エントリー

2018年05月の記事は以下のとおりです。

 今日も頑張って仕事終わらせて織田練行ったけど、雨。そして遅刻のため、みんなとはわずか1周(400m)しか一緒に走れず。わざわざ織田フィールドまで行ってそれだけで終われるはずもなく、そのあとは一人で淡々とペース走。バイオリズム的に体調も良くないので、それほどペースは上げず、8Kmちょい。

 今月5日に遭難した新潟の父子、昨日ようやくそれらしい人たちの遺体が発見された。ニュースでは午後2時くらいに入山、900m程度の標高といえども残雪が残る、標高の割に難易度の高い山で、とても軽装だったらしい。場所は違うけど私も同じ頃奈良で登山したりキャンプしたりしてたから覚えてる、GWは日中はともかく、夜は異様に寒かった。ちゃんと夕食を摂り、テントの中で着れるだけの服を着てシュラフにくるまってても、眠れないくらい寒かったのをはっきり覚えてる。空腹、軽装、露天では辛かっただろうな。

 あと、昨日は早く家に帰れたから、なんとなく見てたTVで、7歳の男の子が父親に叱られて罰として山に置き去りにされてそのまま行方不明になり、1週間も経ってからようやく発見された北海道の事件のドキュメンタリーやってた。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 もう残業時間も上限近づいてきたので、適当なところで退社ー。レースも近くて疲労抜きに入っているから、普通に電車で帰ってゆっくりお夕飯。時間余ったから、こないだの天空のポピーラン旅のレポを作りました。よかったらご覧ください。

 今の職場も残り3日間なので、今日はまだ行ったことなかった近くの天ぷら屋さんでランチ〜。とはいえ、来週からも駅は変わらないんだけどw

20180530011244.jpeg

 さてー。明日はしっかり走りたいから、ちゃんと寝よう。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 今日は整骨院でマッサージ。昨日の天空のポピーお散歩ランで足もパンパン。そろそろレースも近いので、疲労抜きを考えていかなくては。

 お散歩ランのレポ書きたいけど時間がない〜。今日は寝よう。昨日のランは楽しかったけど距離も時間も長くて体力の消耗具合が半端ない…。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

今日は5:16の電車に乗って、天空のポピーを見に行って来ましたー(´∀`*)

20180527221814.jpeg

初めて行ったちょうど満開ですっごい綺麗で! そのせいでクルマ大渋滞でドン引きだったけど、うちらはランだから! 遠ーくの駅から山を越え谷を越えて走って来てるから、渋滞一切関係なし!

牧場見たり、ちっちゃな山をあちこち登頂したり、阿左美冷蔵の美味しいかき氷食べたりしながら全27キロ超の行程。楽しかったなあ(´∀`*)

さー、今の職場も残り1週間! ぜーんぶぽーいって投げ出しそうな気分だけど、まあ頑張ろうー。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

今日は土曜出勤。会社にはわずかな人しか来ないから、みんなでランチ行ったり、電話もかかって来ない静かな環境で溜まった作業を片付けてきたよー。

で、急いで家に帰って明日のお出かけの準備をしなくては! 明日はほとんど始発みたいな時間の電車でお出かけ予定なので。初めて行く場所なのでワクワクするなあ(´∀`*)

今回も体力勝負の内容なので、早く寝て体力回復させねば〜。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

20180526002759.jpeg

 今日はシェノブでビーフオムライスと牛スジシチューとスモーク明太子のタラモサラダ(オプション+200円。毎週その週のメニューが発表になる、1日40食限定のランチ。

 オムライスの時は絶対人気だと思って、開店5分前に行っちゃったw この日2人目のお客様〜。最近めっちゃ練習頑張ってて、体重・体脂肪率が低いところで安定してるから、ためらいなく食べたいものを食べられて幸せ〜。

