エントリー

2017年12月の記事は以下のとおりです。

 昨日は想像以上に酔ってたみたいで、目覚ましもかけず、iPhoneさんを充電器にも差さずに寝てた…。サイレントモードにもしてなかったから、朝からメールの着信音で目が覚めたら、頭痛いし…。

 それでもとりあえず何とか起きてお掃除開始ー。何とかお客様をお迎えできそうなくらいのレベルまで片付いたところで、荷造りしてつくばに帰ろうとしたら、ホーネットのエンジンかからないし(汗) 予想はしてたけど…。

 キーオンにしてセルスイッチ押したら、すべてのライト類がスッと全部消えたー。その後は何の反応もなし…。こりゃー困った。せいぜいバッテリー充電すれば何とかなると思ってたんだけどな。慌ててはぎゃさんにLINEして、「ヒューズじゃねえの?」ってことで、人生初のヒューズ交換に挑戦。

 シート開けたら分かるもんかしらと思って、手あたり次第のパーツをいじってみたけど、全然皆目見当もつかねぇ…。しょーがないからiPhoneさんで検索。ホーネットのヒューズはサイドカバーを外さないといじれないらしい。20年も乗ってるのに、ほんとに何も知らないな、私…。

20171231000908.JPG

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 今日は仕事納めー。もう出て来る人も4分の1以下ってレベルで。各自自分の仕事を黙々と。今年のランチ納めはシェノブでビフテキ丼ー。

20171230011411.JPG

 無事にお仕事終わらせられて、今日も皇居外苑でT海さんと練習。今日はペース走。キロ4分15秒で8周やろう!っ思ってたけど、何か早々に息上がってめっちゃ辛い! 5周でやめようかー6周でやめようかーって思いながらも、せっかく練習付き合ってもらってるのに、途中で辞めるとか失礼だし意味がないと思って、ペース落ち気味だけど一応最後まで頑張ったー。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 もう仕事も落ち着いて来たし、そもそも残業も全然できないので、今日も19時に上がってT海さんと練習。皇居外苑で1Kmインターバル5本。ペースが絶妙で、ラストは上げれたら上げよう〜って話だったけど、ペース落とさないようにするのが精一杯で、全く上げる余地なし。自分的に限界レベルの練習でした。良い練習になったー。

 終わってシャワー浴びてから打ち上げ。安くてお気に入りのイルバロッコでワインとイタリアンー。

20171229002427.JPG

 仕事は今日で2017年仕事納めの人が大半で、明日も出社する人は僅か。私はその僅かな部類で、明日もお仕事。昨日の帰宅ラン+筋トレの疲れか、日中眠くてしょうがなかった。

 今日もなかなかハードな練習だったし、睡眠時間は6時間あるかないかだったし、今日もしっかり寝てまた明日に備えなきゃ。明日も練習だしね〜。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 またサーバーが落ちてたよー。いや、正確に言うとサイト閲覧はできるけど、管理画面とかが使えない状態。運営に訴えても放置だからね。ほんと使えない、tok2。

 って前に文句書いたら「クレーマー」とかコメント書かれたっけ。サービス利用したくてお金払ってるんだから、使えなくなって文句言うのは正当な権利でしょ。PHP使いたくてここのサーバ契約してるんで、使えなくても構いません〜なんて言うはずないってのw

 むしろ文句言わなきゃいつまでも怠慢な仕事続けて世間に迷惑かけるんだから、声は上げるべきだと思うんだけど! ていうか個人のブログに何でもかんでも文句つけるような人間のことこそクレーマーって言うんだと思う!

