は2本分6パーツ、ペグは16本！
ねぶたの時は青森の空き地でキャンプするので、日中過ごすのに日陰必須。とはいえテントの中はムッシムシの温室なので、とても中にはいられず、人のタープのところにお邪魔させていただいたりしてた。でも、バイクだし、荷物増やしたくないから、タープなんか持って歩くのは嫌なんだよね〜。
アクセスランキングに参加しています！
今日は出勤日。出勤時間が遅くなったので、朝もオンライン英会話受けてから出勤。早くに退勤して、皇居外苑でインターバル。家の近所の隅田川テラスやジョギングコースはむしろ混んでいるから、皇居とか街中走った方がまだ密集避けられる感。
何だかここ数日、急激にジョギングランナーに噛みつく人が増えてきた。追い抜く時すれすれを走って怖いとか、マスクもしないでゼーハーしやがってとか、今走るの必要？とか。
今までずっと走ってきた立場からすれば、にわかに散歩やらジョギングやらする人が増えたせいで今まで走ってた「ひと気のないコース」が賑わってしまってぶっちゃけ迷惑してるし、なるべく空いてる時間を狙ってめちゃくちゃ早朝に走り出したりしてる。
アクセスランキングに参加しています！
今日は在宅勤務。雨だし、家から出ないで済むのは助かる〜。通勤と身支度にかかる時間を節約できるので、朝8時に悠々と起きてからのオンライン英会話。仲良しのダニエル（ナイジェリア・59歳）がいたから、レッスン受けれたー。
今日は比較級「これとあれ、どっちがオススメ？ 何で？」って内容で、テキストに従って進めていって、最後にオリジナルの質問文を相手にぶつける。ダニエルが「東京と大阪、どちらに行くべき？」って聞いてきたから、「大阪かな。大阪の方がコロナの患者少ないから」って答えたら、なんかウケてた。楽しく会話できて、仕事のモチベーションUP〜。
お昼ご飯はルディックのお弁当「シェフ特製ハヤシライス三種のおかずと野菜添え」。お肉がトロトロに煮込まれてて、超美味しかった〜。テンション上がる！ からの、オンライン英会話・カランレッスン。
アクセスランキングに参加しています！
comment