エントリー

2013年04月の記事は以下のとおりです。

 無事ツーリングから帰宅しました! 15時には家に着いてしまったので、そのまま着替えてジョギングへ~。いつものジョギングコースから少し足を伸ばして、葛西臨海公園の中をぐるっと回ってきました。

 しかしすごい押さえたペースで走り出したのに、足は重いし痛いし、息は上がるし、こんなんで野辺山走れるのか!?って心配になっちゃったよ…かすみがうらマラソンからもう1週間も経ってるのに、何この体調の悪さ…。ツーリングの疲れとか、一時的な原因だとよいけど…。

 葛西臨海公園は人がすごかったよー。観覧車の行列はずらら~っと並んでるし、芝生のとこに入ってみたら、寝てる人、フリスビーしてる人がぎっしりー。おまけに受け損なったフリスビーが私のほうに飛んできて、よりによって今治療中の左足土踏まずに当たった! ピンポイントで秘孔を突くかのよなこの攻撃、悪意があるとしか思えない!

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

今夜も同じキャンプ場に2連泊しました。だって撤収めんどくさいし、よそ行って空いてる保証もなかったのだもの。

このキャンプ場、唯一の難点は早朝にカラスに襲われることですね。鳴き声うるさすぎて4時台に起こされ、ゴミはあさられて袋から撒き散らされてました…(´Д` )

おかけで相変わらず寝不足だよ! 明日の朝は来ないことを祈るわ…。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

何とか無事にキャンプ場入れました。

当初予定してたキャンプ場は予約でいっぱい、他に当たるもよそもいっぱい、もしくはバカ高くて、さいあく東京に帰ることすら頭をよぎったけど(←手近キャンプの弊害w)、無事に手頃なキャンプ場を見つけ。

温泉やスーパーも近いので、何ちゃってキャンパーには素敵すぎー。久しぶりにねぶた仲間とのんびりまったりしてます。考えたらテント張るの、去年のねぶた以来かも(汗)

気に入ったから明日も連泊しよ。撤収しなくてよいのは気楽ー。そして寒さに耐えかねてもう寝ます! 明日はてけとぅに起きるから、8〜9時間寝ちゃうかも。7時間以上寝るの久しぶりだわ\(^o^)/

ではでは。おやすみなさいー(・ω・)ノ

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 今日からGWです。今回は長い連休にはしなかったので、3日休んで、3日働いて、4日休むという形。前半の連休はねぶたのお友達と近場にキャンプツーに行ってきますー。近すぎてまだ荷造りと洗濯の途中というね…。バイク屋さん開いたらオイル交換してから出発しよう〜。まずどこに向かうかも全然決まってない〜。最終的にキャンプ場にたどり着ければいーや★

 荷造りし始まってから「エアピロー壊れてたんだった!」とか「結局テント買い替え間に合わなかったな…」とか気づくんだよな…。

 今年の夏は久しぶりに一人でフラフラ旅に出たいなー。最近はねぶたとか海外ツーとかで、一人旅をしてないし。

 それではそろそろほんとに身支度開始しますー。皆様よい連休を〜。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 ほんとは昨日行くつもりだった亀戸天神さんの藤撮影だけど、どーしても眠くて起きられず、今朝リベンジ。起きたら曇ってて、やっぱり昨日行くべきだったんだああぁぁ(涙)って思ったけど、身支度してるうちに晴れてきたからよかったあ。

 新宿線ユーザーなので、西大島から30分近く歩くけど、頑張って行ってきました。いちお30~40分くらい時間取ってたけど、やっぱり全然足りないね…。もっときちんと腰据えて写真撮りたいなあ。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 ランステ、せっかくシャワー回数無制限のロッカー会員になったのに、このままじゃ払っただけ利用できてないし、今月の走行距離目標もまだちょっと未達成なので、疲れてはいるけど頑張って皇居走してきました。

 せっかく行くからには、速いペースで3周走る練習をしたかったのだけど、走り出してすぐにわかった。足、まだ全然疲労が残ってる。重いし、筋肉痛まだあるな。おまけに昨日、思いっきり画鋲踏み抜いて流血してるし。諦めてのんびりジョグに切り替え。

