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2017年04月02日の記事は以下のとおりです。

 今日は「朝起きられて」「バイクのエンジンがかかったら」小岩署の講習会に行こう〜と思ってた。「絶対行くぞ!」じゃない、かなり消極的な感じw 寝起きはさいあく。疲れが全然とれてなくて、ダルくて起き上がりたくない。でも目は覚めた。

 後は3ヶ月放置したホーネットのエンジンが万が一にもかかったら、行くしかないな〜と思いながら身支度。心配なら前の晩から充電しとけよって感じなのに、やらないところが意欲のバロメータw けど、さすが世界のホンダさん、だいぶバッテリー弱ってたけど、しっかりかかってくれたよー。諦めて(笑)講習会会場へ。

 通い慣れた江戸川二輪訓練場、天気もいいしバイクいっぱい! 去年の11月5日以来だから、ほぼ5ヶ月ぶりの講習会か〜。ていうかバイクにまたがるのも3ヶ月ぶりなんだけど。慣熟走行は右のUターンが怖過ぎてオーバーランしそうで、やっぱり退化してるなあと思ったけど、走り出してみたらわりと走れる! 勘を取り戻すのは早かったな。もちろん取り戻したところで去年のレベルより上手くなってるはずないからそれなりなんだけど、

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 今日は昼過ぎまで寝てたよー。とはいえ、実は10時くらいには目は覚めていたので、実質睡眠時間は7時間くらい。

 お昼食べてからちょっとお買い物に。そろそろ春服買わなきゃーと思って。ちょっとイメチェンしていこう〜。

 帰って来てからはジョグ&筋トレ。隅田川沿いは想像してた通り、花見客でいっぱい。寒いしまだ4部咲きくらいなのになあ。酔っ払ってるし花しか見てないし、危なくてしょうがない。

 X橋より北は提灯もついてなくて、いつも通りの薄暗さで人もいなかったから、仕方なくその辺の1Kmを使って何とか10Kmジョグ。ほんとはインターバルとかやりたかったけど、息が切れるのと、花見客で気持ちが削がれちゃったので…。

 それから筋トレ1時間。やっぱ平日夜より土日の方が空いてるなあ。腹筋・背筋・下半身をみっちりと。ヨガとストレッチもやって帰宅。今は大阪国際出たときに近いくらいに身体が絞れて来た。あの頃はあった足の付け根の凹みが出て来た。腹筋もずいぶん出来る回数増えて来たー。

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