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2018年08月の記事は以下のとおりです。

今日は織田フィールドに練習行きたかったけど、仕事終わらず。帰宅ランくらいしたかったけど、待ち合わせにも間に合わないくらい遅くなってしまったので、断念して電車帰宅です…。

とりあえずまあどうしてもやらなきゃいけないことだけ片付いてよかったかな…。そして久しぶりの2連休〜。夏休み取るために8月をの土曜は全部出勤にしてたので、連休は半月ぶりなのです。

明日の雨の降り出しも思ってたより遅くなりそうだし、明日しっかり走るために今日は休養。5日連続で走ったし!

夕飯はそうめんパーティにしようー。ゴマだれと、はぎゃさんに教わったサバ缶麺つゆと、イタリアン(トマトソース)でそうめんをたらふく食べながら、8月の最期を偲ぼうー。

あっという間の夏だったなあ。9月はもう秋気分。

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 仕事の山は越えたので、昨日は久しぶりに体育館で筋トレ。空いててやりたいマシン全部できたのは良かったけど、腹筋が筋肉痛で痛すぎてめちゃくちゃそろっとしかできなかった…。ていうかこんなに頑張ってるのに体重が増える一方っていうのが納得いかない…。

 そして今日会社に来たら、ボーナス誤支給の連絡。本来差し引くべき保険料を上乗せして支給しちゃったから返してーって(汗) ただでさえ子供のお小遣い程度の金額から、さらに減るんだ…。

 週末は雨だし、いいことないわあ。とりあえず今日もさっさと仕事終わらせてトレーニングに行こ。

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 毎日身体が重いー。日曜のレース以来、身体が重くて重くて、駅まで走るのも精一杯(ていうか走らずに間に合う時間に家を出ろという話…)。それでも毎日ジョグでもいいから走って、寝る前には筋トレしてる。そのせいで常にお腹が筋肉痛…。

 8月はちょっと遊び過ぎたからね。こないだのレースも1500mはあの状況下にしてはいい走りできたけど、5000mはヘボすぎた。昨日久しぶりにペース走してみたら、全然走れなくなってるし。

 これからまた調子あげていかなくてはー。仕事も22時まで働かなくても何とかなる状況に落ち着いたし、今日は筋トレ、明日はポイント練の予定。10月末のトラックレースに向けて頑張ろうー。

 土日はどこか山登りたかったのに、天気予報が悪いんだよなーー。地道に練習して終わりかなあ。遊んでばっかだったから、練習はいくらしてもし足りないってことはないかなあ。トラックもこれで終わるんで、今度はもっと長い距離走れる身体を作っていかないとなー。

 なんだかやたらと体重が重くて全然減らないのも心配…。もう年だからねえ…。

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 去年は当選して6位入賞した世田谷ハーフ、今年は落選でしたー。ここを走りたかった理由は、日程が良いのと、入賞するとかなり豪華な賞品がもらえるのと、箱根駅伝を走るような選手も出る大会なのと…ってあたり。東京マラソン準エリ取れてなかったらもうちょっと切実だったけど、2019年の資格はもう持ってるから、今は必死になる理由はなく。

 ただ、せっかくだからハーフは走りたいなーという気持ちもあり。いわい将門に行こうかとも思うけど、その日の夕方に阿佐ヶ谷でねぶたあるから、岩井まで行っちゃうとちょっと辛いなーとか、まだ悩み中~。

 今週は毎日走ることを自分に課してるんだけど、日曜のレース以来、身体が重い…。日曜は1500mと5000mしか走ってないから、多分辛いのはそれにプラス6Kmジョグしたり、ランジウォークしたせいだと思うんだけど。ゆっくりジョグして身体ほぐれてくれないかなーってやってるけど、なかなか急速回復はしないねえ。

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 昨日は残業してたら突然の雷と豪雨。オンボロビルが耐えしのげるのかとか、停電になったら今作ってる原稿吹っ飛ぶんじゃないのかとか、ていうかシンプルに怖いとか、大変だった~。

 でもまあ、帰る頃(22時)には無事止んで、帰宅ランで帰れました。思ったほど涼しくなかったけど、多少は暑さも収まってたのかなあ~。

 9月はまた月末までレースがないから、それまでにがっつり頑張っていかないと。練習やってる人はものすごいやってるし、やってない人はろくにやってない。

 ほんとに真剣に全力でマラソンに取り組むんだったら、私の場合なら酒を断って、スナック菓子もやめて、アニメとかバラエティとかインターネットとかダラダラ見ながら夜更かししてるの止めて、空いてる時間は全てトレーニングか身体のメンテナンス、ランニングの情報収集とかに費やしてってやるべきだけど、そこまではやれないんで…。

