エントリー

カテゴリー「ジョグ・マラソン」の検索結果は以下のとおりです。

 昨年は大変お世話になりました。今年もどうぞよろしくお願いします。

 写真は通ってる乗馬クラブで撮りました。今年は午年! 乗馬もより一層頑張りたいなと思いつつ、まずは昨年未達に終わったサブ3.5(フルマラソンを3時間半以内にゴールする)を達成しなくては! 1月中には片をつけられるよう頑張ります。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

2013年走り納めは地元・洞峰公園での一人30Km走。

1周1050m。きっちり29周やるか、28周で妥協するかで悩んだ結果、28周にしちゃったけど、キロ5分で最後まで走り切ったし、洞峰公園まで往復6Km走ってるし、そこは勘弁してくださいm(_ _)m

35.66Kmを3時間6分36秒。11月にやったときはH口さんの伴走なしには走り切れなかった。今回は一人でやり切れた。少しは走力ついているのかしら。

今年も残り30分切った。たくさんの人にお世話になりました。まだ今シーズンの目標サブ3.5が未達なので、来年もまた頑張ります。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

雨の沖縄。風も強くて思ったより寒いです。

初日は賞金かけての運動会。全部8種目中6種目に出たー。走る種目は全部1位! 腕や膝にあざまで作った綱引きは5位で放心したけど、最後のリレーは今年もやったよ!

第3レーンからのスタート。ファーストコーナーへの侵入でトップになれなくてすげえあせった。でもそこは私のポジションなの! イン差せなくてアウトから抜いてトップに立って、うちのチームはそのまま逃げ切り、優勝! 総合優勝! 優勝賞金もらえるうぅぅぅ!!

初めて買ったランニングシューズは綱引きで逝った。親指のとこから破れてしまった。でもリレーで(私の名前)コールが起こるくらいの走りができたから、何の悔いもない。気持ち良くて3時くらいまで飲んで歌ってたよ。

今日は一人でカメラ抱えてウロウロしようと思ってたけど、ひどい天気なので会社の人に誘われるがままにドライブに便乗してきますー。手足が筋肉痛だあ(つД`)ノ

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 2日間休んじゃったので、今日は帰宅ラン。こないだの30Km走のダメージはほとんどなくて、サクサクッと走れました。さすがに寒くなってきたので、ハーフパンツはやめて長いシャカシャカパンツ(ユニクロ)にしてみたけど、やっぱり走りづらいな。せめてハーフパンツ+ロングタイツにしとくべきだった。

 ゴハンも昨日のクリスマス宴の料理が一人分に足りないくらい残っていたので、それでささっと終了。あとは沖縄行きの準備! 怒涛、怒涛。毎日バッタバタ。ここんとこずっと寝不足。疲労感。年明けてものんびりできる見込みナシ。せめてマラソン大会の前の5日間は毎日7時間くらい寝たいなあ。

 明日から2泊3日で沖縄です。6時半前に家出なきゃー。うおおぉぉ、もう6時間も寝れないこと決定〜(汗)

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 今日はさくっと起きて、写真展見てから30Km走するつもりが、やっぱりダラダラ寝てしまって、走り出せたのは12時過ぎ。それでも何とかちゃんと予定こなせたよ。

 まずは国立近代美術館でやってる企画展「ジョセフ・クーデルカ展」。写真教室のK島先生が素晴らしいとおっしゃっていたので見に行ってみた。シンプルなモノクロのフィルムで、綺麗な構図で撮りますなあというカンジ(感性がないよーで、大した感想もなくスミマセン)。構図の中に、シンプルに多くの情報を盛り込んでくるなあって思ったりしました。ジプシー(ロマ)の写真とか。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 風邪を引こうが雨が降ろうが彼氏が家に来てようが、絶対サボらずに通い続けてた朝練を、初めて休んでしまった…。こんな晴れてて、怪我も病気もしてないのに。ウェアもしっかりバッグに詰めて準備万端だったのに。ほんとは朝練後は皇居で一人30Km走するつもりだったのに、全然それどころじゃなかった。異様な疲労感と、今日はこのまま寝てたいーって気持ちに負けてしまった。

