エントリー

2015年11月の記事は以下のとおりです。

 つくばマラソンから1週間過ぎたけど、いまだに足が重いし、しゃがんだり何なりしたときにかかと? アキレス腱?の辺りに違和感があって、気になりまくりなので、慌てて整骨院予約して行ってきました。火曜も水曜も練習会だから、レースに間に合わせるには今日しかなかった(汗)

 いわい将門ハーフ走ったときより俄然ダメージ少なくて、すぐに回復するかと思ったんだけども。やはりいくら後半失速したとはいえ、フルはフル。私の華奢な身体には結構な負荷だったみたい。一応自己ベストだしね。

 おにいさんいわく、そんなに張ってないし、前より良くなってきてるとのこと。確かに触ればそんなに張ってないけど、マッサージされると結構な痛さよ…ほんとに大丈夫なのかなあ。左足首は相変わらず痛いし…。

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 土曜出勤でわずか一日しかない休日ー。

 午前中にマイナンバーの再配達受領して、ジョギングがてらお出かけするぞーと思ったんだけど、何だか全然走る気になれず、ダラダラとお布団から出られずに昼過ぎ(汗)

 今日はどうにも走りたくないんだと、諦めて歩いて行ったよ、浅草橋のカメ de Show!。これ、いろんな作家さんが集まって、オリジナルのカメグッズを展示販売するイベントなのです。すっごい可愛いお人形とか出てるから、行くと思わず買っちゃうんだよなあ。飾る場所とかあんまりないのに。今はトイレの飾り棚がこんな感じ。

 陶器の馬蹄はルーマニアで、カメのお人形は全部カメ de Show!で購入。

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 最近会社のドヤ顔くんが面白い。

※ドヤ顔くん
異動してきて早々、「ゆまさんランナーなんだって? タイムどれくらい?」と聞かれ、

ゆま「フルですか?」
ドヤ「いや、僕まだフルは走ってないんで」
ゆま「ハーフですか?」
ドヤ「僕は1時間45分です!!(←食い気味かつ隠し切れないドヤ感)」
ゆま「……(どうしよう、言っちゃっていいのかな)……私は90分です…」

という会話をして以来、私の中ではドヤ顔くん。今度のハーフでT海さんが会うの楽しみにしてる。「僕は80分です(ドヤァ)」ってやりたいらしいw

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 ようやく大阪国際女子マラソンにエントリー完了しました。念願の、そして人生初の国際レースだ!!

 11/8にいわい将門ハーフマラソンで必要タイムを出したから、エントリー自体はもう可能だったんだけど、書類書いてたら「公認フルのベストタイム」を書く欄があって。そのとき私が持ってた公認ベストタイムが「3時間29分」とかで、大阪の参加資格3時間13分とかけ離れすぎてて、ちょっとこれは恥ずかしかったので、今回つくばで結果出すまでちょっと待ってみましたー。

 今回も結局3時間16分で、13分には及ばなかったけど、29分よりはだいぶ縮めて見た目マシになったかな。順位も書かなきゃだから、順位わかるまで待ってた。結果は2,074人中64位。ようやくフルでも上位5%以内に入るレベルになってきた! できれば上位1%以内に入りたいもんだー。

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 火曜は飲み会に行っちゃったし、水曜は代々練に行っちゃったし、このくそ忙しい月末に2日連続でわりと早帰りだったので、今日はがっつり残業デー。めんどくさい仕事は山積み。土曜も出勤だし、つまんないことこの上ないぜー。

 最初っから覚悟決めてたので、炊飯器の炊き上がり予約時間は22時半! 完全に22時まで働く気満々ですわ。早く帰ったってゴハン食べらんないから、きっちりしっかり頑張りましたわ…。どうせ足も疲れてて、走る気にもならないしね。

 先日は彼氏さんのお誕生日で、前もって当日届くように手配してたプレゼントは無事届いて、何だかすっごい喜んでもらえて一安心。何かしてあげたらまず「ありがとう」とか、相手に嫌な思いさせたらまず「ごめんね」とか、いいことがあったらまず「おめでとう」とか、私的にはごく普通の反応だと思うんだけど、なぜか周りにこういう普通の反応が返ってくる人が少ないもんで、逆に新鮮に感じてしまう。

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今日はずいぶん気温下がった。いよいよ冬が近づいてきてるね。でも、20代の頃って「12月になるまでは厚手のコートはガマンするぞ!」って思ってた記憶があるんだけど、今年は最近になって薄手のコートを羽織り出したくらい。全然暖かいなあって思う。

