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カテゴリー「登山」の検索結果は以下のとおりです。

 今日も頑張って仕事終わらせて織田練行ったけど、雨。そして遅刻のため、みんなとはわずか1周(400m)しか一緒に走れず。わざわざ織田フィールドまで行ってそれだけで終われるはずもなく、そのあとは一人で淡々とペース走。バイオリズム的に体調も良くないので、それほどペースは上げず、8Kmちょい。

 今月5日に遭難した新潟の父子、昨日ようやくそれらしい人たちの遺体が発見された。ニュースでは午後2時くらいに入山、900m程度の標高といえども残雪が残る、標高の割に難易度の高い山で、とても軽装だったらしい。場所は違うけど私も同じ頃奈良で登山したりキャンプしたりしてたから覚えてる、GWは日中はともかく、夜は異様に寒かった。ちゃんと夕食を摂り、テントの中で着れるだけの服を着てシュラフにくるまってても、眠れないくらい寒かったのをはっきり覚えてる。空腹、軽装、露天では辛かっただろうな。

 あと、昨日は早く家に帰れたから、なんとなく見てたTVで、7歳の男の子が父親に叱られて罰として山に置き去りにされてそのまま行方不明になり、1週間も経ってからようやく発見された北海道の事件のドキュメンタリーやってた。

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 朝起きたら足全体が軽く筋肉痛だったけど、頑張って仕事終わらせてますけん塾。内容は10Kmビルドアップ走。右足が特にひどい筋肉痛で、途中からかなりいっぱいいっぱいになってしまい、ついていくのが精一杯だった〜。今日はみんな速かったなあ。落ちこぼれないようにするのでいっぱいいっぱい。

 帰ってから冷蔵庫のお掃除兼ねてお好み焼き作って、初の山行記録作成。いつも登山するときはT海さんと一緒で、T海さんがヤマレコで記録取って山行記録作ってくれるんだけど、GWは一人登山だったので、初めて自分でヤマレコやってみたよ。

■大台ヶ原山
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1459677.html

 一眼レフ片手にのんびり歩いたつもりだったけど、「とても速い」ペースだった。でも富士山や槍ヶ岳を日帰り登山するにはまだ足りない。もっともっと鍛えていくよ。とりあえずよく寝てこの筋肉痛を治さねば…。

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 今日は早朝から百名山の一つ・大菩薩嶺に登って来ました。しかし昨日の練習会の筋肉痛や、術後2週間安静にしてたことで体力なくなったこととか、いろいろあってなんかいつになく辛かった…。

 蕁麻疹も大変なことになってるし。また練習して身体戻していかないときついなあ。

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 日曜にダッシュ練してから、太ももが前後ともパンパン。普段やらない動きをしたから足に来たのかな。痛すぎて家でやる筋トレもメニューが限られる~(´Д` )

 でもまあ、こんだけ痛いってことはこれ続けたら弱い部分が鍛えられるということだ。しめしめ。的な気分。昨日はほぐしジョグ。からの家の前でランジウォーク。もっともっと。どんどん鍛えていくのだ。

 今日は元チーム長だった人の送別会だけど、全然さっぱり行く気にならず。時間がないわけじゃない。むしろ早帰りして筋トレしようと思ってる。急いで家に帰って250円でみっちり筋トレすることはとても有意義だけど、4,000円払って(自腹)その人の送別会に行くことはお金と時間と身体の無駄遣いにしか思えず…。

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 今月は距離稼げないから、なるべく帰宅ラン入れるようにしようと思ったけど、雨じゃしょうがない。こういうときにみっちり残業して、山積みの仕事を片付ける。

 …と思ったら、どんどん新しい仕事ぶっ込まれて、山を片付けるどころじゃなくなっちゃった…。

 身体は全身筋肉痛。でも去年みたいに「痛くて走るのも辛い」とかはないから、少しは成長して来たんだろう。今月は何やったらいいかよくわかんないから、とにかく筋トレとダッシュのみ取り組んでみようかな。そしたら少しは強くなれるかな。

