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2017年03月30日の記事は以下のとおりです。

 3月入ってずっと水曜は短距離練してたから、毎週恒例だった代々練に行くのは1ヶ月ぶり。顔なじみの人に会うのももしや1ヶ月ぶりかー。

 今日は朝からお客様先直行で、ウェアとかシューズは火曜日に持ち込んで準備してたんだけど、月末業務で忙殺されて、大遅刻。参加できたのはみんなのラスト1周の時。かなりペースアップしてる先頭集団にくっついて、キロ3分40秒でまず1周。その後N井さんの距離稼ぎランにご一緒させてもらったけど、4分12秒くらいで2周は続けられず、1周ずつ2回。全然距離は走れなかったな。

 次のレースは1500mと5000mだから、今度はそういう練習をして行かなくては。もうあと9日間しかないから、この週末がキモだな…一人でもみっちり練習しよう。

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