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カテゴリー「ジョグ・マラソン」の検索結果は以下のとおりです。

 今日も22時まで残業からの帰宅ラン。いつもに比べてちょこっとだけ暑さが厳しくなくて、いつもよりいいペースで走れた。決して涼しくはないんだけど、それでも「楽」とか感じちゃう人間の適応能力にびっくり。この暑さで走れるようになれたら、秋のレースは楽勝だねw

 先日買ったユニクロのスポブラも、街中ジョグする分には特に問題なく使えるみたい。ほとんど毎日走ったり何なりしてるので、安く数を揃えられるのは助かるわ〜。

 そして今日はYahoo!ショッピングの5のつく日キャンペーン。期間限定ポイントも消えてしまうから、何か買わなきゃーと思っていろいろ探してたけど、安いスカイセンサーは売り切れちゃったし、他に欲しいシューズもあるけどサイズわからなくて買うのためらって、結局メダリストコンクをまた買って終了。

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 今日は通常の3倍の作業量。やろうと思えばできたことに自分でびっくり。やはり私は赤い彗星w 周りからは仰天されたけど、でも上司はそれが当然と思ってるみたいよ…。

 ただねえ、短距離ランナーらしく、その集中力は一瞬しか続かないのよ〜。今日一日続いたのは奇跡に近い。なのに今日と同じペースを明日も明後日もやらなきゃ終わらないというのがほんとありえない。もう死のうかな。

 今日は22時に会社出れたので、帰宅ランで帰れた〜。夕立が来たみたいで道路は濡れて水溜まりできてたけど、走ってる時は雨に当たらなくてよかった。暑くてすぐに息切れてクラクラするし、合わないシューズで足は痛いし、トレーニングというかドMに自分を痛めつけているだけにしか思えない。この練習に効果はあるのか…。

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 ほんとはお友達もお休みで、一緒に過ごすはずが、私より仕事忙しくて今日も休日返上でお仕事だとか…(ぶっちゃけそれだったらご自宅に帰られた方がお互いゆっくり過ごせるんじゃないかとか思っちゃう超現実主義なんだけど、それ言ったら不機嫌になられたのであまり主張しない)。

 早朝に会社に向かって行かれたので、私は二度寝して平日の疲れを癒し、のんびり起きて銀座へ〜。アシックスストアでシューズの試着したかったんだ〜。今シーズンのフルマラソン用のシューズ探し。スカイセンサーからライトレーサーに切り替えようとしたら、ライトレーサーが絶望的に合わなくて、じゃあ最新のスカイセンサーがネットで安売りしてるから買おうかなと。

 今までスカイセンサーは24.5cmで買ってたんだけど、安売りショップではもう25cmしか在庫がない。でも、口コミでとてもサイズが小さいと聞いているので、25cmで合うならちょうどいいじゃないかという目算。案の定、25cmでぴったりだった! なので25日まで在庫があったら買おうっと(特に切実に欲しいわけじゃないので、ポイントいっぱいもらえる日に買えるなら買おうかなというレベル)。

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灼熱の東京抜け出して山ごもり。大して距離ないから下道で行こうとしたら、埼玉の大渋滞で死にかけたー。久しぶりにZRXのエンジンで股が火傷の危機w

時速20キロというマラソンランナーでも走れますやんな速度で絶望しかけるも、何とか流れて無事にキャンプイン。

車が入れない道のダムをジョグで見に行くぜーと走ってたら、2〜3mの至近距離で野生のツキノワグマに遭遇。ビビったけど向こうもビビって逃げてくれて助かったε-(´∀`; )

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 今日も22時まで残業からの帰宅ラン。これで6日連続ラン。さすがに身体や足が重くなって来た。でもそこそこいいペースで走れてるのが謎。

 3連休なので仕事きっちり終わらせてから出ていかないとー。早めに出勤して頑張らないとかなあ…。

 ツーリングの荷造りは明日、帰って来てからだなあ…。明日からめちゃくちゃ暑くなりそうで怖い〜。

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 月・火と残業してたんで、今日は早上がりで織田練。

 今日のメニューはキロ3分40秒での1Kmインターバル7本! キックボクシングの筋肉痛は抜けてきたけど、足が重くてとてもついていけなかったんで、私は400m+200mで参加ー。程よく負荷がかかっていい練習になりました!

