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2020年01月の記事は以下のとおりです。

 今日から久しぶりにランステ再入会。シューズ会員復活。これから3月いっぱいくらいまで練習頑張るつもりで、入会しちゃった方が安上がりなので。

 今日もほんとはM×K練習会に行きたかったんだけど、時間的・体力的に無理そうなので、皇居で自主練。なので1日だけだし、今日から入会しちゃった方が安いかなーと(入会初月は月額料金が日割り計算なので、今日の分はわずか¥130!)。

 今の私の問題点はとにかくスピードがないこと。何年か前は男性陣と一緒にキロ4分で10Km走れたりもしてたわけで。せめてキロ4分5秒で10Kmってとこまでは戻していきたい。そのために考えたのが、インターバルとペース走。

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 昨日は織田練! 800mインターバル10本(最後は600mだけだけど)やった。まだちょっとハーフの疲れもある中、結構頑張った感。で、いつも通りみんなでごはん食べに行って、大ジョッキと中ジョッキと1杯ずつ飲んだら、なんか飲みすぎた感…。

 寝つきも浅くてしょっちゅう起きちゃうし、お腹が痛いような気がしたり、咳が出てきたり、トイレに行きたくなったり、なんかすごく不愉快な夢も見てた。内容忘れたけど。

 普段だったらそんな悪酔いするような量じゃないのに、やっぱバイオリズム的に体調悪いんだろうな~。

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 昨日の夜から降り出した雨は、結局雪にはならず、今朝は普通に雨の中の出勤。

 傘差すから手を開けたいじゃんね。なので折りたたみ傘の収納袋とスマホと定期入れはコートのポケットに突っ込んでたんだけど、このポケットが曲者で。浅いのと角度が悪いのとでモノが落ちる落ちる。

 歩いてる途中で収納袋がなくなったことに気づき、「あちゃー」と思っていたら後ろの人が拾っててくれてた。親切にどうもありがとう! でもその直後にスマホを思いっきり落とし、画面に貼ってたガラスシールがヒビまみれに…本体割れなくて助かったわ…。結論:このポケットは手を入れる以外の用途に使ってはダメ!

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 今月から働き始めたけど、残業少な目・通勤楽なとこを選んで就職してるので、帰りは早く、しっかり自炊生活続けられてます。で、先日、1週間の仕事も終わって金曜に家でのんびり美味しく自炊ご飯を食べてた時に、とんでもない真理に気が付いちゃった。

 私ってば、私の食べたいものしか買わないし作らないし、味は私好みで作ってくれるし、ちゃんと安いスーパーで食材買って安いのに栄養あって美味しいもの作ってくれるし、超完璧じゃね? どこにこんなに完璧に私の好みや要望を把握してご飯作ってくれる彼氏がいるよ? 私すごすぎ! 私大好き!!

 …というね…。そうなんだよ、私ってば私の趣味・志向をきちんと把握してやりたいことやらせてくれるし、欲しいものも完璧に把握してて買ってくれるものは好みドンピシャだし(本人が自分の欲求に従って行動しているだけなので至極当然なんだけど)、「買ってあげたんだから見返りちょうだいね?」みたいな下衆いことも言わないし、体調悪ければ超心配して大事にしてくれるし、もう彼氏を超越して私がすごい、私で十分、彼氏とかいらないw

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 今日は新宿シティハーフマラソン。去年と一昨年は大阪国際女子マラソン走ってたけど、今年は参加資格がないもんで。ここでハーフの基準タイム突破と東京準エリGETを目指したい。

 でも雨だし。寒いし。走るのほんと憂鬱だった。スタート前にラン仲間のF澤さんに会えて、同じスタートブロックだったので一緒に行動。彼女はどちらかというとスピードよりスタミナ系のランナーで、私は逆なので、いつもならハーフは競い合うような感じではないんだけど、今日はまさかのスタートから追いつけない(汗)


↑写真は10Kmのスタート直後。

 雨でアップもできてないから、ゆっくり目に入ろうって思ってて。彼女のスピードには到底ついていけない。しばらくしたら追いついたけど、その後も上りになったら私が失速するから追いつかれて抜かれて、下りは私の方が得意だから抜いて…と抜きつ抜かれつの繰り返し。何度かは「もう今回は負けるしかないかも…」と諦めかけたw でも、彼女と競い合ってたから最後まで気を抜かずに頑張れた気がする。

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 今日は朝からネイティブキャンプで日常英会話初級コースのレッスン! コイン(追加料金)使いたくないので、予約なしの今すぐレッスンでよさげな先生探したら、カメルーンの先生発見。

 カメルーンってどこだ?!とか悩んだりためらったりする暇はなく、さっさとレッスン申し込まないと他の誰かに取られてしまうので、えいやー!っと申し込み。

 カランレッスンに替えて新たに始めた日常英会話初級のレッスンは、テキストに従って単語学んだり、2人の会話を読んだりロールプレイングしたり内容に関する質問に答えたりという、ほんとに中学生くらいの感じの内容。

 内容はほとんど難しくなくて、サクサク進むんだけど、楽しいのはそれを外国人先生とやるから、「では先生の後に続いて読み合わせしてください」みたいな言葉も全部英語だと言うこと。たまに何を要求されてるのかわからなくて、??ってなる時あるけど、それが理解できた時がめっちゃ嬉しい!

