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2019年01月03日の記事は以下のとおりです。

 今日はしっかり箱根駅伝のスタートに間に合う時間に起きて、ゴールまでひたすら観戦~。今年はほんっとに最後まで面白かった~。その後の放送も見ながら筋トレ、ヨガ。

 外は寒くて風がぴゅーぴゅーしてて、出ていくのほんと嫌だったけど、頑張ってランニング。この10連休中、実家で全然生産的なことせずにTV見まくりでダラダラ生活するつもりだけど、練習だけはしっかりしようって思ってて、毎日のメニューは組み立て済みなので。

 今日はペース走の予定だったけど、昨日のランジウォークのせいか尻からハムにかけてがすごい筋肉痛で全然身体が動かず、思ってたような練習ができなかった…。明日は昨日できなかった800mヤッソ10本の予定なんだけど、この調子じゃまたダメそうだな~。

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