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2014年08月の記事は以下のとおりです。

 金曜は会社のシーズンスポーツ部でジョギングってことで、ほぼ定時で上がって横浜から渋谷に行ったけど、大してやる気のないジョシたちは室内で体幹トレーニングをちょろっとやってさっさと帰ったとかで、部長しかいねーし。2人だけで何するのかしらとか思ったら、「走りに行きましょう」って…。

 この辺で走るとしたら代々木公園しかなく。ここってばデング熱感染で散々ニュースになってたのに(汗) つい朝方まで閉鎖して消毒とかしてたはずなのに。カンボジアであんだけ蚊に刺されまくってもデング熱にかからずに無事に帰ってきたのに、日本で感染したら馬鹿みたい。

 とりあえず立ち止まらずに走ってれば蚊も追いつけまいと、キロ5分で5Kmほどグルグル。うちらは刺されなかったけど、普通になんか結婚式の余興の練習?みたいなのしてる人たちがいた。あれは刺されるんじゃないかしら…。

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 相変わらず涼しくてシトシト小雨の降る天気。でも今月ももう終わりだし、距離稼ぎの帰宅ラン。特に無理する気もなかったけど、走り出したらさっそくキロ5分。3~4Km走ったらどんどん身体が動き出して、いちばん速いラップは4.19.7が出た。特に息が切れることもない。こんな速い帰宅ランは初めてかも。

 織田練に通い始めてもそんなに劇的な効果はないなあって思ってたけど、暑くてタイムが出なかっただけなんだ、多分。帰宅ランでさほど苦しくもなくこのペースって信じられない。いい感じに仕上がってきてる。来月から徐々に始まるレースが楽しみ♪( ´▽`)

 田原町の手前くらいから雨が強くなり始め、アーケードがあって助かったのだけど、傘をブンブン振り回して歩くおっさんが…わりと人も歩いてるし、早く抜かしたいのに抜かせない。なんだこいつ。酔っ払いか?と思ったら、理性が働く前に腹の底から声が出た。どすの利いた大声で「…危ないんですけど(≡д≡)」って。言っちゃってから自分でうわ~(汗)と思ったけど、「あ、すいません」って素直にやめてくれる気弱なおっさんでよかったわ。

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 何だか急に秋にでもなってしまったかのような気候。雨もシトシト。これもう8月じゃないよね。でもまあ、走るのには大変都合がいい。久しぶりにペース走。F谷さん先導で4分15秒で8,000m。

 こないだは4分10秒で1Kmのインターバルが苦しかったので、8Kmも行けるか心配だったけど、涼しいせいかそんなに苦しくもなくついていけた。F谷さんとT畑さんは10Kmまで行ったけど、私は用事があったので当初予定通り8Kmで離脱。でも10Kmも行けなくもなかったな。10月のハーフもこれくらい涼しかったら、新記録出せそうな予感。

 先に帰っちゃったから、腹筋とランジできなかったから、自分でやっておかないとだなあ。

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 ランチの帰りにかながわ県民センターで何か催し物やってないかなって覗いたら、こんなのやってた。カンボジア、インド、雲南省、スリランカといった、アジアの子どもたちを支援するNPO団体の活動報告&写真展。カンボジア行ったばっかりだし、興味持って覗いてみた。

 カンボジアのNPOのおじさんに「カンボジアは行ったことありますか?」って聞かれたから、「つい7月に行ったばっかりです」って答えて、話が盛り上がり。私は7月5~13日で行ってたけど、おじさんは5~23日、私がシェムリアップ空港から出国した12日におじさんがシェムリアップ入りしてるから、ちょうど入れ違い。いろんなカンボジア話で盛り上がった。

 私は多分、アンコールワットしか見ないで終わる観光客の人よりはカンボジアを広く見れたような気がするけど、それでもやっぱりこういうところで現地の就学の状況とか見ると、日本との違いを思い知らされる。支援してあげたいな。収入が多ければ…。今は自分の生活維持に精いっぱいだ…。

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 クレジットカード会社からもらった五千円分のお食事券。8月末までだからそろそろ行こうとお店に聞いてみたら、予約でいっぱいで空いてる日なんかほとんどなく。慌てて取れる日を抑えたんだけど、相方さんが都合つかなくなっちゃって(汗)

 急遽バイク仲間に声かけたら3人来てくれたー♪( ´▽`) 五千円のメリットはだいぶ薄まっちゃったけど、なかなか会えない連中だし、久しぶりにお話できて楽しかったよ。