 どこまで犠牲にして取り組むかはまあその人次第かなーと。遊びも大事だし。とりあえず今月の走行距離がどう頑張っても未達になりそうなので、一応今週は毎日走ろうかなという感じです。今夜も雨予報だけど、うまく走る時間だけ止んでくれるとよいなあ~。

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 昨日は都民生涯スポーツ大会。都内各市区町村が選手を派遣してくる陸上競技会。私は台東区代表として1500mと5000mに参加。毎月恒例のお腹痛いヤツに加え、最高気温は 36℃予報。寝不足だし足の張りは抜けなくて、体重はひどく重く、調子はよくない。

 中学から高校まで、生理痛がひどくて横になってうめきながらもがき苦しんで、鎮痛剤飲んでも効く前に吐いちゃって、毎月親が学校に迎えに来るような状態だったのが、大人になって痛みは日常生活が営める程度に治まってきたけどPMS(月経前症候群)みたいなのがひどくなってきた。

 死ぬほど眠い、疲れが取れない、食欲が増加、身体が浮腫む、太りやすくなる、夜更かししてしまう、などなど。アスリートとしては問題ありまくり。

 最近全然足の張りが抜けなかったのも、体重が増えたのも、やたら疲れてるのに寝たくなかったのも、全部生理が近かったせいだと考えたら納得がいく。そんな感じであまりレースに期待できる状態ではなく。

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 土曜出勤の昨日は、リンガーハットでお昼を食べました。8月20~31日まで、冷やしちゃんぽんを頼むとミニあんにんがついてくるキャンペーンやってるんでね~★

 ということでそれ頼んだのに、あんにんついてこなかった…なので、スタッフの人に聞いたのです。

私「ミニあんにんついてくるんですよね?」
ス「それはおやつです」
私「えーと、これもらえるんですよね?」
ス「餃子は終わりました」
私「餃子じゃなくてあんにん…」
ス「紙の配布は終わりました」
私「整理券が要るの? 数量限定なの?」

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 今まで考えもしなかったことが怖くなってることに気が付いた。

 今回の夏休みの帰り道。八戸から常磐道を通って関東に帰ってきてたんだけど、途中の福島県、対面通行の箇所で、高架でかなり高いところを通過しているのに、壁がすごく低いことに気が付いちゃった。

 傍に立ったら私の腰よりはあるけど、胸まであるかどうかくらいだったと思う。そのおかげでのどかに田んぼが広がる農村風景を広く眺められるんだけど。

 もし対向車や後続車が突っ込んできて外に跳ね飛ばされた場合、バイクは路上に残るかもしれないけど、ライダー(私)は高架下に落下するんじゃないかとか。この高さから落ちたらさすがに無理だなあとか。考え始めたら身も竦む恐怖。

 昔は高いところなんか全然怖くなかったのに(やたらと木や屋根の上に上りたがる子供で、ばあちゃんをハラハラさせたw)、今は「もしこうなったら」なんてまだ起こってもいないことに怯えるようになってしまった。年なのかねえ。

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 昨日は仕事が終わらないっていうのもあったけど、もっと早いうちから雨降りだすと思って、走るの無理だろうって練習会キャンセルしたけど、22時過ぎに帰る時にもまだ雨降らず。

 夜中に風がゴーゴーして、「そうだ、ベランダのバケツとサンダルが吹っ飛ばされるかも」と、3時半くらいにゴソゴソ起きて回収したりしたけど、朝起きたらちょっと風強いくらいで別に台風らしさもなく、傘もささずに出社ー。

 なんか今回も台風には出くわさずに終わってしまった。

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 仕事は修羅場真っ最中だけど、何かもう練習会に行っちゃったよ。明日頑張ろう、地獄は明日見ようという感じで。

 身体は重かったけど、やろうと思っていた練習はこなせたからよかったな。木曜に入れていた練習会はさすがにキャンセル。仕事ヤバいし、今夜は雨になるからね。昨日練習したから、今日は足を休めよう。

 打ち上げはポルトガル料理~。聞いたことない料理を勘で注文w わりとどれも美味しくてよかったなー。ポルトガルのグリーンワイン(? 低アルコール、微発泡で飲みやすい)をがぶがぶ飲んでたら結構酔ったw

 さてー。今日はとにかく原稿を書きまくろう~(仕事)。

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