 そのまま帰って家でお風呂と夕飯って考えてたけど、サクッとみんなでご飯行こうってことだったので、八幡湯で汗流してなつめでドリヤ。

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 今日はしっかり寝て、木・金はしっかり仕事しよー。そろそろ3連休の準備始めないとな~。土曜には出発ですしー。

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 もう1ヶ月もせずに始まる青森ねぶた。気分はもう青森にフワフワ浮き立ち中。

 現代は便利だ。行きたい場所に仮想で行ける。google mapで「サマーキャンプ場」って検索したら、なんか中まで覗けるぽい。見てみたら去年のサマーキャンプ場の様子が写ってた。私のテントも写ってる。なのにバイクはない。

 コメント欄見てみたら去年の8月5日に撮影されていたらしい。そのとき私は八甲田山登りに行ってたなあ。でもテントはちゃーんと写ってた。ちゃんと私がそこにいた証。仲間のテントやタープも写ってる。顔はモザイクかかっちゃってるけど、服装や体形でだいたいわかる。

 今年も早く行きたいなあ。てかまず夏休みを確保しないといけないんだけど…。なかなか言い出せない気弱な私…。

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 今日は朝8時集合で練習会! 朝早いから昨日は22時半くらいに布団入ったしw それでも眠かったけど、頑張って行ったよ。暑くてジョグしかできなかったけど。

 saesatoさんとトムトムさんと3人で走ってたけど、トムトムさんが「何でフルマラソン走るのにこんな時期から暑いの我慢してヘロヘロになりながら走らなきゃいけないんだーって、思っちゃうんですよね」って言ってて、めっちゃ共感。ほんとねー、暑くて辛くて自分何やってんだろうって思うし、やんなくてもいいんじゃないかって思うし、でも周りの人はそんなこと思いもせずに黙々と練習してるんだと思ってた。ランナーさんだってこんなこと思う人くらいいるよね…。

 終わってからササッとシャワー浴びて家に帰って、ササッとご飯食べてちょこっとお昼寝してから、今度は昔のバイク仲間・あっちゃんのキックボクシングに参加。住んでるマンションの共有スペースで開催してるから来て見てよーって誘われてたんだ〜。

 あっちゃんと最後に会ったのってもう13年前とかなる気がするけど、今回行ってみたらうちから2Kmちょいだし、よくジョグで走ってた辺りだった! すぐ脇を走って行ったこともある。ていうか昨日走ってたし(汗) 知らないうちにもう5年くらいご近所さんだったんだなあ。

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 朝から練習かもーと思って一応ちゃんと起きたけど、相方さんが二度寝して合流できたの昼だったので、もういっそランチしちゃおう!と思って、ずっと行きたかった浅草の人気ロシア料理屋さんのボナフェスタにTELしてみたら、まさかのあっさり予約取れちゃった★

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 サラダ、ホタテとキノコのクリームスープ、ロシア風キャベツロールのトロトロ煮、デザート盛り合わせ、ロシア風コーヒー、パンとバターもめっちゃくちゃ美味しかった。念願叶ったわあ。

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 さすがに昨日よりはまともに身体が動くようになってきた。筋肉痛は悪化。何となく、短距離をダッシュするような動きの筋肉痛は運動後すぐに出るけど、ゆっくりじっくり動いてなる筋肉痛は、後からじわじわと出てきて悪化してくる感がある。富士登山は後からじわじわタイプ。

 昨日はほんとめちゃくちゃダルくて、体重も異様に軽くて、飲んでも飲んでもトイレで出る量が少なかったから、多分脱水気味だったんだと思う。今日は1Kg以上体重増えてたw 今度は浮腫んできたか…。

 今日はますけん塾に行きたかったけど、ちょっとまだ負荷の高い練習はする気になれず、回避。というか仕事がたまりまくってるので、今日はしっかり頑張らなきゃだった(汗) 帰宅ランくらいはしようと思ってたけど、時間遅くなったし、筋肉痛とだるさもあるので諦めて電車で帰宅。

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