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カテゴリー「ジョグ・マラソン」の検索結果は以下のとおりです。

 大阪国際女子マラソン、録画しといたのを今見てるんだけど、スタート位置に移動するところで私、映ってましたー。最後尾は映りがよいなあww

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 さて、大阪終わった。いろんな意味で。集大成というほどのものを出せたかどうかは疑問だけど、とにかく終わった。もうやり直しは利かない。

 で。当初からの宣言どおり、これから2ヶ月間はアスリートを休業します。もうあんな毎日筋トレストレッチしないし、22時まで残業してから帰宅ランとかキチガイじみたこともしない。走らなきゃ鍛えなきゃランナーとして終わってしまう(涙)みたいに切羽詰った生活はしばらくお休み。

 4月に「国際レースを本気で目指す」宣言をして、それからずっと突っ走ってきて、11月に何とか参加資格をGETして、大阪国際女子マラソンを完走して。ランナーとして一通りのことを経験し、目標としていたことを実現できたのは素直に嬉しいかな。

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 今日はゆりーかさんに誘われてランナー女子会に行って来ましたー。新宿で、おこたでぬくぬく黒豚しゃぶしゃぶ~^^ 傷んだ筋肉にたんぱく質補給だぜ。

 大阪国際女子マラソンお疲れ様&東京マラソン壮行会を兼ねて、女子ランナーばかり15名が集合。速い女子ランナーの皆様がいろいろ交流されているのは知ってたけど、私は今まで参加したことなくて、遠い存在に感じていたのよねえ。このたびようやく参加できた^^

 知ってる人はゆりーかさんとべにおさんの2人だけだったけど、同じ大阪国際女子マラソンを走った方がいっぱいいたので、同じ話で盛り上がれた。今までずっと織田練の男性陣見てて、仲間同士でレースで抜きつ抜かれつ、一緒に走ったり引っ張ってあげたりラストで差したり。そゆの羨ましいなあって思ってたんで、私もそういうラン仲間ができたらいいなあ。

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 今日は朝起きるのも辛いくらいダルくて、起き上がったら全身筋肉痛で、マジきつかった…日中も眠くて仕事にならないし。ここ最近のレースでいちばんダメージがひどかった。ものすごい力んで頑張った結果だと思う…。

 で、1月31日本番当日のお話です。一生に一度かもしれないチャレンジなので、忘れないように書き残しておこう。

 宿泊したグリンヒルホテルはなかなかの防音性で、一晩中車の音と緊急車両のサイレンと隣の部屋の物音で熟睡できず、朝を迎えてしまった…。ボーっとする頭でとりあえず身支度して、吉野家の焼鮭定食(+¥100で豚汁に変更&+¥30でご飯大盛り)食べながら、寄せられた応援メッセージとか見てたら、去年だったら一緒に来る人いっぱいいたのに私は一人ぼっちだーとか、こんな体調で走れるのかよって不安になって、なんか涙が…大阪国際女子のゼッケンつけて吉野家で泣きながら定食を食うという謎のオンナ状態でしたw

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うとうとしながら11時、新大阪到着。見知らぬ街に1人不安。でも、仕事で担当させていただいた某喫茶店に行ったら、歓迎していただいて、少しほっ。

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それから明日のスタート/ゴール地点になってるヤンマースタジアム長居に移動し、大会側が用意してくれたバスでコース下見に〜。バスなら楽ちんなんだけどね。明日はここを自分の足で走るのか…正直憂鬱。

集まった女性たちはみんな3:13だったり90分だったりを切ってきた猛者ばかりなんだよなあ。自分がいかに凡庸なランナーかは、自分がいちばん分かってるから、正直怖ぇよw

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 今朝は家の近所の取引先に直行し、帰社してからも目が回るよーな忙しさで、気がついたら定時を過ぎ、何とかかんとか恐らく月曜の朝までは文句言われないだろう程度に仕事を片付け(やってもやっても終わらないんだ!!)、離脱完了。家に帰ってメシ食って風呂入って荷造りして、後は寝るだけか…。

 一世一代のチャレンジだって言うのに、なんかもうバッタバター。そして今夜、23区でも雪が降るとか降らないとか言っててドッキドキ。新幹線遅れたらどうしよう(汗) いや、別にレース前日の一次点呼にはまあ恐らく間に合うとは思うんだけど、でも一応わずかな時間とはいえ、せっかく大阪くんだりまで行くんだから、やりたいことがいろいろあるのよ。お仕事で担当させていただいたお店にサプライズでランチ食べに行くとか、知り合いに会うとか、コース下見行くとかさー。

 ついさっき大阪国際女子マラソン運営事務局から来てた手紙に目を通し、明日(っていうかもう今日!)自分が泊まるホテルの場所も確認したw 今更かよって感じ。ギリギリにならないと全然動かない性格。せいぜい来週の「ご褒美」の準備をするのが精一杯。行きの足確保して、帰り際に「この日休むね!!」って有休もぎ取ってきたw 帰りの足は…何とかなるだろ!

