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2019年01月12日の記事は以下のとおりです。

 今日はNIKE ZOOM SPEED SESSIONの練習会。織田フィールドで1000+400+200mを4セット。月曜が10Kmのレースだから、スピード寄りのメニューで頑張ってきました。

 代々木は途中から雪が舞い始め、帰る頃には本降りに(汗) 明日はバイクでつくばに帰るんだけど…積もるとは思ってないけど、路面が濡れて凍結されたらちと困るな。ZRXなんでコケたら痛い…。

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