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カテゴリー「メンテナンス」の検索結果は以下のとおりです。

 日曜は眠い身体引きずって体育館での筋トレー、ジョグー、からの大慌てでZRXのフロントタイヤとオイル交換へ。土曜に手術で、術後2週間は運動禁止だそうで。バイクに乗るくらい別に大丈夫かなーとも思うけど、万が一にも転んだり事故ったりしたときが怖いんで、身体が動くうちに駆け込みでいろいろ片付けちゃうんだ。

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 ブリヂストンのBT023、型落ちでお店には在庫なかったけど、無事に取り寄せてもらった。親切なお兄さんに丁寧に作業してもらい、ついでにヒビの入ったバルブも交換してもらい、ブレーキのパッドの戻りが悪いからオーバーホールした方がいいよとアドバイスもいただき、レディースサービスで古タイヤ廃棄料もサービスしていただき。

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 今日は去年の9月24日以来ずっとバッテリー外して冬眠してたZRXの目覚めの儀式。とりあえずまずはバッテリーの充電〜。ガレージがあるじいちゃんち(廃墟)のブレーカーONにして、充電器に繋いで放置!

 お昼食べたりのんびりして、4時間半くらい経ったからそろそろ充電終わったかな〜と廃墟覗きに行ったけどまだ終わってなく。2台洗車してたら終わるかなーと思ったけど終わらず。

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 しょーがないからまた実家に帰ってお茶して、ランの練習(400mインターバル10本!)やって、さらに3時間くらい経ったからさすがにもう終わっただろう〜と覗きに行ったけど、まーだ終わってなくて、いい加減もう待てない!ってことで繋いでみた。

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 昨日はどうも体重が増えがちなのと、筋肉痛っぽい感じが気になったので、寝る前に最近お気に入りの葛根湯摂取。葛根湯は風邪だけじゃなくて肩こりや筋肉痛にも効くし、こないだ飲んだら夜中に何度もトイレに起きちゃうくらい利尿効果があったので、体重増加がむくみのせいなら有効だと思ったのです。

 今回はそんなにトイレ行った感じもないけど、体重はまあいい感じに落ちてたんで良しとしよう~。ただ、なんか怠くて6時半くらいに起きるつもりが布団から出れずにゴロゴロしてしまって、やるはずだったお掃除やジョギングができないまま出かける時間に(汗)。

 預けてたホーネットを引き取って、そのままつくばへ走り出し~。動かなかった原因はバッテリーご臨終。ネジが腐食したと思ったら、それ、液漏れのせいなんだって。そういや最後にバッテリー替えたのいつだったろう…下手したら10年くらい使ったかも(汗) そりゃダメになってもしょうがないわあ。

 走り出しちゃえばホーネットは何の問題もなく、私も3か月ぶりくらいにバイク乗ったけど特に運転忘れたり衰えた感もなーい。ほんとは明日の夕方から雨だし、親も友達も周り中が「電車で帰りなさいよ」って言ってくるけど、20年来の相方が復活したんだよ? 乗らない選択肢はなくない?

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 仕事2日目。まだまだのんびりまったりモードだけど、いきなり地震警報鳴ってびっくりしたあ。大した地震じゃなくてよかった!

 ホーネットはバッテリーが逝っただけでした。大層お高いお値段提示されちゃったけど、ネジ山潰れたバッテリー外す工賃も入ってると考えよう…。

 今日から整骨院も始まったので、駆け込みメンテ。自分もバイクもボロボロだあw 言うても特に痛いとか怪我してるとかはなく、足が重いので、もうちょっと良いパフォーマンスができるように疲労抜いてくださいという感じ。

 帰りはのんびり帰宅ジョグ。ちょっと寒かったけど、天気予報で雨とか雪とか言われてたのが降らなかっただけ全然マシ。お風呂で温まって、まだまだ続くおせちご飯…。

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↑なんかまた特別カラーだね〜。

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 浅草寺はまだまだ初詣モードだし、電車もまだ空いてるけど、私は今日からお仕事スタート。お仕事もヒマなので、みんなで増上寺に初詣して、古い破魔矢お返ししたり、新しいの買ったり。