お店は麻布十番のハーフダイム。せっかくだからコースで頼んでみた。まずはローストビーフのサラダから。

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 今日は朝から乗馬2鞍。「シャワー浴びてからゴハンでしょ?」ってママンに聞かれたけど、「いえどうせ午後また汗だくになるんで」と言って、そのままゴハン食べてお墓参りと買い物(アルちゃんのゴハンとか)行って、だいぶニオイがヤバげになってきた夕方からジョグ16km超。

 乗馬の内容はメタメタだったけど、ジョグはまあまあ。GT-2150 New Yorkなんてクソ重いシューズにも関わらず、わりといいペースでサクサク走れた。時間あったから想定より長く走れたし。飽きたから帰っちゃったけど、もう少し走るのも体力的には無理じゃなかった。

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 ほんとは先週帰ってきて乗馬するつもりだったんだけど、織田練のみんなとよこはま月例マラソンに行くために日程ズラしたので、今週末帰省。7月末に帰省して以来だあ。

 あのときは隅田川の花火大会を無視して帰ってきたんだけど、今日も浅草サンバカーニバルを無視して帰省。なんか賑やかな準備が始まってたけど、バイクで走るのに影響ないうちに帰れてよかったわあ、くらいの感慨しかない。住んでるエリアはいろんなお祭りいっぱいあるけど、どーも日程が合わなくて残念。まあ、一緒に行く人がいない限りは人ごみに突っ込んで行く気はしないし~。

 で、乗馬。久々なのに、いきなり見たこともない高さまで上げられた~(汗) 先生も全然進歩しない私に業を煮やしたのかな…。とにかく向かっていくしかないから引かずに頑張ったつもりなんだけど、馬を上がらせ切ることができず、バーは落としまくり。最後はだいぶ激しくぶつかったようで、障害、支柱ごとぶっ倒したわ…。


↑これは馬場で乗ったフォルテ。ゴハンに夢中~。

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 4月に百円ショップで買ったクワズイモ、こーんなに大きくなりましたっ。左に置いてある鉢がもともと植わっていた鉢なので、すごいイキオイw

 もともと芋部分が短すぎて、ひどくグラグラしてしまうので、割り箸と針金(笑)で支えていたんだけど、ここまで葉っぱ伸びたらもう根元支えるだけじゃ足りなくなってきて、ついに支柱購入(とはいえこれも百円ショップ。2本で¥108)。左右に立てて、葉っぱを針金でくくりつけたら、ようやくグラグラしなくなりました。

 最初はヨレヨレの葉っぱが2枚しかない状態だったのに、たった4ヶ月でここまで大きくなったよ。すごいすごいー♪( ´▽`) あとは芋部分がもっと太くでっかくなってくれると見栄えがいいんだけどな。

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 そういやこんなものも撮っていた。ねぶた2日目の跳人ライダー移動風景。ちょっと画質悪いし冗長だけど、乗っけときますね。ヒラメさんは見れてないでしょうし(≡д≡)

 よこはま月例で軽く燃え尽き(笑)、2日間も休んでの織田練。ちょっと飲み食いしすぎて身体がベストより1Kgほど重いけど、足の疲労も取れてきたし、体調はまあまあ。夜になっても電光掲示板が32℃を示すほどの暑さなので、1,000mインターバル×7本というのもちょうど良い。私は短い方が得意なんで。

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 今日は織田練仲間のみんなとカラオケー。K子さんが某ウルトラマラソンで女子優勝を果たしたので、その祝勝会ってことで。

 この人たちってばランもガチだけどカラオケもガチ。時間内めいっぱい歌うために「食事は外でしてきてください」とのことー。一応コンビニ弁当を会社でかっ込んでから向かったよ。19時半新宿某カラオケ店。店舗間違えてちょと遅刻しつつ、8人全員揃って入店~。1曲目からいきなりT海さんのマイク割れんばかりのシャウト。違う。ジュディマリはそういう歌じゃない。振付のための選曲とかもある(汗) 私はついていけないよ~Σ(゜д゜lll)

 ヒトリカラオケばっかりで自己中・根暗な私(笑)は、歌える新しい歌がノイタミナ(深夜アニメ)の主題歌くらいしかないとか。そんなん通じないので90年代系で頑張ったよ~。恒例の「夏祭り」からの「secret base~君がくれたもの~(10 years after ver.)」で夏の終わりを実感したり。今後も行く可能性を考えて、あんまり持ち歌全披露はせんといた。

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