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カテゴリー「ジョグ・マラソン」の検索結果は以下のとおりです。

 昨日は早めに寝たから、結構眠気もすっきり。昨日走った感じ、体調あんまりよくないから、せめてできる回復はしていかないと。足は筋肉痛だけど、特に張ってる感はないし、悪い状態じゃないと思う。風邪引いてダメージ食らった中身の回復が大事なんだろな。

 で、今日は織田練。みんな仕事忙しいとか、故障が長引いてるとか、飲み会とかで、参加者は少なめの6人。織田フィールドは間もなく改修工事に入って、シーズンいっぱい使えなくなっちゃうから、残り少ない機会を大事にしていかないと…。メニューはキロ4分でのペース走10Kmだったので、今回も私は細切れでついていくことに。

 週末のレースは5000の19分30秒切りを目指しているので、5Kmをキロ4分で行くのはマスト。とはいえ、昨日がキロ4分20秒で4Kmが精一杯だったから、できる気がしなくて、まあいつもの4-3-1かなと思ってついていったら、意外にも4Km過ぎてまだ呼吸に余裕がある。なのでそのまま5Km行っちゃうことに。

 最後はゼーハーすごい呼吸になってたけど、何とか行けたw 練習でこれなら、本番も期待できるかな…でも本番は日中で気温や日差しが気になるな。あと私はこれから体調不良が予測されるし、本番弱いしな…。あまり期待して失敗するとゴール後に泣き出しかねないから、まあ平常心で臨もう。

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 なんか最近やたらと目に付くのが、「○○で恋も見つかる!」みたいなアピール記事。バイトのCMも「バイトと同時に彼氏も見つけちゃった!」とか。不動産屋のCMも「○○で見つけた部屋の隣にイケメンが!」とか(イケメン住んでたから何なの??)。電車内の教習所のポスターも「この恋も教習所で始まった」とか。ランニングも合コンみたいなイベントそこら中でやってるし。なんか何でもかんでもレンアイに絡めてくるなー。ここまで来ると、世の中の人って結局最終目的それしかないのか?とか思っちゃう。頭沸いてんの?

 実際、新しく趣味を始める人って出会い目的の人がほんとに多いなーという印象。私は趣味には真剣に取り組む派なので、出会い目的に趣味を利用されるとなんだかなあって思ってしまう…。形ばかり取り組んどいて、彼氏彼女ができたらやめていっちゃうニワカ達。コーチとかはそういうのでも何でもランに興味を持ってくれるのは良いことだと思ってるみたいだけど。

 そして今日は火曜ポイント練。通期で申し込んだレッスンの最終回。メニューは4Km×2本。つい一昨日、30Km走リタイアした神宮外苑なので、なんか挫折感が蘇るけど、今日は今日で頑張るー。プロ野球がなんかクライマックスなんだよね、きっと。ものすごい応援の声が鳴り響く中でのラン。

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 今朝は起きたら、昨日の30Km走で太ももや足首はもちろん、肩や背中とかまで筋肉痛だった…どんだけダメージ食らってんの…。私の身体はそんなにヤワだったか…。なんかもうがっかり&今後のレースが不安。そしていきなりヨレヨレの状態で始まる今週1週間。土曜のレースまでには回復しなきゃ…。走るのと筋トレは休めないから、よく食べてよく寝るしかないかな…。

 土曜のピクニックでは、非ランナーの人が多くて、そんな中に突如走って現れた私とか、200Km超とか24時間マラソンとか走りまくってるでらぴさんとかはものすごく未知の生物だったようで、いろいろ聞かれたー。一般の方からいちばんよく聞かれるのが「マラソン走ってるときって何考えてるんですか? ヒマですよね?」って質問…。全然ヒマじゃねーーし(汗)

 私の場合はフルマラソンくらいまでの距離だったら1Kmごとのラップとか、自分の体調の変化とかをずっと考えてますね。って言ったら、ラップってタイムのことじゃなくて音楽のことと思われたし(汗) 1Kmごとにラップのこと考えるって、どこのラテン民族だよ!

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 今週は土曜出勤なので、日曜一日しかお休みなくて。貴重な休みはダラダラせずに、部屋の掃除とかカメ掃除とか平日食べるご飯作り(今回は鍋いっぱいのカレーを作ってみた!)して、午後からはT海さんと神宮外苑で30Km走ー。

 キロ5分くらいでのんびり行けば23周走り切れるかと思ったけど、予想以上に暑かったり、足も疲れ果てちゃったりで、20周が限界だった…。それでも行き帰りの距離も含めたら一応30Km超だから!と自分を慰めてみる…。

 なんか今は足首がぽこっと腫れてるし、ぽちっとちっちゃな水ぶくれもあるんだよなあ…一つだけならあせも?とか思っちゃうような大きさだけど、左右両方同じ位置にあるから、多分走った影響なんだと思う。しかし、足首腫れるとかウルトラマラソン走ったわけじゃあるまいし何なの…。よーくストレッチしてマッサージしてSKINS装着で寝よう…超過保護w。