 みんなでおみくじひいたらほとんどの人が大吉だったよー^^ 2人だけ吉とか小吉出してたけどw

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 昨日は想像以上に酔ってたみたいで、目覚ましもかけず、iPhoneさんを充電器にも差さずに寝てた…。サイレントモードにもしてなかったから、朝からメールの着信音で目が覚めたら、頭痛いし…。

 それでもとりあえず何とか起きてお掃除開始ー。何とかお客様をお迎えできそうなくらいのレベルまで片付いたところで、荷造りしてつくばに帰ろうとしたら、ホーネットのエンジンかからないし(汗) 予想はしてたけど…。

 キーオンにしてセルスイッチ押したら、すべてのライト類がスッと全部消えたー。その後は何の反応もなし…。こりゃー困った。せいぜいバッテリー充電すれば何とかなると思ってたんだけどな。慌ててはぎゃさんにLINEして、「ヒューズじゃねえの?」ってことで、人生初のヒューズ交換に挑戦。

 シート開けたら分かるもんかしらと思って、手あたり次第のパーツをいじってみたけど、全然皆目見当もつかねぇ…。しょーがないからiPhoneさんで検索。ホーネットのヒューズはサイドカバーを外さないといじれないらしい。20年も乗ってるのに、ほんとに何も知らないな、私…。

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 今朝はなんかもうダルくて眠くて、ママンに起こされて朝ご飯は食べたけど、そこから全然動き出せなくて…昨日がここまで体調悪くなくて良かったな。疲れも溜まって来てるのかもなあ。

 昨日バイク乗ったら、ライディングシューズの左の靴ひもが切れてることに気がついた。ギアチェンするから引っ掛けちゃうのかもねえ。帰りに百円ショップに寄ったら似たような黒い紐があったので、無事に交換できたよー。

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 そして先月からホーネットがちょっと不具合あって、バイク屋さんに見てもらいたかったんだけど、気がついたのがお盆でお休みだったので、今回ようやくショップに行けた。そしたらパーツ交換が必要な場所で、まず発注しなきゃで、今日は直せず…。

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 今日は実家に帰ってきたー。親父が私のこと大嫌いでものすごく当たりがきついので、正直あんまり帰ってもなーって感じなんだけど、ママンとは仲良いし、ZRX洗車してタイヤ交換してガレージに戻さなきゃいけないし、ねぶたのお土産の賞味期限が17日までだし、まあ盆くらい帰らないとね~という感じで。

 昨日の疲れもあって、洗濯やシューズ洗ったりしなきゃで、ダラダラしてたら出発するの遅くなった(汗) でも道はそれほど混んでない。きっと都内からみんな出払っちゃってるんだ。そういや一昨日区民体育館行った時も、いつもイモ洗い状態のプールが休業かしら?ってくらいガラッガラだった。

 きっと、お盆に区民プールなんかでちゃぷちゃぷしてたら、「やだあそこのお宅、夏休みだっていうのにどこにも出かける余裕ないのかしらね」ってヒソヒソされるから、たとえ家で暇しててもプールに来ないんだw ほんとそれくらいガラガラだったww

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 早起きしようと思ったんだけど、昨日寝たの遅かったのと、思ったより疲労感ハンパなくて、グループエクササイズのギリギリ時間にしか起きられなかった〜(汗) 10時からのトータルフィットネス。相変わらずおっちゃんおばちゃんだらけだけど、こちとら10分前に布団から這い出したばかりの寝起きで朝食すら食べてないかんね。軽くでいいのよ〜。

 終わってからはまた筋トレ! 昨日のレースでダメだったのは何より呼吸だから、もっと走り込まなきゃいけないんだけど、これからしばらくレースないし、やれるトレーニングはみっちりやっとくんだ。木曜の富士登山までに回復してくれたらOK〜。

 ほんとはこの後ランもやりたかったんだけど、朝ご飯も食べずにもう12時過ぎてんのと、この時間帯暑過ぎて干涸びそうなのとで、ひとまず帰宅。ちょっとお部屋の片付けに着手して、17時過ぎからまた隅田川へ〜。昨日がレースだったから、今日は緩く長く走ろう!

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 今日はつくばに行って、修理頼んでたZRXを引き取って来たー。

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 半年ぶりの復活! お願いしたのはリヤタイヤとバッテリーとオイル、オイルフィルター、フロントブレーキスイッチの交換と、

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