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2014年01月11日の記事は以下のとおりです。

 12月21日はサボっちゃったし、28日は社員旅行で行けなかったし、4日はスノーボードで行けなかった。ほぼ1ヶ月ぶりに近い土曜朝練。2Km×3本。なんかやっぱり調子いいカンジはない。息切れる。身体重い。タイムは思っているほど悪くないけど、これで月曜のレース上手く行くのかな…。

 おまけに昨日の帰宅ランでちょっと頑張りすぎたのか、左膝裏に違和感あったのが、これでさらにひどくなった…。うわあうわあ。明日は安静にしとこう。ヘモグロビン値調べてみたら、10ギリギリくらい。今週3回も嫌いなレバニラ定食食べてこれか…。いったいどうしたらヘモグロビンって増えるんだろう~。寝不足のせいもある気がするから、今日と明日はよーく寝てみよう。

 午後はのんびり家のこと片付け。洗濯とか家具の組み立ての続きとか。勝田マラソンの書類が届いてたから中身確認してみたら、なんと今年もEブロックスタート。陸連登録したイミってなんだろう~。つくばよりも後ろからサブ3.5目指さなきゃいけないのか…なんかもう無理無理無理としか思えないんだけど。

 あーあうんざり。明日は朝からつくばに帰って、安静に過ごします~。

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