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2017年09月の記事は以下のとおりです。

 今日はもう15年くらい通ってる耳鼻科へー。ここは超絶混むのでまずは地下鉄で。受付開始前に行っても7番目だよー(汗) 診療開始まではドトールでモーニング。

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↑モーニングメニュー大好き♥︎

 朝早く行ったおかげでサクッと終わったので、そこからジョグでキヤノンギャラリー銀座とニコンサロン銀座へ。久しぶりに写真展をチラッと。偶然にもどちらも海外の人々や生活を写した写真だった。私もまたどっか行きたいなあ。

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 今日で9月の営業日終了。今月は仕事もツイてないことだらけでノルマ達成も厳しそう。ツイてないときはとことんツイてない。

 それでも必死に戦ったんだ…。他部署から「●●の案件、進捗どうですか!?」とか内線かかってきて、「もううちは破綻寸前で全く回ってないんです…動ける数人で今必死にやってます…」って回答したときに、陥落寸前の前線基地みたいな気持ちになったw

 仲間はほとんど死んじゃって、壊滅寸前なのにまだ塹壕から銃を撃ち続けてるみたいなw いやでも今日さえ乗り切れば、来月になればまた少し光が見えるはずなんだ。毎月同じことの繰り返しなんだけど。

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 昨日は(主に精神的に)疲れてしまって、夜更かしもせずに早く寝て、今朝はちょっと早起き。とはいえ寝る前の腹筋と下半身の筋トレは欠かさないし、朝食のために早起きしたのに食欲なくて、その時間を体幹トレに。昨日無理やり走ったせいか、気分が落ちて食欲も落ちたせいか、体重・体脂肪率とも一気に落ちた。

 オヒトリサマモードになると、やたらストイックになる。多分、頼れるものは自分だけだからしっかりしなきゃねーって思うせいかな。腹筋は今までと同じ運動してるのに、いまだにちゃんと筋肉痛になる。ほんのちょっとのフォームの差で、負荷のかかり方が変わる。手は緩めずに、かけられるだけの負荷をかけて、鍛えていこう。

 夜は(残業時間が上限来ちゃってるためw)早く帰れたので整骨院。日曜のレースに向けての調整。雨も止んだので涼しい中、帰宅ジョグ。ちゃんと夕飯食べて、筋トレして、今日もよーく寝よう〜。明日は残業時間の関係で10時出社だしー。

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 今回の夜行バス、何と便変更でもきっちりキャンセル料取られるんだって。路線バスだとそういう場合は無料か、せいぜい200~300円の手数料程度なのでびっくり。2回くらい確認しちゃった。高い勉強料になっちゃった、6千円近い…馬鹿みたい。

 昨日試着したスカート、セールになったら買おうかなとか思ってたけど、この無駄遣いがなければ普通に買えてたのになw もう2度とやらないように。自分の備忘録のためにもメモ、メモ。

 それで一緒に行くはずだった人ともなんかゴチャゴチャして来たし。やっぱり一人が気楽だ…失敗も成功も全部自分で背負うのが楽ー。やっぱ人付き合いとかめんどくさい。自分はそういう性格なんだと、そろそろほんとに自覚せねばー。人様にご迷惑かけてしまうからね。(あと自分のストレスも半端ない…)

 悪い時には悪いことが重なるもんで、バスの手配でバタバタして寝るの遅くなっちゃったから、お風呂も入らずにお布団入って、今朝シャワー浴びようとしたら、最初は出てたのにすぐにシャワー出なくなっちゃった(汗) 水道が止まったの??とか思ったけど、カランの方は出る。これ、シャワーのパーツが壊れたぽいな…。

 洗面器にお湯汲んで何とか洗えたけど、ほんとツイてないことばっか。修理にいくらかかるのかとか、修理ってどこに頼んでどうやればいいんだろうとか、そもそも平日も週末も予定ぎっちりなのにいつ来てもらえるんだ?とか。わりと気分が浮き沈みしやすいので、なんかどんよりしてきたよ…。

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 平日に有休取ったから、バスなんか簡単に取れると思いきや、すでに結構埋まってる(汗) 慌ててよさげなバス探して予約したら、夜行バスなもんで出発日間違って予約しちゃった…。

