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2014年08月12日の記事は以下のとおりです。

 特に予定がない日は相変わらず毎日走ろうと、昨日も普通に帰宅ランの用意してきたんだけど、気が付けばこのまま行くと最低でも5日連続ランになる。おまけに日曜の20Km走で左足がちょと痛い。

 もうすぐ月イチの整骨院に行く日だったし、前倒しして今日行っちゃえ~と、行ってみて正解でした。考えてみたらお盆休みってもんがあるから、週の後半だったら整骨院お休みだったし、ちょうど近くのドラッグストアが改装セールで、日用品や黒VAAMを20%引きで買えたし(黒VAAM6本セットで¥1,244くらいで買えたんだよ! 激安!!)

 で、施術。今日はもう足に痛みが出てたから、つらいマッサージになることは予想ついてたけど、まあ予想以上…特にふくらはぎ。ねぶたの筋肉痛も引きずってるのかな。休まず走り続けてるから、疲労が引くヒマがないんだろな。

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 日曜日、台風で予定が潰れて暇だったので、まだ雨風が強くないベランダでアルちゃんとお散歩してみました。色が悪いのは脱皮前だからです。

 ゴーヤの植わってるプランターの土の上に乗っけてみたよ。多分土の上歩くのはヤモ生初体験。あんまり歩き回らずにじっとしてる。うちのベランダ、広いからガーデニングにはいいんだけど、壁?の下が開いてるから、アルちゃんやカメズを放し飼いするのは絶対できないのがちょっとだけ残念…。前の前のおうちは裏にせっまい物干し場みたいなとこがあって、みんなで日光浴したっけな~。

 アルちゃんはだいぶおばちゃんになって、色も褪せて痩せこけて、NHK雑誌に出たときみたいな可愛らしさはなくなっちゃったけど、食欲は旺盛です。相変わらず食べるのヘッタクソだけど、ピンセットであげればガツガツ食べます。

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