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カテゴリー「ジョグ・マラソン」の検索結果は以下のとおりです。

 今日も朝からクラス展だし、リレーマラソンのダメージもまだ引いてないけど、やっぱり私は一日じっとしてるのは苦手。何か走るお話ないかなと思ってたら、織田練ご一緒してるF谷さんがめちゃくちゃ速い女性ランナーのありささんと朝練やるって言うから、私もお邪魔させてもらうことに。

 神宮外苑に朝8時半集合。メニューはキロ4分40秒で10周。適当なところでビルドアップしていくとのこと。しかしやっぱり筋肉痛で足が動かないし、息がすぐにあがっちゃって全然ダメで、6周終了でいったん離脱して1周分休んで、残り3周を何とかついていった。ありささんは全部走ってラストスパートにもついていってるんだから、やっぱりすごい。表参道では勝てたけど、やっぱりそもそものレベルが違うわ…。

 東京体育館でシャワー浴びて、都バスでギャラリーへ。11時過ぎからクラス展在廊。今日はラン仲間のしょうちゃんと、うっぴさん夫妻がご来場。違う趣味のつながりなのに、わざわざ時間割いて来てくれるってすごいありがたい。

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 毎週水曜に練習に参加させてもらってる織田練のみんなと、ゆめリレーin湘南ひらつかの6時間部門に参加してきました! 

 女性2名、男性8名の計10名で2チーム。走力がなるべく均等になるようにチーム分けして、ガチバトル〜。私はまたY子ちゃんとどんな勝負になるか超緊張してたけど、Y子ちゃんが怪我で万全の状態ではなかったので、勝負することにはならず。でも、チーム分けが絶妙で、追いついたり逆転したり離されたりで、いつも緊張して全力で走ることを強いられました。

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 まさか当たるまいと思いながらも申し込んでた第1回横浜マラソンに当選しましたー♪( ´▽`)

 でもまあ、相方さんも当たったし、えびちゃんやU松さんや、なんか知り合いが続々当選してるから、思ってたほど倍率高くなかったのかな~。参加費¥15,000+諸々手数料かかるし、ローソンの会員にならないと申し込めなかったりで、申し込みの敷居も高かったかも。

 横浜という大都市を走る、きっと賑やかで楽しいレースだろうな。知り合いがいっぱい出るし、応援も多そう。何より念願だった相方さんとガチバトルができる(←向こうは全くそんな気ないみたいだけど)。走りたい要素はいっぱいなんだけど、悩むのが名古屋ウィメンズマラソンの翌週という日程。

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 今日はヤクルトランニング教室! 2年前に初当選して、去年は落選して、2回目の参加。

 初参加のときは体調悪いのに林キャプテンのクラスで走りたくて、頑張ってクラス落とさずに頑張ったんだよなあ。今年も恐らく林キャプテンは最速クラスは受け持たないだろうと推測してBクラスで申し込んだら、今年もCクラス〜>< 毎年Cなのかなあ。

 でもまあ、林キャプテンのクラスに行きたいからってクラス落とすのもランナーとしてどうよって思って、そのままBで頑張ったよ。ちなみにAには女子はいなくて、Bは二人だけで、だいたいいつも私が先を走ってたから、参加女子の中では最速だったかと思うです。ていうか、私が当選したのも女子がほとんどいないBクラスで応募したからかな〜。

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 昨日はちょっと用事があって午後休~。都内での用事はとても重要ながらもわりとサクサク済んでしまったので、そのまま品川に引き返して、キヤノンギャラリー品川で写真展鑑賞。今はちょうど「3人の写真家。彼女たちの写真展」をやってたから、結構楽しみにしてたんだけど、今展示中の高木こずえさんの「琵琶島」はよく意味がわかんなくて微妙だった。時間たっぷりあったから、ここでゆっくり過ごそうと思ってきたのに。市橋織江さんのときに来たかったなあああぁぁ(≡д≡)

 それからオープンギャラリーに移動して「15周年記念キヤノンフォトクラブ東京第6写真展:Let's try!!」。キヤノンフォトクラブ東京第6の会員さんたちのグループ展なんだって。結構「あ、これ私も試してみよう」って思う撮り方がチラホラ。撮影のヒントをいただけた。まずは全く同じでもいいから真似してみて、どう撮れるかを実感してみよう。

 ちょっと品川でお洋服とかアクセサリーとか見て時間つぶしつつ、手ごろな時間に織田フィールドに移動。今日は織田練の日だからね。ちなみにウェアやシューズやお風呂セットは重くて邪魔だったので、品川のコインロッカーに置いた状態で用事とか写真展巡りとかしてました。

