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2015年10月の記事は以下のとおりです。

法治国家に亡命しても、やっぱり月末は怒涛の忙しさで。

もう関わりたくもない元のシャチク帝国の連中に足を引っ張られ、見込んでいた数値は上がらないわ、余裕持って旅立つはずが全然仕事片付かないわで、幸薄社畜からの内線にものすごく感情的になっちゃった(>_<) 悪いことしたなー(棒読み)。

月曜はお客様から社内からメールと電話の嵐かもしれないけど、ちょいと許してね〜っと。4日間は仕事とかトレーニングとかレースのこと考えずにリフレッシュしてくるよ〜。

とりあえず何とか会社近くの銭湯でシャチクの垢を落として、無事に夜行バスに乗り込めそう。お風呂入ってる間にもクソ社畜からLINE入ってて軽く戦慄したけど…。

バスの中で熟睡できるかな〜。久々遠出でワクワクだあ。ではでは皆さま、よい週末を〜(・ω・)ノ

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 仕事は月末で今まさに佳境だし、トレーニングも4連休目前で今がまさに追い込み。両立は難しい。今日もギリギリまで仕事こなして、ダッシュで整骨院へ〜。電車のダイヤ乱れもあって、10分くらい遅刻しちゃったけど、無事に施術してもらえてよかった。

 自分でもわかるくらいに足がパンパンに張ってる。足はどこをどうやられても痛くて、右ふくらはぎが特に痛くて、なんかゴリッとしたところをやられた瞬間、お兄さんの手を蹴飛ばしそうになってしまった(汗) 足潰されんじゃないかってくらい痛かった(涙)

 ちゃんとお風呂に入って温めて筋肉緩めてねってことだったので、帰宅ランで帰ったらちゃんとお風呂に浸かったよー。明日は会社からそのまま夜行バスなので、銭湯でゆっくりできたらいいな。そんな余裕があれば、だけど。

 家に帰ってからはバタバタと荷造り。4日間、金曜もあわせれば5日間出かけるので、服とか悩むー。あと長時間の乗車に備えてiPodの整備。英語の勉強もしたいんだけどなー。寝るのが最優先かなー。

 とにかくここさえ乗り切っちゃえば楽しいこといっぱいなので、あとちょっと頑張ろう〜。

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 今日は昼休みを利用して先週の貧血検査の続きに行ってきたよー。レントゲンの結果、心臓の肥大はなかったし、ホルモン検査の結果、異常値は見当たらなかったし、結局何も問題ナシでしたー。という結果を出すのに1時間くらいかかった。馬鹿みてぇ。

 今日は織田フィールド使えなくなって初の織田練。先週は残業で行けなかったからね…。

 今までだったら織田フィールドの更衣室で着替えて荷物も置いておけたけど、これからは代々木公園で練習することになったので、まず悩むのが着替え場所と荷物置き場。着替えはまあ駅のトイレとかでもサクッと着替えられるんだけど、荷物が困る…。

 自分に不幸は起きないと結構信じてるお気楽な人間なので、皇居や神宮外苑とかなら置いたまま走っちゃうけど、代々木公園はホームがレスな方がいっぱい住んでいらっしゃるし、カップルさんがいちゃつきに来るくらい暗くて見通しの悪い場所なので、やっぱり治安が不安…。

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 レース終了直後だけど、課題山積みなので引き続きトレーニング頑張るよ。

 昨日はコーチにもジョグした方がいいって言われたし、自分でもやるべきって思ってたから、迷いなく帰宅ラン。朝起きたときは筋肉痛も特にないし、膝も足首も痛い場所はないなって思ってたけど、走ってみたらやっぱり足は疲れてる。無理せずのんびり走って筋肉をほぐしてやる。

 今日は帰宅ラン+筋トレ。手賀沼のすさまじい向かい風の中、ペースがた落ちした私は、老若男女ずいぶんたくさんの人に抜かれた。何でみんなはあの強風の中しっかり走れるんだって考えたら、私には絶対的にスタミナと筋力が足りてないと思ったので、足、特に前ももを徹底的に鍛えてやる。

 明日は貧血検査の続きと織田練。明後日は整骨院行ってから帰宅ラン。土曜から4日間、遊びに出てしまうので、平日でしっかり頑張っておかないと。週末4日間は休足日と位置づける。時間があったら腹筋とかスクワットくらいはやろうっと。

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 昨日はレースもままならないすさまじい強風で、空気の汚れが吹き飛ばされたのか、久しぶりにベランダから富士山が見えた。

 のだけれど、ちょうどうちから富士山見える真正面に新しいビルが建設されて、富士山ろくに見えなくなったことが発覚。冬は遠く富士山を眺めて心を癒していたのに。なんかもうがっかり。建物いきなり爆発しないかなあ。

 実家の方でも昔は冬は富士山見えてたのに、今は見えなくなっちゃったのは、きっといろんな建物とか建っちゃったせいなんだろうなあ。

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 手賀沼エコマラソンに参加してきました。今シーズン初のハーフマラソン。