 今月は鹿児島登山旅行を予定しているんだけど、今日になって目的の山が火山噴火による入山規制で登れなくなってることに気がついた…。かなり前から予定してたのに、なぜ今月になって噴火するよ…。ほんとツイてない。がっかりしていろいろ意欲失われ中…。

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 登山2シーズン目スタートに備え、相方さんも新しいシューズ買ったよ。様子見に入った好日山荘で、ゴアテックスのミドルカットのシューズが30%引きだったので。

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 ヤフショとか見たけど、ノースフェイスはなかなか値引きしてるとこなくて、これより安いのはなさげだったので、その場でお買い上げー。私がひたすら値下がり待ち続けて55%引きくらいで買ったシューズより、そもそもの定価が1万円くらい高いかんね(爆)! 金があるとは羨ましきかな。

 ランニング用のシューズも来季に向けていろいろ検討してる。フル用のシューズは今のスカイセンサーグライドより格下げ(笑)しようと考えてて、安くて重い「部活用シューズ」とか呼ばれてるやつにしようと考えてるんだけど、それですら色によって値段が違うのよねえ。

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 新しくシューズ買いました。今までトレランシューズで山登ってたけど、

  • アッパーがメッシュだから埃で足が真っ黒になる
  • 水や泥が簡単に入り込んできてドロドロ(足裏がふやけて皮破れたりしたら大惨事)
  • 足首から小石や小枝が入り込んで当たって痛い(今はトレイル用のショートゲイター巻いて対策中)
  • 足首弱いんでもうちょっと支えていただきたい。

 といった要望があって、ゴアテックスでミドルカットでそこそこ軽いシューズを探していたのです。

 で、選んだのがこれー。SALOMON X ULTRA MID 2 GTX W。トレッキングシューズにトレランの要素を取り入れたというゴアテックスのシューズ。要望は満たしているし、割引率がハンパなかったので(半額くらい)。Yahoo!ショッピングでポイント使って買えたし。

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今日は起きたらめーっちゃくちゃ喉乾いてたー。ちと飲みすぎたね(´Д` )

頭痛い中起き出して、ニューイヤー駅伝見て、筋トレして、ゆる長ジョグでもしようかなーって考えてたら、F谷さんから「迎えに行くから筑波山走りに行きましょうー」ってお誘い(´∀`*)

バイクなくて筑波山走りに行くのは諦めかけてたから、喜んで行って来たよー。昨日も頑張ってるし、もうすぐ10Kmのレースだし、ペースはゆるゆるジョグで。

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 今日の予定は日光白根山登山。雪とか凍結とか、どうかなーと心配してたんだけど、想像してた以上に雪だったw 雪とガスで真っ白。そして寒い。

 うちらは華厳の滝から走って湯元入りしてるわけで、持参できる荷物の量にも限界があり、装備は手薄。行けるなら行きたい、でも無理はしない、安全最優先という共通認識でとりあえず挑戦。で、何とか行けました^^

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 行けるか行けないかはほんとギリギリだと思ってたんで、降りて来る方々に「奥白根どうでした? アイゼンなしで行けますかね??」って確認しまくって、皆さんに「そこまでひどくない、行けるよ」ってお言葉いただいて、後は寒さに耐えられるかどーかだけ。で、何とかかんとか挑戦成功。頂上ではまつげが凍ったw

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 今日は5時半起床。寒くてお風呂入れずにお布団でグズグズしてしまうのが嫌だったので、今秋初めて湯船にお湯ためたー(もちろんタイマー設定w)。昨日食べなかった分の夕食でがっつり朝ごはんにして、8時には会社。今日は絶対残業したくなかったんで。

 うち18時定時で、18時半から好日山荘の登山学校に申し込んでたのです。会社から会場までは2Km。電車乗るくらいなら走った方が速い。ってことで、会社に行けてそのまま走れるギリギリのラインを狙ったファッション(いや、明らかに会社行く様相じゃない…)。

 朝1時間早くから働き出して、脇目もふらずに作業して、無事に今日のお仕事終わったワーイ! ってことで、走って銀座の好日山荘へ~。今日の講座は「山の天気」。もうさすがにオフシーズンで山も登れないと思うんで、今のうちに天気と地図読みの机上講習を受けてみようと思ってるのです。

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