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カテゴリー「お散歩」の検索結果は以下のとおりです。

 今日はコーチに言われた通り、休足。練習はせずに、買い物とか保険の手続きとか。なんだかとても痩せちゃって、お腹も空いていたので、昼も夜もしっかりご飯作り。せっかくだからベジタブルマラソンで貰った野菜をしっかり活用。

 お昼はじゃがいも使ってポテトオムレツ。夕飯はニンジンをコールスローサラダに、ナスと玉ねぎはズッキーニやひき肉と炒め合わせてチーズ焼きに。野菜はやっぱり美味しいなあ〜。

 で、夕飯食べてから「そうだ、今日はストロベリームーンとかいうやつだった」と思い出して、カメラ持ってお散歩。簡単に方角調べたらベランダからは見えそうもなかったので、隅田川まで足を伸ばしてみた。

 曇ってて到底見えそうもなくて、いつもなら諦めてすぐ帰るんだけど、「どうせ暇だし、夜風に吹かれながら夜景を眺めるのも乙なものだ」と思い立ち、そのままコンクリートの上によじ登ってスマホいじりながら待機ー。

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 今日はつくばに帰省ー。親には仕事辞めたこと言ってないから、普通に土日に帰るというね…。朝から洗濯とかカメ掃除とか、まるで平日働いてる人みたいなことしてたら出発遅くなって、ほんとは午前中にバイク2台を洗車したかったのにできずー。

 お昼食べてからいつもの洞峰公園で練習! 今日は800mインターバル8本やるのだ!!と、張り切ってジョグで向かったら、なんか緑のイベント?的なのやってて公園めっちゃ混んでる(汗) でも決めたことはやらなきゃなんで。今必要な練習だし、ここでやめるとやめ癖ついちゃうんで。申し訳ないけど決行で。

 1本目飛ばし過ぎ、2・3本目は設定どおり行ったけど、4本目また飛ばし過ぎて、あっという間に限界…。ちょうどスタート地点で薔薇の苗販売と相談会とかやってたもんで、ちと眺めの休憩と言い訳してお話聞いちゃったり。母の日に送ったミニバラがさー、何ともうぐったりしてしまっているのよ…何とか元気を取り戻す方法ないかしら。

 5~8本目、しっかり落ちずに頑張ったー。きちんとやり切った。偉い偉い。

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昨日は久しぶりにつくばに帰ってきました。毎年お母さんとお花見するのが恒例行事で、東京より1週間くらい見頃が遅れるので、タイミング見計らってて。翌日レースだから日帰りとんぼ返りで、慌ただしいけど、この先何回お母さんと桜見れるかなって思ったら、外すことはできない!

せっかく帰るんだから、ついでに各所の桜も覗いてこようということで、5時起き、6時出発! 3ヶ月ぶりのホーネットは無事にエンジンかかって、22歳の年齢を感じさせることもない元気さ。渋滞もまだなく、サクサクと福岡堰到着ー。

ここは絶対人気だから、早朝の人がいない時間に来ようと思ってたんだ。まだ7時過ぎたばかりなのに、普通に人がそこそこいたよ。日中来たら駐車場や周りの道路は大渋滞するんじゃないかなー。

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 今日は練習メニューによると完全オフの日。定時上がりで18時半過ぎにはもう浅草に着いちゃったので、スーパーでちょっと買い物して、ゆったりお夕食。お風呂沸かしてる間に、近所の桜を見にちょっとお散歩。

 隅田川の桜はひどく短く剪定されてしまって、見る影もないけど、家の近所はちっちゃな公園のわりにライトアップなんかしちゃって密かに結構見事だなーと気になっていたので。一眼レフまで持ち出す気にはならず、iPhoneさん一つをポケットに突っ込んでぷらぷら。でも三脚立てて頑張ってるカメラマンさんもちらほら。

 結構綺麗な写真撮れたし、時間もあるしでInstagramなんかも始めてみたよw これからサクッと撮った写真をちょこちょこ上げていこうかな。

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 今朝は今朝も遅刻ギリギリ、ファンデすら塗る暇もなく、走って駅まで行って、大急ぎで券売機で回数券を購入(帰宅ランとかするので定期買う意味がないため回数券で通勤してますw)してたら、隣で「うーん、駅ないよ」「見つからない」と話してる年配の男性と娘さん。

