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2018年01月11日の記事は以下のとおりです。

 今日はますけん塾に参加。昨日よりは足の張りも良くなってきたかな。正直、織田練はハイレベル過ぎて、ますけん塾のレベル感が私にはちょうど良く、こちらでしっかり走りたいなという感じ。昨日会ったH口さんには「もう走らない方がいいんじゃない~?」とか言われたけど(汗)

 メニューはキロ4分15秒での2Km×3本。ハーフのペースより遅い。でも今の私にはこれが精いっぱい。ちゃんと走れてよかったな。

 ますけんさんが疲労骨折の疑いで走れなかったので、ペーサーはT海さん。参加者はいつものようにM下さんとかT尾さんとか知り合い多数。顔見知りが多いと安心して参加できるねえ。

 終わってからゴハンも行ったよー。2日連続の飲み会は私には大層贅沢。何か年明け早々バイクの修理代とか自分の修理代(!)とかお金嵩んでるので、なるべく節約しなきゃなんだけどねえ。とりあえず今日までお昼代はわずか600円もかかってない(!)ので、これくらいは許されるかな…。

 もしかしたら手術受けなきゃいけなくなりそうでドキドキなのです。痛いのも嫌だけど、保険使ってもバイクより高い修理費に愕然。使えそうな医療保険も加入していると思うんだけど、ちょっと聞いてみようかな。ちょっと奮発すれば高度な技術で小さな穴で済む手術になるんだって。いくら貧乏でも、一応アスリートなんであんまり大きな穴は開けたくないよなあ。回復に時間かかっちゃうし。

 とりあえず土曜の検診結果次第。安心して運動に取り組むためにも、不具合は直さないとね。

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 何だか足がパンパンで、筋肉痛がほんとひどいけど、行ってきたー。キロ4分10秒と3分55秒のグループに分かれたので、私は3分55秒のグループに800mインターバルでついていったよ。余りに足が疲れてるから、短くサクッと終わらせる意図。

 5本だけ頑張って、あとは芝生のとこでゆるゆるジョグ。日曜のハーフに向けて今やるべきことは、走らずに疲労抜くことなのかもしんない。

 打ち上げは久しぶりに大人数~。魚民だったので、牛久シティマラソン入賞でもらったお食事券をさっそく使ってきた~。

 疲労感がほんとにひどいので、お風呂でよーく足さすって、電気風呂で足びりびりさせて、帰ったら即寝てみた。昨日よりは張りも引いてきたかなあ。でも今日も練習なのです。調子よく走れなくなると途端に面白さがなくなる…。

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