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 今日は土曜出勤。あれだけ力いっぱい遊び尽くした後なので、諦めはつく。仕事いっぱいたまってるから、集中してこなせる土曜はわりと働くにはいい気がするし。

 iPod聴きながら超集中で、予定では20時半までかかるはずだった仕事を何とか定時の18時とかで片付けて、帰宅ラン。定時15分前にはトイレ行くフリしてもうランニングウェアに着替えて、そっこーで走り出したよ。なぜなら家までの道の途中でまりさんたちがピクニックしてるって言うから。

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 暗くなったら撤収するよって言われてたから、もうかなーり頑張って走って、3Kmで到着。皇居外苑の真っ暗闇の中でほんとにやってるw もはやピクニックって言うよりキャンプですね。

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 サロマ湖展望台まで車に乗せてくれたTさん、「Facebookで友達になりましょう!」って言われて申請してたのに全然承認されなくて、どうしたんだろーやっぱ友達申請するほどじゃねーやめんどくせってことかしら?と思ってたら、帰ってからちゃんとメッセージ付きで承認来た。よかったよかった。

 朝っぱらから帯広の六花亭までバイク走らせて、開店とほぼ同時に本店限定スイーツを一緒に食べたOさんも無事に大阪帰れたよーとメール。久しぶりにガラケーとタンクバッグのツーリングマップルを活用してる人に出会ったよw 私みたいな何でもスマホに聞いて指示に従っちゃうよなニセモノとは違う、生粋の旅人さんだね~。

 みんな今後そうそう会うこともないだろけど、今回の旅も楽しかったよなあ~という再確認みたいな。金も時間もない貧乏人が、こんな弾丸ツアーしちゃダメだろって思ったけど、やっぱ絶対行ってよかった。ちょっとでも時間あるならしっかり旅人しとかないとね。

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 今日は東京マラソンの当落発表日。朝からソワソワ落ち着かなかったー。結果は落選。12時の段階で落選メール来なかったから、今年は逃げ切れるかと思いきや、13時にメール来ちゃった。噂だと12時から落選メールの配信が始まり、1時間ごとに配信が行われ、当選の人は夕方くらいにメールが来るらしい。

 今年ってばなんか集中豪雨的にツイてないことだらけだし、ここらで一発何かいいことあるんじゃないかと、ほのかな期待を寄せてたんだけど…まあ私にそんな幸運が訪れるはずもなく。予想は付いてた。

 あと大阪国際女子マラソンの募集要項が発表になった。名古屋ウィメンズがフル3時間とか、大幅に資格タイム上げてきてたから、大阪も上がっちゃうんじゃないかと心配してたけど、そんなことはなく例年通り。フル3時間13分、ハーフ90分。12月15日までに申し込めばいいから、資格取得のチャンスは3回ある。私は当初の予定通り、ハーフ90で狙っていくつもり。つくばはAブロックスタートできないしね…。

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 久しぶりの火曜ポイント練。コーチがお寺の修行に行ってたから、レッスンがだいぶ間空いちゃった。でもまあ、ダラダラしてるときにレッスンなくてむしろよかったかも。せっかく金払って行くレッスンなら、きちんとモチベーション上がってるときにやりたいし。

 どんどん悪化してマジヤバげだった風邪も、昨日がピークで今日はだいぶ回復傾向。とはいえまだ声はオ○マさんだけど。真剣に仕事の話してるのに部長が「ブフォッ、マジで声ひどいねオカ○ww」とか笑ってきやがるけど、鼻は通ったから走るのは何とかなりそう。

 今日のメニューは1Kmインターバル×6本。走る前には念のためしっかり鼻かんで気道確保w 参加クラスはもちろん最速クラス。メンバーは織田仲間のN井さんと見知らぬ女性。N井さんは疲労肉離れ明け、女性は旅行帰りで体重+2Kg、私は風邪っぴきと、みんな調子悪いんで、最初は様子見で設定のキロ4分15秒で行きましょうという話だったのに、女性はそっこーでロケットスタート。それに続くN井さんも明らかに4.15なんてペースじゃない。走り終えてみたら最後尾の私でキロ4ジャストくらい。みんな嘘つきだ。

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 先週は雨と風邪と残業と部屋の掃除で全然走る時間確保できなかった! おかげで今月の走行距離目標が本気でヤバい。未達は確実だけど、何とか見られる数字まで持っていかないと。

 ってことで風邪悪化してヘロヘロだけど、声が完全に酒枯れしたオカ○さんみたいで、話すたびに人からぎょっとされるけど、今日からトレーニング再開。ほんとは今日は整骨院に行きたかったんだけど、院外研修とかでお店休みだったのでしょうがない。

 24時間リレーマラソンでは、私は4'57、5'09、5'10というタイムを叩き出したらしい。1周1.3Kmのコースなので、キロ換算で3分48秒、3分57秒、3分58秒。常にキロ4分は切って来てた! 全LAP見てもなかなかのタイム。

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 この週末はイベント重なりまくりで。珍しくヘトヘトだー。

 朝5時のでかい地震で「わーマンション倒れるー(汗)」と飛び起きたら、2匹目の子ガメが生まれててー。

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 岐阜の山奥から遊びにきたたけしくんをお迎えに行って、浅草とかスカイツリーとか案内しー。

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