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 今朝は5時半くらいに目が覚めてみたら、めちゃくちゃダルいし、お腹は痛いし、ああこれはもうバイクで茨城に帰るなんて無理だってそっこー判断して、ママンに「ごめん、今日帰らないことにするー」ってメールして、とにかくもう心行くまで寝倒してみた。

 乗馬クラブのクリスマスホースショーに顔出しに行って、ホーネットの不具合直しにショップに行こうって思ってたんだけど、どうにも出かける気になれず。(風邪もあるけど、女子的バイオリズムと、昨日のレースのヘボさに気持ちが凹んだんだと思う)

 そこから二度寝三度寝して、とっくに目は覚めてたけどiPhoneさんでいろんなサイト読みまくり、13時過ぎ、空腹と喉の渇きが限界になったところで渋々お布団から這い出して、区民体育館のグループレッスン行って筋トレしなきゃかなあとかも思ったんだけど、今はトレーニングより身体の回復図らなきゃじゃね?って言い訳たてて、適当にうどんとか茹でて、録りだめたTVをダラダラと見て。ちょこっと買い物行って1日がおしまい。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 朝起きたらいつになくダルい。なんか夜中にやたら喉渇いたり、上の人がバタバタうるさくて起こされたりしてたしなあ。でも睡眠時間で言えばちゃんと7時間は寝てるはずなのに。

 お腹空いてるのに、食べようとするとオエッとなってしまって食べれない。困った〜。しょうがないからバウムクーヘンをホットミルクティーでちょっとずつ流し込む。

 走り始めたらそんなに調子も悪くなく、そこそこ良いペースで走れてたのに、たった8Kmでオエッと来ちゃった…息も上がっていっぱいいっぱいで、諦めてペースダウン。足裏も痛い…何だよヤバいな。でもリタイアだけはしたことないのが自慢なんで、どんだけ遅くても何とかゴールしたくて頑張る。

20171224001940.JPG

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

明日はレースなのに、22時には寝たかったのに、全然仕事が終わらなかったー(´Д` ) 電車に乗ったのがもはや22時近いよ…。

鼻水はかなり止まって来たけど、まだ咳出るし、明日はあんまり期待薄な感じ。でもできる限りのことはしなくては!

とにかく早く帰って寝ますZzz

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 年内の営業日も残り少なくなって来た。年末は締め日がちと早めなので、いつもの月末よりずっとシビア。なのにどうもスムーズに行かない仕事ばっか抱えてて。

 今日はものすごいボリュームの原稿制作を何とか期限までに終わらせ、18時からお客様打ち合わせ…のはずが、先方の仕事が長引いて18:40からにして〜って(汗)

 私、19:50から整骨院の予約入れてるんだよー。レース前に是非とも行っときたいのに、これは間に合うのか!?

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 今日は毎週恒例の織田練&織田練メンバーとの忘年会。食べ飲み放題でたった3,000円ぽっきりー。さすがK子さんチョイス、素敵★

20171221004918.JPG
↑表参道イルミネーション

 練習はマスク外して走ったけど、それでも4分15秒のペースで苦しくて 7,000mで終わってしまった…。レースはもう明々後日なのに…。話聞いたらランナー女子会で顔会わせる方達は大体出てくるし、レッスンで顔合わせるとかFacebookで名前見る程度の方たちとかも「ゆま出て来るのか、打ち負かしてやる」的に燃えているらしい〜(汗) ひいいいぃぃぃ〜(涙)

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 風邪マジで辛かったけど、昨日の午後くらいから回復に向かい始めた感。今日は咳も鼻水もほぼ止まり、ただひりつく喉の痛みは相変わらず。お客様と電話で話しまくる仕事(しかも今抱えてるお客さんがおじいちゃんで大きな声で話さないと聞こえなくて…涙)で、超辛い。でももうこれ、治るね。

 ってことで、今日は帰宅ラン。風が冷たいからちゃんとウインドブレーカー着て、冷たい空気で喉を痛めないようにマスクも装着。めちゃくちゃ息苦しくて高地トレーニング気分w おまけに途中で汗が冷えたせいかまた激しい咳が〜。

 慌てておうち帰って温かいお風呂に入って、今は事無きを得た感じ。やっぱまだあんまり無理しちゃいかんね。しかしゆるジョグのつもりなのにスピード出てるのはちょっと頼もしい。その調子でレース本番も頼むよ…。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

ページ移動

  • ページ
  • 1
  • 2
  • 3

ユーティリティ

calendar

112017/1201
S M T W T F S
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -

user

archive

Twitter

JogNote

にほんブログ村