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2019年07月08日の記事は以下のとおりです。

 今日は入谷の朝顔市の最終日! 図書館行ってその帰りに寄ってこようと思ったんだけど、どうせ行くなら夜がいいなあ。やっぱお祭りは夜だよね。

 ってことで、図書館での勉強を夕方、お祭りに行くのを日が落ちてからにして、先にジョグを片付けてしまうことに。

 土曜がトラックレース1500m+3000m、日曜が800mインターバルなので、今日はゆるジョグと決めていて、昼下がりの隅田川沿いをのんびりと。せっかくだから隅田川テラスで長く走れる場所を探そうと、いつもは行かない下流方面へ。

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 レース翌日も練習〜。コーチから夜に飲み会に誘われていたので、じゃあついでに練習会も参加しよう!という感じで申し込み。雨の中、皇居外苑で800mインターバル。人数少なくて同じペースの人いなかったけど、しっかり8本頑張ったよ。ほんとは10本だったんだけど、右尻の張りが強まってきたので8本で終了。

 時間余ったので1周のんびりダウンジョグしたら、ここんとこの長雨のせいか、皇居外苑は様々なキノコが生えてて面白かった。 必死になって走ってると全然目に入らないけど、ゆっくり走るといろんなものが見えて楽しいなあ。お堀の水かさもだいぶ増してて、スッポンがのんびり泳いでて可愛かったな〜。

 練習後のウェアは脱水機にかけないと持ち帰れないくらいグッショグショ。ちょっと寒いくらいだった。7月とは思えない気候だー。風邪はひいてなさそうなので一安心。

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