エントリー

2016年01月28日の記事は以下のとおりです。

 今日は今の部署になって2度目のお客様訪問。そして初の一人往訪。場所が小田急線で2時間近くかかるとこだったから、代々練の準備持って、「泊まり?」ってくらいの大荷物で向かって、スムーズに進み過ぎて20分くらいで終わっちゃったので、無事に代々練行けましたー。

 先週の代々木では前ももが痛過ぎてキロ5分くらいでしか走れず、これじゃ大阪国際の関門引っかかっちゃうよ!って愕然として、丸々1週間安静にして過ごしてたのだけど、その甲斐あってか、今日はまあまあ走れた。4分20秒くらいで走ってもまあ無理はない感じ。

 ただ、走り終わってからアキレス腱伸ばすと、ふくらはぎパッツンパッツンに張ってる。やっぱ疲労は抜け切ってないなあ。あと4日間でどこまで回復してくれるのやら。ここんとこ超寝不足だし、隣の席の人はひどい風邪引いてるし、体調崩す要素は満載。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

ページ移動

  • 前のページ
  • 次のページ
  • ページ
  • 1

ユーティリティ

calendar

122016/0102
S M T W T F S
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -

user

archive

Twitter

JogNote

にほんブログ村