 ゴロゴロ寝てるうちにあっという間に朝練が終わる11時になってしまったから、ほんとに疲労と寝不足がたまってたんだと思う。週末はいちも平日より早起きしなきゃいけないスケジュールで行動してるのに…。昨日深夜に忘年会帰りの相方さんが来てたってのもあるんだよな・・・多分一人だったら行けたと思う…これからは金曜深夜の来訪は不許可にしよう。こんなんでサブ3.5なんかできんのかよ(≡д≡)

 なんかもうわりと自己嫌悪に陥りつつ、せめて朝練後のランチだけは顔出して、そのまま30Km走に行こうと思ったら、今日はランチないんだって(汗) って聞いたら、完全に走る気なくなっちゃった。今日はもう家で家事を片付ける日に決定。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 今週は疲れた。最近家には寝に帰るだけって気がする。食事も毎日外食だったし。何でこんなに忙しいのかな…少なくともランがその一因になっていることは否めない。でもやめらんない。

 で、今日は帰宅ラン。疲れてるからペースはそれなり。この気候でのんびりランだと、汗だらだらにもならず、適度に体温上がっていいカンジ。12月の金曜の夜なんて、忘年会シーズンまっただ中で人通りすごいんだろなーと思っていたら、意外とそうでもなく。でも、警察は多かった(汗) そこら中の角に立ってて、飲酒検問もやってた。私、一度も検問やったことない。

 家に帰ってからささっとお鍋。明日も朝練。ヒマだから朝練後に30km走やろうかと思ってたけど、この足の状態じゃちょっと休んだ方がいいような気も…何だかよさげな写真展やってるみたいだし、それ覗きにいくのもいいかもな〜。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 木曜はいつも帰宅ランの日なのだけれど、取引先との懇親会になっちゃった。気さくな飲み会でよかったけど、男性二人がヘビースモーカー&個室居酒屋…燻されてんのか(≡д≡)って思うくらいの煙。目を開けてるのもつらいくらい。肺も血もダメにされそう、ランナーなのに(つД`)ノ

 髪も服もすさまじいニオイ。お風呂に入ってもまだこびりついているような…。幸いにも周りに煙草吸う人がほとんどいないので、久しぶりに副流煙にさらされたわ。よくこんな不健康極まりないもの摂取できるなあ。健康第一。

 水曜も木曜も飲み会だったけど、どうせ雨で走れなかったからちょうどよかったといえばよかったかな。今日はしっかり帰宅ランするよ。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 別にコソコソしてるわけでもないけど、皇居外苑での一人練習3回目。

 でもこの日はいつものスタート位置に来たら、おっさんがケータイで話しててなかなか立ち去らない。私は荷物を置いて走るので、人がいるとやっぱり不安なので、早くおっさん立ち去らないかなってチラチラ見てたら、なんとそのおっさん、ケータイしながら立ち○ョンしてるΣ(゜д゜lll)

 ここ皇居だし。大通り沿いだし。そゆことするような裏路地でもないし、ていうか現代日本でそんな行為やめてよ!! ガイコクジンの方ですか!? うわあって顔しながらキタナイキタナイキタナイキタナイって呟いてたら、さすがにおっさんケータイで話しながらどっか行ったけど。ほんとにオカシイし、こんなモラルのない人間がうろついてると思ったらますます荷物が心配で、なかなか走り出せなかった。サイアク。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 うちの会社は毎年年末に沖縄社員旅行があって、そこで全社総力を結集して大宴会と運動会を開催します。ほんとに信じられないくらいの手間と費用と情熱を投入します。昨日はその運動会の応援の練習でした。渋谷のカラオケでひたすら応援の歌と踊りの練習。23時までやってた。わりかしガチで疲れた。

 運動会もハンパなく本気です。優勝賞金はちょっとしたOLさんの年収くらいはあるレベル。春に全国各地でスポーツテストを行い、その結果に基き厳正なチーム編成が行われ、12月にチームが発表になってからは、各チームで作戦会議や応援の練習が行われるわけです。

 私は今年はピンクチーム。そして今年もリレーの選手に選ばれましたヽ(‘ ∇‘ )ノ 運動会の最終種目。いちばんの花形競技。去年はこれで第一走者で、優勝賞金○百万の期待がのしかかる緊張の中、ぶっちぎりでトップを奪ったんだあ。あれはキモチよかった★ 今年は何と全女子社員中最速タイムだったそうで(汗) 今年もぶっちぎれたらいいなあ。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

ユーティリティ

calendar

052019/0607
S M T W T F S
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -

user

archive

Twitter

JogNote

にほんブログ村