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2015年11月10日の記事は以下のとおりです。

 今朝起きたら体重・体脂肪ともいきなり増。そんな大して飲み食いしてないし、無理がたたって身体が浮腫んでいるんだろうなあ。

 昨日のレース後は身体ボロボロ。雨でびしょぬれで風邪引きそうでとりあえず羽織ったジャージのファスナーあげようとしただけで腕が攣りそうになってたしw 左足裏が痛いのが気になってたけど、お風呂入って呑んでるうちに収まってきたから、よかったよかったと思ってたら、今朝起きたらひどい痛み。歩くのもちと辛い。

 足首はすでに昨日の晩からサポーターつけてる。寝返りうつのも危なそうだったので、寝るときからつけっぱ。サポーターの上からでも分かる…土踏まずがどっか行っちゃったねぇ…。ハイヒール愛用者ばりにアーチがきつい私の足裏が、偏平足ばりに真っ平らだよ…。

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