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2019年05月31日の記事は以下のとおりです。

 今週は体調不良とかメンタル的にやられたのとかもあって、ろくにタスクこなせてないので、今日は多少頑張った。英語の勉強してから、ソフトバンクのスーパーフライデーで丸亀製麺のチケットをもらいに行くジョグ。

 いつもは上野広小路店に食べに行ってるんだけど、今日は食べたい気分じゃなかったので両国店でチケットだけもらって帰って来た。両国からの帰りは隅田川テラスをのんびりジョグ。

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 ちょっと下流になっただけなのに、うちの近くでは見ないクラゲとかいて面白い〜。

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 今日は何にもやる気せず、ダラダラー。なんかお腹の調子が悪いのも一因かな。あと嫌なニュースばかりなのが良くないね。「どうしてもやらなきゃいけないタスク」がないから、ほんのちょっとの気持ち次第でやる気が大きく変わっちゃう。ほんとにひどい1日だったな。

 それでもお昼にパスタ作ったり、夕飯はブロッコリー茹でたり肉焼いたり食事の準備はちゃんとするし、最低限のジョグはするのよね…。

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 昨日多少負荷かけたから、今日は隅田川沿いをゆるジョグ。でも日がすっかり落ちてから走り出したから、足元も見えず景色も見渡せずあんまりすっきりしなかった。涼しいのは助かったけど。

 明日はしっかり勉強しなきゃー。いつもなら体育館3時間コースだけど、土日はレースだから、筋トレじゃなくてランにしとこう。刺激入れかなあ。

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