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 日中めちゃくちゃ眠くて死にそう~(汗) 元々スリープ機能がよく働く体質(笑)なのと、バイオリズムの関係もあるんだろうけど(毎月生理前は死ぬほど眠いんだ…運転とかは控えた方がいいと自覚してます…)、仕事中にまずすぎる。昨日も午後ウトウトしかけてたら、社長に呼び出されて面談。

 最近急に辞めた人がいて、あなたはうちの会社に必要な人でそういうことになったら困るからってことで、勤続の意思の確認だったけど、ほんとウトウトまずい! 何とかしなきゃ! ってことで、昨夜は早めに寝て眠気対策。

 でもやることいっぱいあるので、リストアップしてちゃきちゃき片付け。夕飯食べて、お風呂入って、ラジオ英会話とオンライン英会話もやりたいし、仕事関係の本も読みたい。どうしても見たいTV番組は、見てる間にお皿洗ったり明日の夕飯用のおかず作ったり。最後にストレッチして就寝。

 最近、サイネリアちゃんにアブラムシが見つかって(汗)、うちでは全く屋外に出してないから、買ってきたときからいたんだろな…。毎晩除去とか薬剤散布とかしてて、それも忙しい日々でちょっとだけ手間~。

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 ネイティブキャンプ始めて1ヶ月超が過ぎた。その間に受けたレッスン66コマ。カウンセリング1コマ。総レッスン時間は27時間超。

 カランメソッドを受講したくて始めたので、ひたすらカランばっかり受けてきたけど、カランレッスンって要予約で、ネイティブキャンプでは予約にはコイン(オプション料金)が必要となる。

 ネイティブキャンプを新たに始めたい方はこのリンクから会員登録するとお友達紹介キャンペーンで1,000コイン(2,000円分)貰えます!

https://nativecamp.net?cc=FR_347282

 今までは貰ったコインとカラン半額キャンペーンや毎週日曜の予約無料キャンペーンを利用してここまで追加支払いなしでやってきたけど、いよいよコインも底をついてきて、これからどうするかを考え直す時期。

 ちなみにコインは50コイン=100円。通常、カランレッスンの予約には100コイン~必要なので、この先も続けていくには1レッスンに200円が追加でかかってしまうということ。さあどうしよう。

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 昨日は織田練! 会社は早く帰れるので、この日も無事に練習間に合いました^^ 日曜のハーフに備えてペースの確認。設定ペースは自分の現状考えて、抑え目にしていくつもり。潰れるよりも、しっかり最後まで走り切れるように。

 でもなあ。日曜雨な上にめちゃめちゃ寒いんだよなあ。この時期の雨は地獄だわ…。これで出走取りやめる人が続出してくれるといいな。

 終わった後はみんなで居酒屋~。寒いし、キムチ鍋。辛いのが得意な人と苦手な人といたので、5辛を2人前と1辛を2人前頼んだら、一つの鍋に4人前ドカンとてんこ盛りで来たー。5辛×2人前+1辛×2人前=3辛4人前というわけではないらしいw

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 といっても6日に働き始めて15日締めだから、ほんの7日分なんだけど、まだ年金とか保険とか引かれてないから結構まとまった金額に見えなくもないw あと失業保険の残りも入るし、再就職手当も貰えて、それから3月にはボーナスもあるし、6か月経ったらとある調整費も貰える予定でー、となったらあれもこれも買っても良い?? 8か月無職を経験した後にお給料貰えると、何だかとってもリッチな気分になるw

 とはいえ! 今はまだ給料は安い。もっと頑張って、もっと上げて、もっといろいろ好き勝手できるようにならなくてはいけない! 今年もどっか海外に行くのだ!!(その前に休みはいつ取れるんだ!?)

 そして今日は会社の人たちとランチ。この会社、歓迎会の代わりに3人ずつでランチ行かせてくれるのです。費用は会社持ち。その方が夜遅く拘束されることないし、3人ずつだから新人さんとしっかり相対できるし、ランチの費用が浮いて助かるし、会社的にもそんなに大きな出費じゃなくて社員の交流が図れて満足度を高められて、すごいいいアイディアだと思う!


↑今日は煮込みハンバーグ☆

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