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2018年07月の記事は以下のとおりです。

 地獄のよーだった7月が終了。ひたすら呪いの言葉しか出てこなかった1ヶ月。明日は土曜出勤した時の代休なんで、のんびりしてまた8月から頑張ろう、気力があれば。

 明日は富士山登りに行こうかなとか、高尾山や筑波山くらいにしとこうかとか、いろいろ考えたけど、もうすぐ一世一代の大型連休(大げさ)も控えてるし、旅の準備とトレーニングに充てよう。明日はゆーっくり起きて、筋トレとかして、夜は行ったことない練習会に出てこようっと。

 柔術で身体中筋肉痛だよー。首が痛いのは絶対何かで捻ったせいだ。しばらくまた出れなくなっちゃうから退化しちゃいそうだけど、まあぼちぼち頑張って行こう〜。

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 日曜はのんびり起きて、隅田川が通行止になる前に急いでジョグ。川の上では打ち上げ場所の設置やTV放映の準備でいろいろやってたよ。ほんとは15Kmくらい走りたかったけど、買い物にも行かなきゃだし、14時半にはあっちゃんちに向かわなきゃ行けなかったので7Kmくらいで断念。

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 買い物して、夕飯の準備とかして、あっちゃんのブラジリアン柔術&フィジカルトレーニングのレッスンへ。今回は隅田川花火大会が日程変更になった影響で、レッスンスケジュールも変更になって、キックボクシングがなくなってしまったので、柔術にみっちり参加ー。

 3回目の今日は道着も着て技教わったり、スパーリング?みたいなことしたり。 とりあえずマラソンで鍛えたフィジカルで通用する部分もあるけど、技を知らないから何にもできないよー。 襟と袖持って引き倒すのとかも全然ダメダメ。

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 今日は台風来るっていうから、雨風強まる前に走ってこようと午前中ジョギングに出かけたけど、むしろ午後の方が雨止んで、夜には強まるって聞いてた雨風もほとんどなくて、「え? 台風来んの?」って感じ。

 まあ、その逆に大したことないって聞いてて大惨事になるよりは全然マシかな…。

 午後は身動き取れないと思ってたんでひたすら昼寝ーからの宅飲み。鱈のムニエル、バーニャカウダ、オクラときゅうりのマヨ和え、クラッカー&クリームチーズ、白ワイン。

 明日はもうちょっとしっかりトレーニングして花火鑑賞の予定。花火綺麗に見えるといいな〜。

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明日は台風襲来。隅田川花火大会は日曜に延期だし、申し込んでたランニングの練習会も8月に延期、慌てて申し込んだ別の練習会は中止。

まあ、こんな日は家でおとなしてろってことだよね…。ゆっくり寝て疲れも取りたいけど、ゆっくりしてても強くなれないから、筋トレか家の周り走るか、何かしらやりたいなー。

というかやらなきゃなー。

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 今日は上司が「何残業時間の上限超えてんだよ!」って怒ってたから、仕事終わらなかったけどさっさと帰ったった。今夜は涼しくていい練習できそうだったし、ランステレッスンに申し込んでたからちょうどよかった。

 メニューは坂道ダッシュ。150mちょっとの坂道をダッシュ×10本。その後平地で同距離をダッシュ3本。これくらい短い距離だと男性にもガチで勝負挑んじゃうよ。坂道では1人だけどうしても敵わなかったな〜。平地では私より速い人4人くらいいたような…(汗)

 何とか食らいつこうと全力で走っちゃうので、終わってからの整理運動ではふくらはぎがパンパンで屈伸でしゃがむことができなくてびっくり。伸脚やったら足攣ったw 知らないうちにずいぶん頑張っちゃったみたい。

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 今日も22時まで残業からの帰宅ラン。いつもに比べてちょこっとだけ暑さが厳しくなくて、いつもよりいいペースで走れた。決して涼しくはないんだけど、それでも「楽」とか感じちゃう人間の適応能力にびっくり。この暑さで走れるようになれたら、秋のレースは楽勝だねw

