エントリー

カテゴリー「ジョグ・マラソン」の検索結果は以下のとおりです。

 朝から降り続いていた雨は夜になっても完全には止まず、霧雨の中の織田練。いつになく涼しくて、今日は行ける感。みんながキロ4分で10Km走るというので、私は3-3-2Kmでついていくことに。

 思ったより調子良く走れて最初は4Kmまでついていけたので、4-3-1に切り替え。ラスト2Kmはみんなフリーになるので、私もラスト1Kmだけ頑張る。次の3Kmも特に問題なくクリア。そしてラストの1Kmへー。

 フリー走行になってみんなバラけ出してる。どこについていくか。ますけんさん・T海さんのトップグループは明らかに速すぎる。次のW辺さんもまだ速いかも。ってことで、最後尾だいぶ遅れて走るY山さんについていくことに。でも思った以上に遅い(汗) 早々に見限って先を走るW辺さんをロックオン。W辺さんペース上がらないな。これ、捉えられそう。

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 この間、ZRXで諏訪湖行ったときに気づいてしまった、メーターの不具合。普段は気持ちよく快走するから気づかなかったけど、渋滞とかでゆっくり走ってるとき、20~40Km/hの辺りで針の動きがおかしい。ビヨビヨする。これって前にメーターケーブルすっぽ抜けたときの直前の動きと一緒だあ。

 と思ってバイク屋さんに相談したけど、ケーブルが原因なら全速度域でなるはず、その速度域だけおかしくて、他の速度域が普通なら、メーターのギヤ欠けとか、そういう原因だと思う。って言われてしまったー。確かに、昨日東京に戻るときに珍しく奔放な走りでウキウキワクワク走ってたら、しっかりと○○Km/hをピシッと指してビヨビヨしてなかった。

 このメーター、買って2ヶ月で事故って大破したときに結構なダメージ食らったのを、中身は壊れてないからと、ケースだけ買い換えてスポッとはめ込んでるんだよなあ。だからバックライトのケーブルも何かに干渉してるみたいで、換えても換えてもすぐ玉切れ起こすし、ここに来てギヤ欠け…。全くありえなくない、想像が付く話でちょっとがっかり。いつか直さないといけないのかねえ…。はーめんど。

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 今日は実家でのんびり起きて、ママンが作ってくれた朝食を食べながらのんびり世界陸上の競歩見てたら、日本初の金メダル獲れるかなーって期待してた鈴木選手が途中棄権(>_<)

 がっかりして買い物中のママンのケータイに「鈴木止まったー! 競歩もダメだあぁぁ!!」ってメール打とうとしたら、「今日ホモダメだ」とか変換するし(>_<) 何腐ってんですかiPhoneさん!

 いろいろがっかりが重なったので、諦めてTV消してバイク屋さん行って、ブレーキパッド交換をお願いしてたZRX引き取って、半年くらい乗りっぱなしの2台をまとめて洗車ー。

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 18年目のホーネットも、13年目のZRXも、きちんとワックスかけたらピカピカだあ(一見)。

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 昨日のポイント練に引き続き、織田練。昨日の練習わりとハードだったし、なんか腰下重い。先週と比べて少し涼しくなった今日のメニューはキロ4分での5Km×2本のペース走。私は5Km走れるはずもないから、2Kmくらいでついていくつもり。

 先週はこのペースで1Kmインターバルやって、800m走るのが限界だったけど、今日は2Kmは何とかついていけた。やっぱり暑くて走れなかったんだな。涼しくなればもう少し走れそう。少し安心。2Km3本走って、ラストは1Kmのみで少しペースアップして3分44秒くらい。腹筋もしっかりやって、よく走ったなあとちと充実感。明日は月イチのマッサージ。足の重さは自覚してるから、しっかりほぐしてもらおうっと。

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 集中力は続かない。特に目標が定まらないときは。

 GW前に「今シーズンだけマラソン頑張る!」って決意したはずが、なんかもう今はダラダラ。近々にレースないし、出場を目指してた名古屋ウィメンズマラソンがまあまず出られるはずなくなったし。大阪国際女子目指せばいいじゃんとか思ったけど、別に思い入れもないからさっぱり気合も入らないし。大阪知り合いもいないし、行くにも金かかるしなー。めんどくさー。

 で、練習もダラダラ。エントリーもダラダラ。つくばは何とかエントリーしたけど、何と記録証の提出を忘れてたー。昨日で締め切られてたよー。一日過ぎただけだし、何とかなるかと思ったら、ダメだってさー。コーチは10日過ぎても受け付けてもらえたって言うのに。パンピーはそんなことなかったよー。

 そして何より、それに対してさしたるショックも受けてないことがショックだったり。あれ? これで5分くらいロスするの決定なんだぜ? 5分縮めるのにどんだけ苦労してると思ってんの? 正確に言うと忘れてたわけじゃない。そろそろやんなきゃなーと思ったらもう締め切られてたというだけ。なぜエントリーと同時にやらなかったのか。バカすぐる。

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 今日は狂気の大渋滞の道をのんびりスリスリ抜け抜け実家に帰って来て、親と一緒にお墓参り。ご先祖様お迎えに行ってきたよー。

