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2016年09月05日の記事は以下のとおりです。

 先月も案の定の達成率の低さで、今月は頑張らねばーと、月曜からバリバリ働くつもりだったのに、予定してた仕事が上司のせいで流れて、抱えてたタスク片付けても余裕で定時で上がれたので、皇居外苑で1Km×5本。

 設定ペースは3分50秒くらい…って考えてたんだけど、走り出しから異様に身体が重い。日が落ちたばかりで気温も高く蒸し蒸し。人も多くて走りづらい。そういや昨日も寝たの2時過ぎ…。ハーフパンツって膝の辺りが邪魔で走りづらいな…。

 いろんな言い訳があったけど、何かとにかく足も身体も重くて全然走れず。タイムも出ないし、4本で全てが売り切れた。5本目はダウンジョグして帰宅。帰宅ジョグもやめたいくらい辛かった。ちょっと休もう〜。

 やっぱり昼に食べたメンチカツ定食(ゴハンとみそ汁と明太子と高菜が食べ放題)がよくなかったか…。

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 日曜は掃除放棄して飲みに行っちゃったから、平日で何とかせんといかん…早く帰れた分、今夜も頑張るよ!

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 昨日は結局寝るの2時くらいになって。もうこの時間に就寝するというのが習慣化してるのかも。今日は通常なら二輪講習会があるはずだったんだけど、主催の警察署のHP見に行ったら、1.8.9月はやらないって書いてある。師匠に「明日ってやりますかー?」って聞いたけど、なぜか一切返信がなく…(涙) やるかやらないかわからないところに突撃するほどの意欲も暇もなく。

 8時過ぎに一旦起きてiPhoneさん確認して、何も返信なかったから、また気が済むまで寝倒してた。来週も戦場だからね。気力体力を回復させとかないと。で、起きたらやることは掃除。とにかく掃除。荒れ果てた部屋を、友達が来ても大丈夫なレベルまで回復させないと。まずはカメ水槽から〜。

 普段はカメ水槽は汚い水捨てて新しい水入れ替えるくらいの簡易な掃除しかしてないんだけど、さすがにそろそろ汚れがヤバい。ってことで、カメも金魚も全部出して、抜本的大掃除。2時間くらいかけて4水槽を洗い上げたよ〜。その間カメと金魚はベランダで日光浴。

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