エントリー

2014年09月02日の記事は以下のとおりです。

 あっという間に9月。そろそろ本格的にレースシーズン開幕。今まで以上に気合入れていかねば。

○(1)月間走行距離210Km
○(2)東京マラソンエントリー
○(3)ストレッチと筋トレ

 暑いからとりあえず走れていればいいやという気持ちでいたけど、思ったよりは内容の濃い月だったかな。急きょよこはま月例マラソンにも参加したし、週末に20Kmとか走ってる時もあったし。月間走行距離は215.649Km。

 暑くて食欲ないけど、距離は落とさず走って、織田練できつい筋トレやって…ってやってたら、腹のあたりの筋肉がだいぶ目に見えるようになってきたー。体幹すごい大事なのに、走るとき気にしてない人多すぎ。

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