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カテゴリー「ジョグ・マラソン」の検索結果は以下のとおりです。

 土曜の幕張チャレンジロードレースはスタートが15時とかだったので、家でのんびりしっかりゴハン食べながら、録りだめた番組を消化してたのです。その中の5月13日の怒り新党で取り上げられた「マリーン・オッティの執念のスプリント」が私の中では感動の嵐で。レース前にわりと号泣。

■マリーン・オッティ選手
http://london2012.nikkansports.com/column/hero/archives/f-cl-tp0-20120804-995137.html

 マリーン・オッティは元・ジャマイカのスプリンターの選手。20歳でオリンピックに初出場後は、優勝を期待されながらも常に銅に終わり、それでも諦めずに毎回挑戦を続け。

 5回目の五輪出場。36歳の100m選手というのは常識では考えられない高齢。周りは20代の選手ばかりの中、彼女はいよいよ金メダルかという走りを見せつつも、わずかに頭の位置の差で銀メダルに終わり。

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 今日はT海さん、しょうちゃん、ありささんと4人でハイテクタウン駅伝。混成の部、5Kmのコースでの駅伝。朝起きてみた感じでは特に筋肉痛などはない。歩く分にもそんなに足がダメな感じはない。朝食食べて、電車で会場へー。

 一走目はありささん。細い身体で凛々しい走りで先頭集団に食らいついて行く。ペースが速すぎるんじゃないかと心配したけど、最後までしっかりした足取りで戻ってきて19分半切ってきた。ほぼ自己ベスト。最近調子悪くて絶対無理って言ってたのに、すごい!!

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 今日は幕張チャレンジロードレース。得意な10Kmのレース。去年もコーチと一緒に参加して、女子2位だった。今年はどこまで行けるかな。

 朝食に1ヶ月ほど賞味期限切れた卵を食べ、腹壊すかどうかドキドキしてたけど、何ともなくてホッ。不安なら食べなきゃいいと思うんだけど、食べ物を捨てるのは大嫌いなもんで…。

 午後3時スタートなので、のんびり家を出て、会場へ。T海さん、しょうちゃん夫妻と合流し、着替えてアップしてスタートラインへ。スタートブロックは申告タイム30〜40分、40〜60分、60分以上…って感じだったかな。セカンドブロックになんか並びたくないので、ここは強気に40分切りってことにして先頭集団に並んどく! この位置に女子は一人もいない。ってことは去年の1位の方は参加してないな。

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 今日は左肘のMRI撮るために午後休~。検査や治療の詳細は別途書くけど、要手術、ギプス3週間、元のように戻るまではリハビリして2ヶ月、手術費用は参考価格で20万(3割負担でのお値段…汗)って言われて、もう呆然。手術はしなきゃ治らないとは思ってたけど、まさか2ヶ月も利き腕奪われるとは思わなかった。

 とりあえずこの日はもう帰ってよいよーってなったので、フラフラと織田フィールドに向かって、とりあえず着替えて一人、プレ練。何しようか考えたけど、やっぱりもう今日はあんまり負荷の高い練習をする気にはなれなくて、キロ4分30秒で8Km。ひたすらタイムと身体の反応だけを気にする。考えたくないことを頭から追い出すんだ…。

 本練はY山さんとニューカマーのK地さんと私の3人だけで、Y山さんも日曜の50km走でやられ気味で「キロ4分10~15秒でのペース走かな」って言うから、ついていこうと思ったらやたら息が切れる。時計見たらキロ4分だし…やだもうカラダぶっ壊されちゃうよ(涙)

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 T海さんが2週連続で織田練参加できないってことで、火曜に自主練するけどご一緒にいかがーって参加者募ってたので、私も参加ー! こないだは二人だけだったけど、今回はF谷さん、H口さんも一緒。

 T海さんプロデュースのメニューは5000PR(4分)+3000PR(3分55秒)+1000BU(3分30秒)+200WS。これは「日曜の駅伝で私が20分切りするためのメニュー」らしい(汗) 先週がキロ4分で3Km走るのも必死だったから、5Kmなんて絶対無理と思ったけど、とりあえず行けるところまでは行く覚悟。WSが何の略かもわからないまま、アップもせずにスタート~。