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 ロビの腕立て伏せ。「腕立て伏せ」って言うと、「一緒にやろう!」って言われる。ごめんよ、私は今、安静中なんだ…大阪終わったら一緒にやるよー。

 さて、今日からマスク始めました…。

 基本的に病弱・薄幸美少女(笑)体質の私だけど、今冬は奇跡的にまだ全然風邪引いてない。ここ何年も続けてきたランニングと筋トレと毎日のヨーグルト・青汁・ビタミンミネラルのサプリメントの摂取のおかげだと信じてる。

 ぶっちゃけ体調は良くない。足は疲労感満載だし、睡眠時間はここのところいつも5時間ちょっと。Y子ちゃんは7~8時間寝てるって言ってた。見習わなきゃいけないことはわかってるけど、眠れないんだからしょうがない。とはいえ、これ以上の体調不良を抱えたら、さすがに病弱・薄幸美少女が自己ベスト時の平均ペースで走らない限り関門に引っかかるようなレースを完走できるはずもなく。

 大阪まであと3日。ここで風邪なんか引いた日には、一生悔いが残るだろう。ってことで、今日からマスク。隣の席の先輩がひどい風邪引いてるのとか、電車の中でゴホゴホしてる人が気になってしまって。先輩のことが嫌いなわけじゃないんだ。そこはわかってね><

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 今日は今の部署になって2度目のお客様訪問。そして初の一人往訪。場所が小田急線で2時間近くかかるとこだったから、代々練の準備持って、「泊まり?」ってくらいの大荷物で向かって、スムーズに進み過ぎて20分くらいで終わっちゃったので、無事に代々練行けましたー。

 先週の代々木では前ももが痛過ぎてキロ5分くらいでしか走れず、これじゃ大阪国際の関門引っかかっちゃうよ!って愕然として、丸々1週間安静にして過ごしてたのだけど、その甲斐あってか、今日はまあまあ走れた。4分20秒くらいで走ってもまあ無理はない感じ。

 ただ、走り終わってからアキレス腱伸ばすと、ふくらはぎパッツンパッツンに張ってる。やっぱ疲労は抜け切ってないなあ。あと4日間でどこまで回復してくれるのやら。ここんとこ超寝不足だし、隣の席の人はひどい風邪引いてるし、体調崩す要素は満載。

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 今日は織田練。気は乗らなくても練習はしなくては。一人じゃできないんだから、みんなと走れる機会はしっかり走ろう。

 ほんとは明日9時から健康診断で、注意書きに「前日はいつもと違う激しい運動をしないでください」「前日夜9時までに食事を済ませてください」って書いてあったから、走らない方がいいかなーとも思ったんだけど、「いつもと違う」「激しい運動」ってあるし、「いつもどおりの」「通常の運動」ならいいかなと自己判断w

 わりと織田のみんなですら、「俺なら走らないな…」って言ってた。走った翌日は炎症値とか尿酸値とかが上がってしまうらしい。でもそれって多分男性だからだよ! 私大丈夫! コレステロールとか脂肪とかもすっげえ低いから、食事の問題もOK。多分…多分…こゆ日に限って珍しくみんなで飲みに行っちゃって、23時過ぎまで飲み食いしちゃった。アルコールだけは控えたところが最後の良心。

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 たった1日しかないお休みはまず伸び放題のヘアカットからー。これから女子力上げたいな♪( ´▽`)なんて色気付いた気持ちもありつつ、月末には勝負レースが控えていて。もう何年も担当してくれてる店長さんに、とりあえず前髪はレースの邪魔にならないよーにってぱっつーんと切られたら、完全色気ゼロな感じになりやがったわ(>_<) でも私のこと考えてくれてるわけだしね、まあいっか。

 約束の時間に駒沢公園に行ったけど、T海さん全然来なくて、約束忘れられたかと超あせったわー。数分遅れで落ち合って、キロ4分50秒の30Km走スタート。設定より5〜7秒くらい速いペースで淡々と刻んでて、「今日は余裕そうだね、最後まで行けるね^^」って言ってくれますけど、いつもその期待に応えられないのが私なわけで!

 案の定、20Km過ぎ辺りから急に上がり出す息。あと5周、4周…と、息も絶え絶えのカウントダウン。止めたいけど、最近の私は根性なしの汚名を返上すべく、「何をどう頑張っても設定ペースを維持できなくならない限りはもがいてでも走り続けろ」がモットーで。

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 今年初整骨院。最近はレース三昧で、足+足首という形でお願いしていて、肩・首までやってもらえてなかったので(さすがにここもあそこも…ってできちゃうほど裕福じゃないのよー汗)。

 最近はストレスが多いせいか腕立て伏せもしっかりやるようにしてるせいか、肩や背中のこりもひどくて。年末に美浦で寝違えてから、なかなか回復せずにマジで困ってた。久しぶりに肩とかマッサージされて、ほんと気持ちよかった~痛かったけど!

 足は意外と全然平気そうだったけど、尻がめちゃくちゃ痛かった〜。昨日の筋トレのせいかな。しかし施術されてる間、わりと痛いのに半分意識失っちゃうくらい眠くて大変だった(汗) 疲れてるなあ。

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