 11枚のチケットが発券されるのを待ってたら、どうも「品川駅」までの料金を調べてるみたい。あー、都営浅草線は品川まで乗り換えなし(もしくは1回乗り換え)で行けるけど、路線が変わるので、都営線の駅では路線図の外になっちゃうんだよなああぁぁ。

 次の電車に乗れないと遅刻決定だけど、見捨てて行けなかったー。日本人みたいだから早口でもわかるよねっと、「品川は別路線なんですよー泉岳寺より先になるんで、さいあく泉岳寺までの切符買って精算すれば行けるっす!」って立ち去りながらの説明。

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 今日は東京マラソンの受付。お台場方面は交通費高くて、バスで行こうと思い、さらに都バスの一日券(500円)というものを発見して、今日は全ての移動をバスにしてみることに。

 EXPOへは錦糸町で一回乗り換えで簡単に着いた。開場を待って無事に受付。しかし今年のEXPOは導線がひどいね。

人が多すぎて屋内の展示は一切見る気せず。SEIKOの記念撮影だけは並んだけどねー。

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 東京マラソン1週間前の刺激入れで、赤羽月例に初参加してきました。

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 仕事が修羅場で前日睡眠時間は4時間半、朝食は会場に向かう電車の中でおにぎり2つ食べたら、消化が間に合わずにお腹重い…。時間ないのにアップ念入りにやってたら流し終わったのがスタート5分前。慌ててシトリックスパウダーとか飲み下してスタート位置についたのが2分前。

 バッタバタでスタートしたら、最初のラップがキロ4分ちょい。秋くらいからずっと苦しんでいる右足酸欠症状は、オーバーペースで突っ込むと発症する。酸素が足りなくて筋肉が全然動かなくなってしまうのよね…。なんだけど、この日はこのまま2Km行っても出なかった! 息もそんなに苦しくない! もしかして今日行けちゃうんじゃね?

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 また東武鉄道の株主優待券の有効期限が迫ってきてたので(12月31日)、フルマラソンの翌週はまだガチトレもできないだろうってことで、2人でお出かけを兼ねたラン旅を企画。前から行ってみたかった渡良瀬遊水地へ。google map見るといろいろ立ち寄りたいポイントも多くて、すごい楽しげ。久しぶりにあっという間に計画立った。

 お互い仕事で疲れてるし、どうせ銭湯は15時からしか開かないので、そんなに早起きもせずにのんびり出発。渡良瀬川沿いを走る車内で、川のすぐ向こうは茨城なのに土手のせいで車窓から茨城の風景が眺められないもどかしさを楽しみ、埼玉県加須市なのに「新古河駅」とは是如何に(古河市は茨城県)? 茨城への憧れか?などと妄想しながら、東武日光線・柳生駅で下車。

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 身支度整えたら10時頃スタート。まずは三県境。埼玉県・栃木県・群馬県の県境が全くの平地にあるという珍しい場所。両手両足を使って3県またげるようにポーズ考えて何度も自撮り~。

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 土曜日は桜新町ねぶたのため、花巻からリンス組長がご上京なさったので、東京駅までお迎えに行って一緒に遊んできましたー。

 組長は滅多に東京来ないし(今回15年ぶりくらい!)、電車もあんまり乗らない方なので、花の都・大東京のセントラルステーションのデカさに戦々恐々。でも無事に新幹線改札で捕まえられたので、そこからはちゃんとご案内ー。

 組長に「東京で何が見たいですか?」って聞いたら「北朝鮮の工作船」って(汗) そんなもん展示されてるなんて初めて知ったぞ、どこにあるんだ?と、調べてみたら赤レンガ倉庫の方の海保資料館だそうで。桜木町駅でまとと合流し、3人で向かってみた。

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今日は5:16の電車に乗って、天空のポピーを見に行って来ましたー(´∀`*)

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初めて行ったちょうど満開ですっごい綺麗で! そのせいでクルマ大渋滞でドン引きだったけど、うちらはランだから! 遠ーくの駅から山を越え谷を越えて走って来てるから、渋滞一切関係なし!

牧場見たり、ちっちゃな山をあちこち登頂したり、阿左美冷蔵の美味しいかき氷食べたりしながら全27キロ超の行程。楽しかったなあ(´∀`*)

さー、今の職場も残り1週間! ぜーんぶぽーいって投げ出しそうな気分だけど、まあ頑張ろうー。

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