 先日買ったユニクロのスポブラも、街中ジョグする分には特に問題なく使えるみたい。ほとんど毎日走ったり何なりしてるので、安く数を揃えられるのは助かるわ〜。

 そして今日はYahoo!ショッピングの5のつく日キャンペーン。期間限定ポイントも消えてしまうから、何か買わなきゃーと思っていろいろ探してたけど、安いスカイセンサーは売り切れちゃったし、他に欲しいシューズもあるけどサイズわからなくて買うのためらって、結局メダリストコンクをまた買って終了。

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 今日は通常の3倍の作業量。やろうと思えばできたことに自分でびっくり。やはり私は赤い彗星w 周りからは仰天されたけど、でも上司はそれが当然と思ってるみたいよ…。

 ただねえ、短距離ランナーらしく、その集中力は一瞬しか続かないのよ〜。今日一日続いたのは奇跡に近い。なのに今日と同じペースを明日も明後日もやらなきゃ終わらないというのがほんとありえない。もう死のうかな。

 今日は22時に会社出れたので、帰宅ランで帰れた〜。夕立が来たみたいで道路は濡れて水溜まりできてたけど、走ってる時は雨に当たらなくてよかった。暑くてすぐに息切れてクラクラするし、合わないシューズで足は痛いし、トレーニングというかドMに自分を痛めつけているだけにしか思えない。この練習に効果はあるのか…。

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 土曜の夜に帰宅したら、マンションの駐車場に停まってる車のウインカーがつけっぱ。バイク乗りとしては注意して差し上げたかったけど、何号室の方なのかがわからなくて…。翌日昼に出かけようとしたらもう消えていたけど、消したのかバッテリーが上がったのかが気になる…。

 私みたいな古いバイク2台持ちでろくに乗らないほったらかしライダーだと、バッテリー上げちゃうこともよくあるから自分で充電するけど、ヒューズ飛んだとかメーターケーブル切れたくらいだったら自分で何とかするけど、車検も一度もショップに任せたことないけど、世の中にはバッテリー上がっただけでJAFやら正規店のレッカーを呼ぶ人がいるらしくて(汗)

 薄ーい知り合いの男性が「自分で充電できるってすごいね! うちの(某外車)はショップに持って行って直してもらって6万払ったよ!」とか言ってて心底びっくりした。車は全然わかんないからバイクと同じやり方でいけるのかわからんけど、6万くれるなら直してみたいw

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 ほんとはお友達もお休みで、一緒に過ごすはずが、私より仕事忙しくて今日も休日返上でお仕事だとか…(ぶっちゃけそれだったらご自宅に帰られた方がお互いゆっくり過ごせるんじゃないかとか思っちゃう超現実主義なんだけど、それ言ったら不機嫌になられたのであまり主張しない)。

 早朝に会社に向かって行かれたので、私は二度寝して平日の疲れを癒し、のんびり起きて銀座へ〜。アシックスストアでシューズの試着したかったんだ〜。今シーズンのフルマラソン用のシューズ探し。スカイセンサーからライトレーサーに切り替えようとしたら、ライトレーサーが絶望的に合わなくて、じゃあ最新のスカイセンサーがネットで安売りしてるから買おうかなと。

 今までスカイセンサーは24.5cmで買ってたんだけど、安売りショップではもう25cmしか在庫がない。でも、口コミでとてもサイズが小さいと聞いているので、25cmで合うならちょうどいいじゃないかという目算。案の定、25cmでぴったりだった! なので25日まで在庫があったら買おうっと(特に切実に欲しいわけじゃないので、ポイントいっぱいもらえる日に買えるなら買おうかなというレベル)。

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 昨日も土曜返上で22時近くまで働いてたよー。残業上限時間ナニソレって感じ。確かオーバーすると上司とともに降格処分だった気がするけど、その上司とかいう人がキャパ超えた作業を振ってくるんだからしょうがないよねっ。

 おまけにまたこのサイトはサーバ落ちで閲覧できず。昨日の朝すぐに気づいてずっと苦情入れ続けて、復活したのは今頃っていうね。えーと、問い合わせから6時間以内に一次回答なんじゃなかったっけ? 24時間365日監視・メンテナンスって嘘なん? できもしないことなら書かなきゃいいのに…。

 ツイてないの引きずり中〜。疲れ果てちゃったので今日は今頃から活動開始。夕方はまたトレーニングだから、ちょっと今から銀座ぶらぶらしてこよう〜。見たいのはランニングシューズなんだけどw

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