 けども。10℃を下回る気温で雨予報の中、お外をランニングする気にはなかなかなれず。まだ足も疲れててあんまり思うようにも走れないし。月末で仕事も立て込んでるし、今日は代々練お休みしようかなって思ってたんだけど、でもいつになく参加者多いー。ほとんどの人がフルを終えて、それぞれのレースについて話したりできるかも。それに18時頃見たら外はドライ。となれば、やっぱりすっごい行きたくて。

 頑張って仕事放り投げて片付けて行って来たよー。N井さんとキロ4分40秒くらいでペース走10Km。走り出したら雨降り出して、むき出しの腕や太ももがすっごい冷たい。終わる頃には手や太ももはかじかんで真っ赤になってた><

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 フルマラソン走った身体のダメージは筋肉痛と足首の擦過傷(ここんとこいつも擦れるんだよなあ。ソックスが悪いのかな…)くらいしかないけれど、ちゃんと休んでから練習再開したいので、まだトレーニングお休み中。家で寝る前の腹筋・背筋・腕立て伏せ・ストレッチくらいしかしてない~。

 で、ちょうどコーチのお店で飲もうよってお誘いいただいたので、昨日は仕事終わってから行ってきましたー。

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↑東京タワーの脇を通ってトコトコ歩いていったよ。クリスマスイルミになっててキラキラワクワクする~。

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 今日はゆっくり寝るつもりだったのに、足の筋肉痛で目が覚めた。昨日はダメージないと思ったのに、ゆっくり走ったダメージはゆっくり出てくるぽい(※フルのペースは私にとってはわりとゆっくり)。どうにも寝ていられる状態じゃなかったので、渋々起きてお買い物へ〜。マラソン頑張ったご褒美にお洋服など購入★

 そして、昨日届いていたマイナンバーの不在連絡票の受け取りに郵便局に行ったんだけど、対応にブチキレて帰ってきちゃった。

 受取窓口のとこ、行列が2つあって、「マイナンバーの受取はこちら」って書かれてたから、おとなしくそこに並んでいたら、職員の人が私の後ろに並んでいた人に「こちらの用紙にご記入ください」ってバインダーとボールペン渡してるのね。で、「私の方が先に並んでるんですけど?」って言ったら、用紙だけペラッと渡してきて、「あちらの記入台でご記入ください」だってさ。

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 今日はつくばマラソン走ってきました。!

 記録証出し忘れてAブロックスタートできなかったり、突然破局しちゃうのかしらみたいなメールを受け取ったり、ストレスから断酒断念して酒に走ったりして、なんかいろいろ調整失敗したおかげで、もう全てがどうでもよくなり、ある意味すげえ平常運転で臨めたのがわりと成功した一例w

 もうタイム出せる理由も思いつかないから、なるようになれ的な気分で平常運転で直前数日を過ごし、前夜も6時間半くらいしか寝れず、起きてからもダラダラとiPhoneさんいじり。そろそろ動き出さなきゃねと大慌てで準備して、アップジョグも全くできず、朝ご飯を大急ぎでかっ込んで、トイレも間に合わず〜。

 家から現地までは車で14分程度なので、余裕で到着。コーチや練習仲間と合流し、ストレッチやアップをしてみるも、身体がくっそ重い〜。全然想定ペースを出せる気がしねえ。ごはんお替わりとかしてたから身体が重いのかなあ? 寝不足のせいかなあ? と思いながらも、もう重いなら無理せず行くぜーと適当にアップ切り上げ。トイレだけは混み合う前に行けたからよかったかなっ。

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 レース前日というのに、何かとても平常運転。家の用事片付けたり、買い物行ったり。親父が法事に行っちゃったので、お昼はママンと2人だけなのに、ママンってばなんかやたら張り切って牡蠣3パック分の牡蠣フライを作ってくれたー。牡蠣大好き。栄養いっぱい★ でも、レース前日には当たる可能性のあるものは食べない方がいいらしいよって言ったはずなのに…もう忘れちゃったのかなあ。悪気がないことは確実なんだけど。まあどうせ当たらないからいいけどね~。2人で完食!

 昨夜が3時間弱(!!)の長電話で寝不足だったので、お腹いっぱいになった後はとんでもなく眠くて、お昼寝してから渋々とジョグに行ってきましたー。洞峰公園とかもすっかり木が色付いてるなあ。調子は悪くない。全然スピードが上がらないのが気になったけど、まあ寝起きのせいかな。流し入れたらそこそこ調子よく走れてるし。シーズン初フルにしては、近年まれに見る調子の良さ。何とかいい結果に繋がるといいな。

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