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2013年11月16日の記事は以下のとおりです。

 今日は月に一度の整骨院。先生いわく、状態は悪くないとのこと。確かに前みたいに施術されて「痛いー!!」ってなることがだいぶ減った。気持ちは上がらないけど、身体的にはそんなに悪くないぽい。

 そしてコーチいわく、レース前はそんなに上がってる必要ないんだって。むしろ落ち気味でもいいんだって。確かにイレ込みすぎてるのはよくない気がする。

 で、今日は週末の思いつき旅行の手配をしてました。ちょっくら神戸に行ってきます。これが何かしらいい気分転換になるとよいなー。あまりに急すぎて、あんまり安い交通手段選べなかった。普通にANAの特割とかいうので飛行機取っちゃった。でももうすぐ有効期限のSKYコインがあったから、消費できてよかったかな。

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