 おまけにそのツアー会社では行きたい日のバスは満席で、予約変更もできなさげ。キャンセル料がぁ〜。

 とりあえず明日電話して相談してみよう。2人分往復だから料金も結構なもんで、キャンセル料かさむんだよな…困ったー困ったー。

 今日は残業ヤバくてさっさと帰らされたので、銀座をウロウロ。もう服は秋冬物になってて、いろいろ欲しいものいっぱい。そしておうち帰って来て、4品作ってお夕飯。走りに行こうとも思ったけど、今日は早く寝て明日織田練行けるように頑張ろう〜。

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 今日は仕事忙しくないはずで、整骨院行って帰宅ランするつもりだったのに、朝出勤したら知らない仕事がぶっ込まれてた…。22時まで頑張っても終わらずー。

 今週末レースだから、もう疲労抜きに入ろうって考えてたから、走れないのはまあ諦めつくんだけど、もう残業時間もいっぱいいっぱいだし、どうしようって感じ。明日も残業だろうな〜。せめて水曜の織田練は行けるといいな〜。

 来月3日にいきなり有休取って遊びに行こうって話になってたんだけど、こんなんだから何の躊躇いもなく「私休みますね」って言えたw 来年の8月もねぶたとお盆休みを何とかくっつけらんないか悩んでたけど、この調子で堂々と有休5連休取ってやろう…。

 残業中にお菓子食べまくって全然お腹空かないから、今日はもう寝よう。明日早起きして朝ご飯食べよう。金曜まで異様に太ってたけど、ただの浮腫みだったみたいで、土日走ったら体重も体脂肪もいい感じ。なのでお昼はまたラーメンライスw 痩せてるときしか食えないからね〜。

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 今朝はなんかもうダルくて眠くて、ママンに起こされて朝ご飯は食べたけど、そこから全然動き出せなくて…昨日がここまで体調悪くなくて良かったな。疲れも溜まって来てるのかもなあ。

 昨日バイク乗ったら、ライディングシューズの左の靴ひもが切れてることに気がついた。ギアチェンするから引っ掛けちゃうのかもねえ。帰りに百円ショップに寄ったら似たような黒い紐があったので、無事に交換できたよー。

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 そして先月からホーネットがちょっと不具合あって、バイク屋さんに見てもらいたかったんだけど、気がついたのがお盆でお休みだったので、今回ようやくショップに行けた。そしたらパーツ交換が必要な場所で、まず発注しなきゃで、今日は直せず…。

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 今日はT海さん、F谷さんと一緒に筑波山ラン&登山。お二人は電車とバスで、私は実家帰るつもりでバイクで現地入り。早朝なのに道路混んでてちと遅刻(汗) 千葉くらいまで雨降ってたけど、茨城はやんだので助かった。身支度して9時過ぎに筑波総合体育館スタート。

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 二人には置いて行かれたけど、山道も自分なりに頑張って走ったー。不動橋のところと風返し峠のとこで2回、待ち合わせのために立ち止まった以外はちゃんと足を止めずにつつじが丘駐車場まで走り切ったし。タイムはこの間の一人で走った時とほぼ同じ、12Kmちょいを1時間15分(休憩込み)。

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 今日は会社の送別会。うちの会社は歓送迎会も全額自腹で補助なんか一切ない(これ普通なの? 今まで働いてきた会社は多少なり全額なり補助があったんだけどな…)んで、興味ない飲み会はパスしたいけど、今回はほんとにお世話になった人の送別会だから、もちろん参加。

 私が前の部署から今の部署に異動になるとき、お仕事内容や組織の説明してくれたり、仕事教えてくれたり、手助けしてくれたり、ほんとにお世話になったなあ。この人がいなくなったら今後の仕事が不安…。

 そして今日は大阪国際女子マラソンの参加基準タイムが発表になりました。去年と変わらず。いまだ満たせていない基準タイムだけど、上がらなかったことに感謝せねば。

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 今日も22時まで残業で、予定していた帰宅ラン&筋トレは出来ず。うちの会社は22時になると強制的にパソコンの電源落とされるんで、帰らざるを得ない状況になってからの帰宅。

 今日もサクッと練習しようかと思ったけど、寝不足辛くなって来たし、明日は送別会で、明後日は早朝からバイクで筑波山に向かわなきゃいけないので、荷造りを優先してトレーニングは諦め。室内での筋トレのみ。

 今日はこれが届きました。

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 プレートコンパス。うちらはオンシーズンに整備された登山道を歩くような登山しかしてないので、あんまり必要な気もしないんだけど、今度地図読みとコンパスの講座に参加するんで、買ってみた。思ったよりデカいなあ。

 みんなはしっかり練習しまくってて焦る…。でも時間がないのはどうしよもない。土日で頑張ろ。

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