 それでも何とか少しずつペースを上げる、何ちゃってビルドアップにしてみた。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 バタバタ忙しく過ごしているうちに、気がついたら亀戸天神の藤が満開なんだって! 今年はお花の撮影に気合入れてるので、これは絶対行かなくては!! 花はタイミング逃したらまた来年まで待たなきゃいけないしね。

 亀戸天神の藤はライトアップもされてるから、日中と夜と見に行きたいのだけど、平日も週末も予定ぎっしりで、なかなか時間が取れない。ほんとは今夜も北海道から東京に異動になった知人と飲む約束だったのだけど、お互い忙しくて幸いにも(w)流れちゃったので、ここぞとばかりに行くことに~。

 しかし、亀戸天神って駅からわりと不便なんだよなあ。最初はジョギングで行くつもりだったのだけど、さすがに一眼レフと三脚と交換レンズ数個を背負ってのジョグはきつすぎる…ってことで、平日にはまず乗ることのないバイクを珍しく出してきましたー。

 ほんとだったらGWのツーリングに備えて、今手元にあるのはZRXのはずだったのだけど、さすがにフルマラソン後のボロボロの身体で1200ccに乗って帰ってくるのは不安すぎて、ホーネットで帰ってきてたのが幸いだったよ。やっぱり平日の夜に都内走るのには1200ccはでかすぎるもの。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 昨日はさっそく整骨院行ってました。

 ゴール直後、家に帰ったばかりの頃は、さすがに階段の上り下りも普通にできないくらい足や膝が痛かったけど、それも夜にはだいぶ収まって、これまでのレースと比べたら身体のダメージはずっと軽い。今は下半身全体が中度の筋肉痛で、左足首がズキズキするくらいで、頑張れば普通に歩けないこともないレベル。こないだ古河後にセンセに「筋肉痛の予防にはレース直後の対応が大事」って言われたので、家に帰ってからずーっと足をマッサージしたりストレッチしたりし続けていたのが功を奏したのかも。

 でも、やっぱりマッサージしてもらったら、足がパンパンに腫れてて何されても「痛い痛い痛い!!」って泣き喚く状態。左足首に至っては「過去に捻挫等されたことはありますか?」って聞かれるレベル。ものすっごい動きが固いらしい。物心つかない頃にやってない限り、やったことないと思うんですけどね。バイクの下敷きにはなったことあるけど、あのとき潰されたのはふくらはぎだったし。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 茨城4大フルマラソン制覇のラストレース。週間予報で寒くなることは知っていて、気温が低い分には助かると思っていたけど、まさか雨になるとは…。ママンが「明日、雨でもやるのかしら?」なんて小学校の運動会みたいなことをおっしゃってたけど、えぇやりますし。土曜の仕事先で100円ショップ見つけてレインコート買って、途中で捨ててもいいつもりで装備。

 10時スタートだから、朝6時には起きて準備運動とかしておきたかったのだけど、連日の寝不足が祟って起きれたのは7時過ぎ。でも会場は家から車で20分程度だったので、すっかり着替えた状態でママンに送ってもらって楽チンでしたー。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 「茨城4大フルマラソン制覇 - できれば全部サブ4で -」を目標に掲げて、11月のつくば、1月の勝田、3月の古河、4月のかすみがうらと参戦してきて、今日のかすみがうらでラストレースでした。

 4月とは思えない寒さ+雨で、心が折れそうだったけど、その代わりに身体は意外ともってくれて、いつも痛くなるはずの足も35Kmくらいまで特に問題なく動いてくれて、何とかギリギリネットではサブ4達成できましたー。

 終わってから迎えに来てもらった車の中で寝落ちするくらい疲労困憊なので、詳細は明日にして今日は寝ます。筋肉痛が出ないといいなあ。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

ページ移動

  • ページ
  • 1
  • 2
  • 3

ユーティリティ

calendar

032013/0405
S M T W T F S
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 - - - -

user

archive

Twitter

JogNote

にほんブログ村