■過去の手賀沼参戦

第17回(2011年)謙虚な気持ちゼロで臨んだ初ハーフ。
第19回(2013年)Y子ちゃんの存在を支えに後半粘れた。入賞あと一歩。

 先週の日曜にキロ5分で30Km走やったら16Kmでぶっ倒れたことをひきずりつつ、あれはきっとあの日の状況とか無給水が悪かっただけだと言い聞かせ、とにかくよく寝て体調回復に努めるんだと思いながら、昨夜は22時には就寝。予定通り5時のアラームで起きたんだけど、次に気がついたときには6時半。一瞬何が起こったかわからないくらいナチュラルに二度寝したぽい〜(汗)

 ほんとなら起きて洗濯機回しながらストレッチして、しっかり朝食食べて悠々と出発するつもりが、あと30分で家を出なきゃ間に合わない状況。ベランダの洗濯物見たらハンガーとか吹っ飛んでるくらいの強風で、今日のレースが終わった感を感じながらも、ゆっくり考えてる余裕もなく、大慌てで身支度して家を出たら、ファイテンのパワーシール忘れた。コンビニでおにぎりてけとぅに3個ひっつかんで買って、駅までダッシュ。準備運動もせずに走るなんて、暖気なしでバイク走らせるのと同じくらい身体に優しくない行動。

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 今日は久しぶりに土曜朝練に参加ー。今週帰宅ランしかしてなくて、このままレースに臨むのが不安だったので。皇居外苑まで走って行ったら、1時間10分早くからやってたまなゆうレッスンの人たちとすれ違った。T海さんとか、M瀬さんとか、みんなも練習しているなあ。

 内容は3Km-2Km-1Km。いちばん速いクラスでも3Km14分くらいでって言われたけど、それじゃ刺激が入る気がしなーい。ってことで、マイペースに12分半くらいで。誰一人ついて来ないけど、自分でペース作れたし、まあまあ。10秒ずつペース上げるつもりで、2Kmはキロ4分くらいまで上げようと思ったのに上がらず。

 1Kmは3分50秒でって思ったのに、ここだけ勝負かけてきた男性がいて、今までサボっておいて私より先に行くとか許せませんわという負けん気が働いちゃって、無駄に3分36秒とかになってしまった。コーチにも「上がらないときに最後だけ無理するって言うのはちょっと…」と言われてしまったー。

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 無事に今週も終了! 今のお仕事はどうしても月末に忙しくなるから、みんなわりと月末の土曜日出勤して、その代わりどっかで代休取るというのが一般的みたい。私もここに来て仕事が逼迫してきたから、「私も明日出まーす!」ってシャチクらしく手を挙げたのに、今の部署では「月内に代休取れないとダメ! 明日はちゃんと休んでください!」とのこと。法治国家少し息苦しい><

 でも、今日は思ったより少し仕事進んで、終わりが見えてきたからまあ何とかだいじょぶそう。21時まで働いて、今日は上司もまだ残っていたので、すすすっと近づいて、「あのー、11月2日、休みたいんですけどぉー」っと恐る恐る申請。ここ休むと4連休になるんだよね。そしたら嫌な顔一つせずに「自分の仕事が片付いていたら全然いいですよー」とのこと。やったあ。私絶対片付けますから〜。

 のんびり帰宅ランで帰ってきて、今日はしっかり寝て明日は久しぶりに朝練行くぞー。日曜ハーフマラソンだっていうのに、全然練習できてないんだもの。少なくともハーフのレースペースで走るくらいのことはしておきたいぜ。


↑薔薇ちゃんは毎日すごいイキオイで水を吸ってるよー。ちゃんと生きてるんだねえ。

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 昨日は前までいたシャチク牧場部署の人たちと飲み会でした。代官山なんていう、会社からだいぶ離れた2回も電車乗り換えするような場所のお店に呼び出されて、ちょっとプンスカしてたけど、そこってば取引先のお店で、とっても気さくで安くて美味しかったので着いてしまえば機嫌も直った。

 スパークリングワインとかガレットとかこじゃれたものをいただいてたよー。気心知れたお店さんなので、お出しいただくものは全部お任せ。

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 日曜にキロ5分で16Km走ってぶっ倒れてベンチで寝てたっていうか意識失ってたっていうか、顔面紫だったとか、そういう状況をコーチに報告したら、なんかものすごい心配されて、とんでもないことを言い出されたので、自分でも心配になって、そういや最近のレースは常に息苦しくてそれ以上のタイム出せないし、ここのところ常にダルくて眠くてしょうがないし、少なくとも私は貧血なのかもしれんと、思い始めたら矢も盾もたまらず、突然会社のビルの2Fのクリニックに飛び込んでしまったー。

私「貧血検査がしたいんですけどー」
受付「どこかで貧血と診断されたということですか?」
私「いや、貧血かもしれないからとにかく調べて欲しいってことです」

 とりあえずかかる時間とかお金とか聞いてみようと思っただけなのに、なぜかその場で保険証提出して受診することになってしまった。行き当たりばったり感ハンパない。

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