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2018年11月の記事は以下のとおりです。

 今日は会社に一人。みんなは勤労感謝の日に出勤した代休でお休みで、私は月初に代休取っちゃったから普通に出勤。誰もいないのでろくに化粧もせず、服なんか走るカッコそのまんま。仕事もほとんど片付いてたんで、のんびり。

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 ランチはシェノブのフォアグラ丼〜。美味しかったなあ^^

 最近は家で手つかずのまま残ってたプロテインを、捨てるのももったいないので会社に持ってきて今までのメダリスト代わりに飲んでいて。AT-miniなんかほぼずっとつけっぱなしだし、仕事中がケアタイムみたいな感じで。とにかく身体を治さないことにはうまいこと走れないからね。調子さえ戻れば何とかなる、多分。

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 今日はようやくダ・パスタミスタ行けたー。3種類のキノコと鶏ひき肉、ブラウンクリームソース(大盛り)。体重は順調に増加してて、レース後月曜から2Kg増〜。そろそろ動き出さないとね…

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 仕事もわりと落ち着いてきたので、19:40くらいに会社出て帰宅ジョグ。まだ完全復帰!って感じでもないけど、レース前よりずっと調子いい。サクサク走ってたら、そういえば楽天アプリでミスドもらえるはずだーとショップに立ち寄りフレンチクルーラーもらったー。明日のおやつにしよう^^

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 今日はずっと行ってみたかったダ・パスタミスタでランチの予定で。小さいけど人気のお店だから、お昼時は混むと思って、11時半くらいに会社を出て歩いて行って、カウンターに座り、いざ注文となった辺りで「至急対応してください」と会社からのSLACK…。泣く泣く「出直してきます」と言ってお店を出たよ…。

 こないだ初来店しようとしたときは祝日でお休みで食べられなくて、今日もこの仕打ち…私はこのお店に縁がないのかも…。

 月末バタバタしてるときに外食なんかしようというのが間違いだったのかもなあ。と、お気に入りの洋食屋さんのテイクアウトのサンドイッチを買いに行ったら、大変申し訳なさそうに「テイクアウト止めちゃったんですよ~」と。ほんとツイてない~。

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 今日も気がついたら22時半。家に帰ってももうまともに夕飯食べる時間はなく、作り置きのおかずをつまみに缶チューハイをぷしゅっとね。マラソン前はずっと禁酒してて、打ち上げの時も帰りがバイクだから飲めなくて、久しぶりの酒気ー。

 ていうかカレーを作るべく準備万端なのに、作る時間が確保できなくて辛い(汗) 明日こそ絶対早く帰ってお料理しよう。実家で青梗菜4束くらいと蓮根なんかももらってきてて、この辺も早く調理しないといけないのよね。

 明日は毎週恒例の練習会の日で、明日から練習再開しようと思ってたけど、どうも雨っぽいので…。この時期この体調で雨の中無理して走る気はしないし、おとなしくおうちに帰って家のことをしよう。そのためにもなるべく早く仕事片付けて帰れるように頑張ろう〜。今日もお風呂はまた明日です…。

 忙しさにかまけてホーネットの自賠責が切れた気がするけど、まあ等級とかないし、次乗る時までに契約してればいいよね…。次乗るのって早くても10日後くらいか、さいあく年末になる予感。

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 朝起きたら、思ったほど筋肉痛とかはなかったけど、ものすごい痩せててびっくりした。お腹もペコペコ。ボリュームいっぱいのレバニラ定食食べて、回復、回復。

 なんか私、しょっちゅうランチでレバニラ食べてるから、会社の人たちは私がレバニラ大好きみたいに思ってるけど、むしろ嫌いな方なんだよね…走ってると貧血になっちゃうから、予防のために頑張って食べてるだけで。ほんとはパスタとかthankの鶏ポタラーメンとかカフェのおしゃれランチとかケーキとかスナック菓子とか食べたいんだけど、今は身体を作る栄養を取ることが最優先。

 今日は23時までお仕事。帰ったら寝るだけって思ったけど、どうにも空腹が我慢できず、とりあえず雑炊作ってみた。お風呂は明日だなあ。明日乗り切ったらちょっと落ち着く気がする。明日は早く帰ってちゃんとお夕飯作りたいなあ。

