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2015年07月の記事は以下のとおりです。

 無事に月末デスマーチの会社を抜け出せた。とはいえ、この日に備えて月初から黙々と頑張ってた私はいつになく落ち着いた月末だったんだけど。今から新宿発の夜行バスで青森に向かいます。ここ最近、いろんな人が青森に向かってるって情報がチラホラ入ってて、気持ちが浮ついて仕事どころじゃなかったー。いや、やるべきことは片付けたけどさ。

 でっかい荷物抱えて通勤電車乗っただけで、汗ダッラダラで気持ち悪かったので、バス乗る前に某スポーツジムでシャワー浴びてきた。クーポンサイトで5回券が¥500だったのだー。節約、節約。

 シャワーの前に吉野家で麦とろ定食食べちゃったので(もちろん検索クーポンで¥50引きだよ!)、あとは音楽聴きながらバスの中で寝るだけ。荷造り苦手で昨日も睡眠4時間半とかで、くっそ眠いの…。起きたらもう青森だー! とりいさんかモンモンに迎えに来てもらおうっと。

 旅立ちはやっぱワクワクするわー。

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 いよいよ明日出発なので、今日は帰宅ランもせずにおとなしく電車で帰ってきて、洗濯やら荷造り。今年はバイク断念で夜行バスで向かいます。カレンダーがさいあくで、有休一日くっつけて3連休にしても、たった1日しか跳ねらんないし。それだけのためにバイクで行く金と元気がなくって…。

 しかし、バイク出さないってことが、こんなにめんどくさいとは思わなかった。

 確かに私、雨が降ろうと台風が来ようと、何が何でもバイクで実家に帰るんだよね。なぜなら駅まで荷物持って歩くのも嫌だし、電車で実家に帰ろうとすると、駅まで誰かに迎えに来てもらうか、タクシーでも呼ばないと実家まで辿り着けないから。人に手間かけさすのが嫌っていうか、誰かを頼らないと目的が完遂できないことが嫌過ぎて、常にバイク。雪が積もったときだけはさすがに諦めて電車で帰るけど。

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 昨日汗をかきすぎたせいか、体重計乗ったら近年稀に見る数字を叩き出したー。学生時代とかのまだ全然運動もしてなくて筋肉なかった頃の体重だよー。そら酔っ払ってジーンズ脱げそうになって半○ツの危機にさらされるはずだわw マジで手持ちのボトムのゆるゆる感ハンパない。買い換えるべきなんだろうけど、買いに行く暇も金もないww ガチ練やめたらどーせまた戻るだろうし…。

 食が細くて痩せてきたせいもあると思うので、今日のランチはがっつりレバニラ。栄養もボリュームもしっかり補給して、織田練に臨むよ。

 今日のメニューはAグループはキロ3分50秒での1Kmインターバル×10っていうので、それはちょっと私にはきつすぎるので、N井さん、K子さんとキロ4分10秒でのペース走(距離は行けるとこまで)にしてみた。

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 もう7月も最終週、31日夜に会社からそのまま青森に旅立つので、仕事は早めに片付ける必要があって、とはいえトレーニングもおろそかにできず、昨日も22時まで働いてからの帰宅ラン。べっとりと張り付いた疲れが取れず、無理せずのんびり走ってるつもりなのに、心拍がいつになく上がってる感があって、やっぱ寝不足とか暑さが深刻なんだなーとか思いながら走ってたら、今度は右顔面に引きつり感が…。

 まさか顔面神経痛とかいうヤツ? ストレスたまってる人が発症するヤツやん! やだ、そんな神経質っぽいの!!とか思ったら、家帰って鏡見たら右目の下が腫れて赤くなってる。まぶた引っくり返したら、内側にものもらい(?)がー! そんなに目に干渉するほどでもなく、よーく見ないとわからない程度の腫れだし、まあいいけどさ…ねぶたまでには治って欲しいなー。変な顔で久しぶりの人に会いたくないよ…。

 やっぱ寝不足がいかんのかな…早く寝なきゃ。と思いつつも、腹筋とストレッチだけは欠かせない。腕立てや下半身トレを省いたのも、早く寝るためっていうよりは休暇日設けないと筋肉が発達しないからとか思ってる時点でほんと女子としてどうかと…。

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 日曜に実家に帰るのにバイク乗ったとき、肘のサポーター装備するの忘れた。すっかりさっぱり忘れてた。痛みも違和感もなくなると、気をつけようって意識もなくなる。サポーターつけてバイク乗るようになって、わずか3回目くらい?

 大した緊張もなく腕使った筋トレ普通にやっちゃってるし、今は私よりむしろ周りの方が気を使ってくれてるような…練習会の準備運動で腕立て伏せやるときには、コーチが「あっ、ゆまさんはやらなくていいですー」とか言ってくれるし、キャンプで泥酔した私に服着せてくれるときにもみんなが肘だけは要注意だーってやってくれてたらしいし。今は本人超無頓着。また脱臼する日も近い気がする…。

 そうなることがわかってるからこそのサポーターなのに。別にこれつけてるから脱臼防げるとかじゃないんだよ。自由に身動き取れない拘束具をつけることで、奔放な動きを妨げて脱臼させないっていう、コドモの意識付けみたいな意味合いなのに。それすら装備するの忘れちゃうんじゃ、ほんと意味ない。