 今日は金曜だけど、月末なので明日も出社する人が半分くらい。それで、「土日どう過ごす〜?」みたいな話になって、「土曜は出勤でしょ〜。だから日曜は寝てるかな」って回答が多数のところ、「は!? 私、日曜はほとんど始発で山走りに行くんだけど!?」って言ったのが私。日曜遊ばないでよく仕事してられるな〜。せっかくのお休みは力いっぱい遊ばなきゃー。

 さー明日も頑張ろう! 楽しい週末のために〜。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 今日も早めに仕事切り上げて、体育館で筋トレー。手術以来、久しぶりにお腹の痛みなく腹筋ガシガシできた。でも前は50回とかできたのに、今は40回が精一杯。弱ったなあ。

 久しぶりにNike+RunClubのアプリ立ち上げてみたら、繋がった人の中で唯一ランニングを続けている会社の人(全然違う部署・違うビルなのでアプリ以外で全然繋がってないw)の走行距離が一気に増えてた。そういえば先週末は野辺山だったっけ。で、久しぶりにチャット。

 今年も90Kmでリタイヤしたとのこと。でも、相変わらず走り続けて、今年も野辺山の100Kmなんて過酷なレースにチャレンジして、これからもまだまだ走り続けます!って宣言してる様子が嬉しかったー。お互い生活環境もランニングのレベルも全然違う人だけど、私はもうすぐ会社も別になってしまうけど、それぞれ自分なりの取り組み方でランニングを続けて行けたらいいなあ。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 今日は会社逃げ出して織田練行けた〜。仕事は山積みなんだけど、もう残業時間も上限近いんでね…。でも、夜になるに連れて雨強まるって聞いてるし、参加者は男性陣ばっかでみんな速ーいインターバルとかやるんだろうし、じゃあ私は雨の中一人でまったりペース走? 意味ある気もしないし、家の近所の体育館で筋トレした方がいいかな〜。

 とも思ったんだけど、今回の「体育館の方がいい」はなんかただ辛い練習から逃げてるだけな気がして、ダメだ! とりあえず競技場に行こう! と向かって見た。

 ちょっと遅刻気味で到着して、みんなが800mとか1200mインターバルしてたから、それ利用して400mインターバル11本できた。一人じゃなかなかこんなペースでこんな本数できないし、やっぱり来てよかった。直近のレースは1500mだし、日曜はロングジョグになる予定だし、ここはズバッとスピード練したかったんだー。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 今日は早く上がれたら体育館に筋トレしに行きたかったけど、全然終わらず、それでもなんとか21時半には切り上げて帰宅ラン(22時になるとさすがに走る気なくす)。

 先週帰宅ランしたときは足がパンパンで、走るのが心底嫌だったけど、今日はだいぶ疲労も引いて来た感。結構元気に走れたなあ。帰りにスーパーで半額のお弁当や割引のお肉をGETできたし★

 そして今日は全日本マラソンランキングの発表。昨シーズンは自己ベスト3時間12分39秒を出し、同い年の女子2046人中28位になれました! 過去最高順位。上位1.4%。ハーフなら5位で上位0.5%以内なんだけど、フルでもここまで来れた。すごいすごい。頑張れば少しずつ結果もついてくるね。

20180523005723.jpeg

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 登山家?の栗城さんが亡くなったと。ぶっちゃけアンチ側だったけど、「何やってんだよ」とか、「そんなのおかしいよ」とか、失敗して帰ってくるから言えていたのであって、死んじゃったらもう何も言えないなあ。

 今日は帰宅ランしたかったけど、会社出るのが22時近かったので断念。21時半ならまだ走ったけど、22時はねえ…まず無理。今から寝ても疲労感取れないよなあ。ていうか疲れまくってるし、今日走らずに済んだのはよかったのかも。明日は筋トレか帰宅ランかしたいなあ。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

ページ移動

  • ページ
  • 1
  • 2
  • 3

ユーティリティ

calendar

042018/0506
S M T W T F S
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

user

archive

Twitter

JogNote

にほんブログ村