 うちの方(茨城県つくば市)の迎え盆のやり方は、お墓参りに行ってそこで提灯に火をつけ、家まで消さずに持って帰ってきて、その火でお線香とか蝋燭とか火をつけて仏壇に供えるというもの。ご先祖様は提灯の火を目印にうちまでついていらっしゃるから、途中で火が消えちゃったらご先祖様迷子になっちゃう(?)から、またお墓まで戻ってつけ直さなくてはいけないのです。

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 小さい頃はこれ、ゲームみたいで面白かったな。その頃は親父の実家の方のお墓で親戚集まってお墓参りしてて、従兄弟とかと提灯持って歩いて家まで帰ってたし。今はじいちゃんとばあちゃんと生まれてすぐ死んじゃった伯父さんのお墓を家の近くに建てたから、そこまで車で行って火のついた提灯を車で持って帰ってくるから、なんか味気ないっていうか…ご先祖様、車のスピードについて来れるのかな?とか思ってしまう。

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 昨日は酔って帰宅して寝ようとしてたところに、北海道から帰着したとりいさんからのTEL~。で、1時くらいから長々話してまた寝不足。でもまあ「あー長電話いいっすいいっす、どーせ明日一日働いたら夏休みだしー」って言ったのは自分なので、自己責任。もうお盆休みのことしか考えてないから生活態度がひどいね。

 眠いけど仕事して夜は織田練。8月7日からひたすら走り続けてる。酔って帰宅しても筋トレ欠かさないし。お盆のキャンプツーではトレーニングなんて禁欲的なものとは無縁でダラ~ッと過ごしたいので、その前の追い込み。なんかもう走ってもちっとも痩せない。

 今日のメニューはまた1Kmインターバル。でもみんなレース後だったり疲労が溜まってたりで調子イマイチなので、ペースはキロ4分。それなら私も1Km行けるかなーと思ったけど、連続ラン6日目で足の疲労もかなり溜まってきてるし、息もすぐ上がるしで、やっぱり800mが限界だった。こんなんでほんとに秋にタイム出せるんだろか…?

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 突然Tuesday Night Running Clubのお声がけがあったので、時間に余裕あったし参加ー。お盆の時期だからか、突然過ぎたからか、あんまり参加する人いなくてたった3人。あの頃いっぱい参加してた人たちはどこに行っちゃったのかな。いつも使ってたランステ神保町店もなくなっちゃったので、この日はアートスポーツ日比谷店を利用。ここも今月いっぱいでなくなっちゃうんだよなあ。ランニングブームもいよいよ下火になるのかしら。

 3人だけだったので、サクッと皇居2周。キロ4分半くらいで走るジェイさんについていけなかったー。自分なりにいっぱいいっぱいに走ってわりとお腹いっぱい。練習になったかな。

 今日はモン吉がロシアに旅立ち、知り合い一人と絶縁。でも、なんつか、信頼に値しない人間と一生涯絶縁することより、岡山在住で年に数回しか会えないモンモンが1ヶ月半国外にいることとか、今週末のキャンプに来れない人がいっぱいいることの方がよっぽど寂しいかな。だからわりと絶縁はどうでもいいや。

 明日一日働いたら夏休み。楽しいことして心を癒そう〜。相変わらずまだ疲労が抜け切ってないので、今日もしっかり寝なくてはー。筋トレとストレッチしてからね。

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 社会人にあるまじきダラダラ生活の後は、ちゃんと(?)22時まで残業して、帰宅ランもしたよー。お好み焼き食べ放題とかしてたら異様に体重増えちゃったし、もうすぐお盆休みだし、今はへっぽこレベルに走れないんで、なんか走らないわけにはいかないかなーと。

 足は筋肉痛だし、頭痛いくらい眠いし、ペースは上げられなかったけど、こんなダラダラ走りで何か意味あるのかなーとも思うけど、サボるよりはマシかな。

 疲れでイライラマックスで、横断歩道渡ってるときに突っ込んできたBBA車怒鳴りつけちゃった。まるでブレーキとアクセル踏み間違ってるみたいだったんだもの。左折してきて私に気がついてスピード上げたんだぜー。あれが間違いでないなら私を殺す気で来てた。運転が下手ってだけで検挙して欲しい。ヘタクソは万死に値する。

 明日と明後日は練習会。今日はとにかく睡眠不足を解消しよう。

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 日曜は4時半起きで30Km走に挑戦したー。スピード練の後は距離練! N井さんと待ち合わせしてたから、サボるわけにも行かず、時間に間に合うよう必死に走っていって、皇居4周やってみたものの、N井さんのペースに全然ついていけないし、くっそダルイ。3周目は休憩して、4周目も自分のペースでのんびり走り、帰りは電車に乗って帰っちゃった。

 寝不足だし身体も本調子じゃないし、暑いし、っていろいろ理由は思いつくけど、何だかなあってカンジ。私が発起人なのに、N井さんにも申し訳なかった。N井さんは「一人じゃ4周なんて無理だったから声かけてもらってよかったよー」って言ってくれたけど…。

 帰ってからシャワー浴びたり洗濯したりした後は掃除しようと思ってたのに、ダルすぎてクーラーの効いたお部屋で昼寝…そしてあっという間に家を出る時間になっちゃった。

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