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 今日は退会した乗馬クラブの月例会に参加してきましたー。ほんとは競技の時間に間に合うように行きたかったのに、寝不足で起きれなかったり(それでも朝5時半起き)、ものすごいダルさで起き上がるのが辛く、荷造りもあって、結局走り出せたの8時過ぎ。

 渋滞はまだ始まってなくて、スムーズに実家に着いたんだけど、ちょっとトラブルがあったり(後日別記事で書きますw)、命の危険を感じる暑さだったり、久々に実家帰ってきたのに「ただいまー、じゃーねー」は悪い気がして、ウダウダしてたら競技時間終わっちゃった…。乗馬クラブ着いたときにはもうバーベキューが始まる時間。「乾杯しにきたんだよね?」とか言われる始末。

 とりあえず顔見知りの人・馬に挨拶ー。馬に触るのは最後に騎乗したとき以来だよ…。障害でよく乗せてもらってたハーティは相変わらずの可愛らしさ。馬場の相方だったセルサスは相変わらずの無愛想さ。エサにしか興味示さねぇ…でも、セル元気そうだなーとか、また乗りてぇなーとか思ったら、なんか目から汗出てきたわ…。

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 友達がいないって意味ではわりと年季入ったオヒトリサマなので、一人ツーリングはもちろん、一人カラオケ、一人居酒屋、一人海外旅行、いろいろやってますけど、なんか今日はすげえオヒトリサマ満喫の日だった…。

 まずは土曜朝練! グズグズしてたら満席〆切になっちゃったけど、コーチに直接メールしたら「大丈夫だよー」って言ってもらったので、予約なしの飛び入り参加ー。メニューは3Km×2本のレペテーション。限界まで走って、心拍戻して、もう1本。

 先導してくれそうな人はいなかったのでマイペースにキロ4分〜4分10秒くらいで行ったら、誰一人ついてこなかった。影も形もナシさー。これはこれで一人でもペース落とさず走るっていう精神鍛錬になりそうでいいっちゃいいけどw、やっぱもっと上の練習会行った方がいいのかな…。

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 別にすっごいうなぎ好きとかじゃないんだけど、なんかこう、精をつけたいっていうか。最近ぐったりお疲れ気味なので、ここらで一発食べときたい気もする。けど自腹は嫌。高ぇ…。週末実家帰るから、夕飯に出してもらいたかったな。親父はうなぎ好きだし。でも日曜の朝にチラッと顔出すのが精一杯だから、きっと実家でも食べられないや…。

 乗馬やめてランに注力するようになって、めっきり減ったのが実家に帰る回数。乗馬に行く=つくばに帰るだったから、趣味の一環として実家に帰れてたのになあ。今後も帰れても一瞬顔出すだけとか、どこか行くついでに立ち寄りましたってのが増える気がするー…。

 今日も変わらずの22時までフル稼働。ついに一人倒れた…吐き気と嘔吐が止まらないって。私もやったことあるけど(※酒じゃないよ、何かに当たったんだと思う)、アレくっそきついー。胃をむしりとって投げ捨てたいくらいきつかった。多分今日明日は使い物にならないな…。収まっても栄養もエネルギーも補給できなくてぐったりだし。

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教えて 教えてよ その仕組みを 僕の中に誰がいるの?
「unravel」 by TK

 なんか連休明け以来、絶対私の中に誰かいるんだよ。すげー鬼コーチ的な人が…。

 昨日の織田練でも、根性ない私ならあっさり途中離脱するレベルに呼吸苦しいのに、絶対やめないで死に物狂いで走り続けさせるし。今日も頭が沸騰しそうなくらい仕事パツパツで、上司に「お前ら終わらないのわかるけどもう帰れー!」って追い立てられて22時過ぎに会社出てるのに、直前までぐったりして「もう今日は走んない電車で帰るうぅぅ(涙)」って泣き言言ってたくせに、結局着替えて走って帰ってるし。

 上司的な人が仕事依頼してきたのに、忙し過ぎて「ねぇもう何が優先なの!? 私の仕事全然終わんないんだけどー!!」とか口答えしちゃうくらいいっぱいいっぱいで、そういう自分の態度にうんざりしたのもあって、歯食いしばってめちゃくちゃ速いペースで走っちゃうし。

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 いつもは張り切って参加する織田練だけど、今日はちとユウウツだったー。よく知らない(=なぜ私を頼るのかわからない)人を連れて行かなきゃいけなかったから。親しくない人の面倒を見るのは超ニガテだ…。今後は私の手を離れて自力で参加してくれると嬉しいな。私は構う気ゼロなんでw

 メニューはキロ4分のペース走10Km。暑くて息もすぐ上がるんで、私は4-3-1でついていったよ。なんか速いなあと思ったら3分55秒くらいのペース。私にはきっつい。ゴールの1Km以上手前からいつもなら限界レベルに上がる息。途中でやめんの? 相変わらず根性ねえな。いや走り切りますし! みたいな一人脳内ドラマを繰り広げながら、何とか食らいついて4-3クリア。

 男性陣も最後までついていく人は少なく、ラストまで走ってたのはT海さんとますけんさんのみ。調子悪そうなますけんさんのペースについていってみたら、ラストにまだ足残ってたんで、ラストはますけんさんかわして全力疾走して、ついに出た3分39秒!! 自己ベスト更新(≧∇≦)

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