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2017年11月21日の記事は以下のとおりです。

 今朝は寒かったなあ。東京で3℃台だったとか。今住んでいるおうちは断熱性優れてるみたいで、カメズもまともに冬眠しなくなったくらいなんだけど、それでも今朝は今冬初の室温16℃。帰宅したら15℃まで下がってた(汗) 今日は真冬のセーターとショートブーツ、手袋、毛皮のティペットで出勤したよ。コートがちーと薄かった…。そろそろ厚手のコートも出さなきゃね。

 日曜はつくばマラソン。生まれ育った地元開催のフルマラソン。毎年ここで頑張りたいと思ってるけど、シーズン最初のフルになるので、だいたい毎年練習足りずに不甲斐ない結果になる。でも今年は、何か一皮剥けたというか、一段上にステップアップした気がする。今年こそやり遂げたい。

 気温はそこそこ。雨マークがついたり消えたりしてるのが心配。女子的問題はギリギリ回避できそう。今日来ちゃったからねw レース当日はそれ自体は影響ないと思う。心配なのはこれのせいで身体の疲労が抜けづらいんじゃないかということと、抵抗力弱まるから風邪なんかひいたらきついなってこと。肉食ってよく寝て、意地でも回復してやる。

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