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 あっという間に9月。そろそろ本格的にレースシーズン開幕。今まで以上に気合入れていかねば。

○(1)月間走行距離210Km
○(2)東京マラソンエントリー
○(3)ストレッチと筋トレ

 暑いからとりあえず走れていればいいやという気持ちでいたけど、思ったよりは内容の濃い月だったかな。急きょよこはま月例マラソンにも参加したし、週末に20Kmとか走ってる時もあったし。月間走行距離は215.649Km。

 暑くて食欲ないけど、距離は落とさず走って、織田練できつい筋トレやって…ってやってたら、腹のあたりの筋肉がだいぶ目に見えるようになってきたー。体幹すごい大事なのに、走るとき気にしてない人多すぎ。

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 珍しく2週連続の帰省、乗馬レッスン。先週は馬場も障害もボロボロだったけど、今週は少し良かったかな。馬場の相方のセルサスにも久しぶりに乗れた。やっぱりセルがいいな。ハミ受け難しいけど、力づくの関係になりがちだけど、それでも他の子よりはまだマシに乗れる気がする。

 8月最後の日。君と夏の終わり、将来の夢、大きな希望、忘れない。決めた。馬場馬術A3課目は卒業。L1に上がろう。まだ経路も覚えてないし、土日に通してみて全然まともに回れてないし、そもそもA3で60%超えたことすらない気がするけど、でもいつまでもグダグダやってても先に進めないし。できるようになってから進むんじゃなくて、進んでからできるようになろう。また50%にも満たない点数出して凹むかもしれないけど、頑張って練習していこう。

 なんかセル、日焼け?して顔が変だけど…。

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 金曜は会社のシーズンスポーツ部でジョギングってことで、ほぼ定時で上がって横浜から渋谷に行ったけど、大してやる気のないジョシたちは室内で体幹トレーニングをちょろっとやってさっさと帰ったとかで、部長しかいねーし。2人だけで何するのかしらとか思ったら、「走りに行きましょう」って…。

 この辺で走るとしたら代々木公園しかなく。ここってばデング熱感染で散々ニュースになってたのに(汗) つい朝方まで閉鎖して消毒とかしてたはずなのに。カンボジアであんだけ蚊に刺されまくってもデング熱にかからずに無事に帰ってきたのに、日本で感染したら馬鹿みたい。

 とりあえず立ち止まらずに走ってれば蚊も追いつけまいと、キロ5分で5Kmほどグルグル。うちらは刺されなかったけど、普通になんか結婚式の余興の練習?みたいなのしてる人たちがいた。あれは刺されるんじゃないかしら…。

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 相変わらず涼しくてシトシト小雨の降る天気。でも今月ももう終わりだし、距離稼ぎの帰宅ラン。特に無理する気もなかったけど、走り出したらさっそくキロ5分。3~4Km走ったらどんどん身体が動き出して、いちばん速いラップは4.19.7が出た。特に息が切れることもない。こんな速い帰宅ランは初めてかも。

 織田練に通い始めてもそんなに劇的な効果はないなあって思ってたけど、暑くてタイムが出なかっただけなんだ、多分。帰宅ランでさほど苦しくもなくこのペースって信じられない。いい感じに仕上がってきてる。来月から徐々に始まるレースが楽しみ♪( ´▽`)

 田原町の手前くらいから雨が強くなり始め、アーケードがあって助かったのだけど、傘をブンブン振り回して歩くおっさんが…わりと人も歩いてるし、早く抜かしたいのに抜かせない。なんだこいつ。酔っ払いか?と思ったら、理性が働く前に腹の底から声が出た。どすの利いた大声で「…危ないんですけど(≡д≡)」って。言っちゃってから自分でうわ~(汗)と思ったけど、「あ、すいません」って素直にやめてくれる気弱なおっさんでよかったわ。

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 何だか急に秋にでもなってしまったかのような気候。雨もシトシト。これもう8月じゃないよね。でもまあ、走るのには大変都合がいい。久しぶりにペース走。F谷さん先導で4分15秒で8,000m。

 こないだは4分10秒で1Kmのインターバルが苦しかったので、8Kmも行けるか心配だったけど、涼しいせいかそんなに苦しくもなくついていけた。F谷さんとT畑さんは10Kmまで行ったけど、私は用事があったので当初予定通り8Kmで離脱。でも10Kmも行けなくもなかったな。10月のハーフもこれくらい涼しかったら、新記録出せそうな予感。

 先に帰っちゃったから、腹筋とランジできなかったから、自分でやっておかないとだなあ。

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