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カテゴリー「ジョグ・マラソン」の検索結果は以下のとおりです。

 去年は当選して6位入賞した世田谷ハーフ、今年は落選でしたー。ここを走りたかった理由は、日程が良いのと、入賞するとかなり豪華な賞品がもらえるのと、箱根駅伝を走るような選手も出る大会なのと…ってあたり。東京マラソン準エリ取れてなかったらもうちょっと切実だったけど、2019年の資格はもう持ってるから、今は必死になる理由はなく。

 ただ、せっかくだからハーフは走りたいなーという気持ちもあり。いわい将門に行こうかとも思うけど、その日の夕方に阿佐ヶ谷でねぶたあるから、岩井まで行っちゃうとちょっと辛いなーとか、まだ悩み中~。

 今週は毎日走ることを自分に課してるんだけど、日曜のレース以来、身体が重い…。日曜は1500mと5000mしか走ってないから、多分辛いのはそれにプラス6Kmジョグしたり、ランジウォークしたせいだと思うんだけど。ゆっくりジョグして身体ほぐれてくれないかなーってやってるけど、なかなか急速回復はしないねえ。

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 昨日は残業してたら突然の雷と豪雨。オンボロビルが耐えしのげるのかとか、停電になったら今作ってる原稿吹っ飛ぶんじゃないのかとか、ていうかシンプルに怖いとか、大変だった~。

 でもまあ、帰る頃(22時)には無事止んで、帰宅ランで帰れました。思ったほど涼しくなかったけど、多少は暑さも収まってたのかなあ~。

 9月はまた月末までレースがないから、それまでにがっつり頑張っていかないと。練習やってる人はものすごいやってるし、やってない人はろくにやってない。

 ほんとに真剣に全力でマラソンに取り組むんだったら、私の場合なら酒を断って、スナック菓子もやめて、アニメとかバラエティとかインターネットとかダラダラ見ながら夜更かししてるの止めて、空いてる時間は全てトレーニングか身体のメンテナンス、ランニングの情報収集とかに費やしてってやるべきだけど、そこまではやれないんで…。

 どこまで犠牲にして取り組むかはまあその人次第かなーと。遊びも大事だし。とりあえず今月の走行距離がどう頑張っても未達になりそうなので、一応今週は毎日走ろうかなという感じです。今夜も雨予報だけど、うまく走る時間だけ止んでくれるとよいなあ~。

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 昨日は都民生涯スポーツ大会。都内各市区町村が選手を派遣してくる陸上競技会。私は台東区代表として1500mと5000mに参加。毎月恒例のお腹痛いヤツに加え、最高気温は 36℃予報。寝不足だし足の張りは抜けなくて、体重はひどく重く、調子はよくない。

 中学から高校まで、生理痛がひどくて横になってうめきながらもがき苦しんで、鎮痛剤飲んでも効く前に吐いちゃって、毎月親が学校に迎えに来るような状態だったのが、大人になって痛みは日常生活が営める程度に治まってきたけどPMS(月経前症候群)みたいなのがひどくなってきた。

 死ぬほど眠い、疲れが取れない、食欲が増加、身体が浮腫む、太りやすくなる、夜更かししてしまう、などなど。アスリートとしては問題ありまくり。

 最近全然足の張りが抜けなかったのも、体重が増えたのも、やたら疲れてるのに寝たくなかったのも、全部生理が近かったせいだと考えたら納得がいく。そんな感じであまりレースに期待できる状態ではなく。

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