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2012年10月11日の記事は以下のとおりです。

 ほんとは先週も行くはずだったのに、「明日行こうよ!」って言ってきた子が「ごめん、友達が失恋して今日会うことになっちゃった」とか言ってドタキャンされたので、久しぶりのスポーツクラブです。何で失恋を理由に先約をキャンセルさせてまで人と会わなきゃいけないのかがわからない。だからレンアイにかまけてる人間って嫌いなんだ。そんなくだらないことに割く時間があったら、みんな身体を鍛えればいいのに(←筋肉バカ)

 今日もTRX。少しはマシになってきてる? 一応家でも腹筋・腕立てはやってるのだけど。まあ、ルーマニア行ってる間はサボっちゃってたけど。あとは20時過ぎまでずーっと筋トレ。今日はラットプルダウンのフォームを直されてました。私のやり方では二の腕しか使ってないので、もっと胸筋使うように。フォームが変わると途端に非力になるのを感じる。つまりは自分がやりやすいフォームに置換してやってただけなんだね。鍛えるべき場所をいじめないと。

 なんかやっぱりルーマニア前より非力になってる気がする。ジョグも筋トレもサボってたもんね。早く取り返さなきゃ。明日はひっさしぶりの皇居ジョグ。何となく筋肉痛が出ていそうな気がするけど。

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