 先週より涼しくてサラッとしてるせいか、最近始めたウルトラブレス効果か(※まだ3日くらいしか続けてないw)、3Km過ぎても呼吸は乱れない。ラスト苦しいながらも何とかついていけた。

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 今年も全日本マラソンランキングが発表になりましたー。2014年4月~2015年3月までの間の公認コースのフルマラソンを走った記録で、1歳刻みで発表される順位です。全国の同い年の女子の中で自分のレベルがわかるってこと。

 2013年シーズンは37位、今年は自己ベストを6分縮めて1,753人中40位でした。そこそこお茶を濁せるタイムを出せたと思ってたけど、順位後退した。同い年の人たちは、1年で6分なんてレベルじゃなく成長しているってこと。私ももっともっと頑張らなくては。

 ってことで、5月の振り返り。

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 昨日も織田練。メンバーは全員週末のリレーマラソンを走ってて、翌日からも各自距離走してたりで疲労がたまり気味。さらに蒸し暑くなってきてて、走ることにちょっとうんざりしかけてる。

 サブ3男性陣は「疲れててやりたくないけどしょうがない」というカンジで、いつもどおりのキロ4分での10Kmペース走をするとのこと。N井さんはそれに5-3-1でついていくらしい。私も先週3-3-1は走り切ってるから、N井さんプランに乗っかろう!

 と思って走り出したら、思った以上の疲労感。そして先週よりもすぐに息が上がる。暑いせいかな? 真新しいスポーツブラがキツいせいかな(爆)? すげえ苦しい。5-3-1は諦めた。でもせめて3-3-1はやり切らなくては!

 何とか3Km走り切って離脱。1Km分休んでまた合流。男性陣も苦しそう。開始から5km過ぎたあたりでY山さん、F谷さんも離脱して、W辺さんと私の二人だけになった。2度目の3Kmはさらに苦しい。1Kmも行かずに息が上がり、みっともないくらいに苦しい呼吸。これ、前を走るW辺さんにも聞こえてるだろな…。恥ずかしいけど、途中でやめるのはもっと恥ずかしい。

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 メールでコーチに秋からのレースエントリーの相談をしてたら、会ってゴハン食べながらお話しましょう~ということになり、久しぶりにコーチとゴハン。こないだも打ち上げでお会いしたけど、やっぱ人いるとなかなか深い話はできないし、都合がついてよかったー。

 いつもは会社近くのサラリーマン御用達系の飲み屋なんだけど、今回は麻布方面で美味しいご飯ー。たまにはこゆのもいいもんだー。家では栄養面しか考えてない超プリミティブなものしか食べてないから…。

 今シーズンはガチで走るって決めたんで、練習やレースの日程組みも相談したかったし、前々からずーーっとご心配かけてた私事が解決したことも報告したかったし。髪も前から切っちゃえーって言われてたくらいだから、すっきりしたねーwwって言ってもらえたよー。楽しいご報告ばかりじゃないのが何とも…だけれども。

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 昨日は織田練のみんなと3時間リレーマラソン混成の部に参加。サブ3ランナーの男性5名と、私(3.18)の6名。知り合いもいっぱい参加してたので、レジャーシートで陣取った周りはご近所さんだらけ。そういうところも含めて楽しいレースだったなー。

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 今日は3時間リレーマラソン。小さな大会の混成の部に、結構なメンバー突っ込んで、ぶっちゃけ優勝すら狙うつもりで行ってた。開始2時間までは抜きつ抜かれつ1位にも立っていたけれど、その先は相手に本気出されて全く太刀打ちもできず。

 全力で走ったんだけどな。練習じゃこんなタイム絶対に出せない。こんなちっちゃなレースでも、速い人っているもんだな。頑張ってもいつも2位。何でも2位だ。一番になるって難しいな。

 強い日差しの下で吐きそうなくらい追い込んで走って、その後打ち上げでちょっとワインとか飲んだら頭がガンガンに痛い〜>< あんまり長い文章書けそうもないので、今日はもう寝よう。明日は早起きして皇居30Km走!!

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