 眠いのはマラソンの疲れもあるんだろう。しっかり寝よう〜。

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 今日はつくばマラソン。開始800mで足が終わってるという史上最速のジ・エンドでしたー。とりあえずスタートライン切ったらDNFだけはしないという自分ルールを守るためだけに痛みに耐えて走り続けた42.195Km。

 つくばの結果を待って大阪国際女子マラソンに申し込もうと思ってたけど、こんなんじゃ多分関門通過ができず、初のDNFをしてしまいそうなので…走るかどうか悩んでしまう。

 練習しても全然調子上向かないし、ほんとにつまらない日々。速く走れないとかじゃなくて「全然走れない」感。走るのやめようとかは思わないけど、何すればいいのか。困ったもんだ。とりあえず寝よう。

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 今日は予定がぎっしりなので、ちゃんと朝早起きして、荷造り、洗濯して9時前には出発。まずはあみのプレミアムアウトレットへ~。

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 ブラックフライデーでadidasの通販が表示価格から20%OFFなので、ショップで試着してみようと行ってみたんだけど、何とショップでは1万円以上お買い上げで30%OFFって! 欲しかったものが9千円だったので、千円くらいのランパン(大して欲しいわけではない)を探し出し、一緒に買うことで7千円台になったw ホクホク。

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 祝日の今日は出勤~。とはいえ、平日休みが欲しくて今日出勤する代わりに8日(木)にお休みしてるんで、私的には別に無問題。月末忙しくなることを見越して「23日か24日出勤してよ!」って強いられた人たちはちと可哀想だったけど…。

 自分的には平日金曜の気分なんだけど、会社の周りのお店はことごとくお休みで、ランチ難民。やってると思って遠征したパスタ屋さんが休みで、どうにもパスタの口になってしまってたので「じゃあプロントでいいや」と思ったら、プロントは日・祝休みで、30分くらい歩いて結局会社の目の前のコンビニでお昼調達…無駄な時間過ごした~。

 世間がブラックフライデーとか騒いでて、「ナニソレ?」と自分に関係ない話だと思ってたら、NIKEやadidasもセールしてる~。ちょっといいかなーと思ってたトップスが、相当安くなってる…25日までかあ。つくばマラソン終わったらご褒美に買っちゃうかな(どうせ大した成績出せないくせに…)。

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 今日はようやく日曜日以来で走れたけど、たかが帰宅ジョグで足が重い…。筋肉痛はすっかり引いたと喜んでたけど、やっぱり深部の疲れは抜けてない感。レースまであと3日なのに、こんなんで大丈夫なのかな…。

 日曜の筋トレ後はすさまじい体重の減りを示したけど、その後はろくに運動もせずにパクパク食べてたら、あっと1Kg増。それでもまだ軽い方だけど、この調子で増え続けたらレース当日ヤバいので、おやつ買うときにすごい悩んだ(食べなきゃいいんだけど、どうにも口寂しくてw)。

 ほんとに食べたいのはクリームたっぷりのケーキやデニッシュパンだけど、カロリー見るとヤバすぎる。かといってカロリー少ないものは全然美味しそうじゃない。散々悩んだ結果、糖質オフを意識した蒸しパンみたいなの買ってみた。ほんとに食べたかったパンよりはカロリー半分くらいだけど、まあまあ美味しかったなあ。

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 いつも仕事中はPCでyoutubeで音楽流しながら仕事しているので、PCに繋いだイヤホン(有線)を耳に突っ込んでます。

 今週はさらにAT-miniを使っているので、身体から電源コードが伸びていて、なんかいよいよ機械に繋がれてる感。

 今日のランチは無性にカキフライが食べたくて、ほっともっとのカキフライ弁当(おかずのみ)! おかずのみにすると100円引きなのです。うちのお米美味しいから、ご飯は家から持ってきた方が安くて旨いし。浮いたお金で豚汁(期間限定で100円)。ちと味が濃いのが難点だけど、野菜も摂れて良い感じ。

 仕事立て込んでて織田練は行けなかったので、せめて帰宅ランだけでもーって思ってたけど、仕事終わるの遅くて、あとなんか妙にだるくて走り出せず。明日こそは走りたい…。モチベーションが上がってこないなあ。

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