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2018年11月30日の記事は以下のとおりです。

 今日は会社に一人。みんなは勤労感謝の日に出勤した代休でお休みで、私は月初に代休取っちゃったから普通に出勤。誰もいないのでろくに化粧もせず、服なんか走るカッコそのまんま。仕事もほとんど片付いてたんで、のんびり。

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 ランチはシェノブのフォアグラ丼〜。美味しかったなあ^^

 最近は家で手つかずのまま残ってたプロテインを、捨てるのももったいないので会社に持ってきて今までのメダリスト代わりに飲んでいて。AT-miniなんかほぼずっとつけっぱなしだし、仕事中がケアタイムみたいな感じで。とにかく身体を治さないことにはうまいこと走れないからね。調子さえ戻れば何とかなる、多分。

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 今日はようやくダ・パスタミスタ行けたー。3種類のキノコと鶏ひき肉、ブラウンクリームソース(大盛り)。体重は順調に増加してて、レース後月曜から2Kg増〜。そろそろ動き出さないとね…

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 仕事もわりと落ち着いてきたので、19:40くらいに会社出て帰宅ジョグ。まだ完全復帰!って感じでもないけど、レース前よりずっと調子いい。サクサク走ってたら、そういえば楽天アプリでミスドもらえるはずだーとショップに立ち寄りフレンチクルーラーもらったー。明日のおやつにしよう^^

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