エントリー

カテゴリー「ジョグ・マラソン」の検索結果は以下のとおりです。

 今日も断念。仕事がヤバい。あと最近あんまり行く気にならない。織田練は家から全然離れたとこに行って、練習して、お風呂入って、ご飯食べて帰ってくることになるので、電車代と銭湯代と食事代と時間がかかる。ブラック企業勤務のワープアで、金も時間もない私にとってはとても痛い。

 ちょーど税金払わなきゃいけない時期だし、遊びにもお金かけちゃうんで、今は少しでもお金節約しなきゃ。なので今日は帰宅ラン+皇居外苑でソロ練+スーパーの半額お惣菜2切れと、春雨スープと、冷や奴1/4丁、トマト、カイワレダイコン。お金も時間もカロリーも節約メニュー。

 疲れもハンパない。昨日は寝ようとお布団入って電気消す間もなく寝落ちしたみたいで、朝5時過ぎに起きたら電気つけっぱなし、スマホのアラームもセットせずの状態だった(汗) いっつも朝早く目が覚めちゃう体質で良かった…。二度寝したら不愉快な夢をいっぱい見るし~。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

20170612080715.JPG

 毎年恒例のイベント。この日は土日とも2日間、丸々空けて臨んでた。24時間リレーマラソンはちょこっとこの時間だけ…みたいに参加してもほんとの楽しさは味わえないからね。

 毎年このレースのために、割ける限りの時間と体力を確保して参加してくるメンバーと、土曜13時からの24時間を走り続けてのゴール。今年はいつにも増して人が手薄で、たすき繋ぐの大変だったな。結局シャワー浴びれるギリギリの時間まで走ってたり。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 今日は朝から宇都宮のお客さんとこ直行〜。いつもより朝早く出なきゃいけなかったのに、家にPASMO忘れて取りに帰ったりしたせいでバッタバタ。予定では駅からバスで悠々と向かうはずだったのに、バス待ってたら遅刻だよ〜(汗)って時間になり、伝家の宝刀を抜くことに(つまりランナーの特性活かして早歩き2.5Km)。

201706090106382.JPG

 おかげで何とか遅刻は免れ、無事にお仕事こなせたー。終わったらちょうどお昼の時間になったので、これまた事前に調べてた多ベログ評価3.59のとんかつ ひやまに。薄く上品な衣に包まれた厚切りの柔らかいお肉は、汗だくで3Km歩いた甲斐のある美味しさだった〜〜。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 今日はいつもの織田練で、明日はお客様先直行で、明日も有料の練習会に申し込んでる。なので、今日の練習の用意と明日の練習の用意と2日分、2つのバッグを持って出勤。でも仕事終わらず織田練行けず〜。でもまあ、仕事の状態から想像はついてたから、諦めも早かった。

 21時半くらいに会社出て、家帰ったらそっこー着替えて隅田川へ。駅の階段登る足がまだ重くて疲れてるので、今日は無理せずちょっと速めのジョグ。のつもりだったけど、予想よりだいぶペース上がってもそんなに苦しくない。調子上がって来てる手応え。

 あと、9月の生涯スポーツ大会も台東区から派遣されることが決まったー^^ 担当さんは参加資格が「男女とも40歳以上」って思ってたけど、女子は35歳以上なら出られるんだって★

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 amazonでラン用の小さいリュック購入したー。届くのに時間がかかりそうだったから、急いで発注したよー。思ったより早く届いてよかった。あと、こういうのって7,8千円くらいするもんだと思ってたけど、探せば安いのあるもんだね。

20170607003712.JPG
↑ウォーターバッグは別売りにしてさらに安くしてくれたら嬉しかったな〜。これで水飲むの嫌いw

 帰宅ランするから大きなリュックは持ってたんだけど、荷物が小さい時はリュックが大きいとおさまりが悪くて揺れて走りづらかったんだよね。奥武蔵とか、富士山とか、ガチで走る時は小さいリュックが欲しかった。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 土曜日、昼くらいに起きたら、何か急に「お肌綺麗にしたい!!」という思いが込み上げてきて、自分でちょろっとWEB検索してみたけど、それより経験豊富な有識者に聞いた方が確実そう。ボード仲間のかよちゃんは美魔女と呼んでも差し支えない若さと可愛さで、自称「まあまあ美容オタク」w

 ボードの時期以外ほとんど連絡取ることないんで、3月以来のLINE~w 「顔のシミとか取りたいんだけど、いいサロン知ってるー?」って聞いたら、そっこー返信が。紹介されたとこはちょうど会社の近くだし、この後行く練習会の場所からも歩いて行けるし、とりあえずカウンセリング受けてみることに決定~。

 土曜の練習会の後にプラッと言って、お話聞いて、いきなり月曜にフォトフェイシャル予約。それをかよちゃんに報告したら、「ゆまちゃんの行動力に惚れる♥︎」ってw 他店と比べたらかなりお安い価格設定とはいえ、私にとってはそんなに安くないお値段。でも、思い立ったイキオイとか、せっかくの繋がりは大事にした方がいいかなーと。

 で、今日。施術時にはお化粧落とさなきゃいけなくて、そのために予約の15分くらい前にはサロンに来てねって言われてたんで、時間ギリギリな私は朝からスッピンw 元々お化粧ほとんどしてないし~。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 今日は台東区代表として1500mに参加してきました。意外にもT海さんも初参加 from 別の区。これってばほんとに区の担当者に名前と実力知ってもらってないと推薦もらえないみたい。私は推薦欲しくて10月の台東区ロードレース3月の陸上競技会と頑張って来たんだー。

 そんな派遣選手的な感じで、「台東区は弱小だから、ポイント稼いで欲しいんです」って頼まれてたにも関わらず、昨日の練習会で頑張り過ぎて、昨夜は筋肉痛で寝付くのも辛い状態…やっちまったかも〜(´Д` )

 出走は15:10だけど、T海さんが10:20出走だったので間に合うように会場入りして、まずは男子400m予選の応援。年齢の区別なく一緒に競うもんで、かなり厳しい。T海さんで最下位にならないようにするのが精一杯だったとのこと。残念ながら決勝進出ならず><

20170605001830.JPG

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 今日もゆーーーっくり寝た〜。グズグズと起き出して、昨日の残り物プラス新しくニラのかき玉汁作ってのんびりブランチ(っていうか昼…)。16時からは練習会。

 今日のメニューは800m×5本。明日の1500mに向けていい刺激入れになる!と思い、上から2番目くらいのグループで行こうと思ったんだけど、またH山さんに「設定タイムで走るからこっちおいで〜」と言われて、一番上のグループで頑張ってみることに。

 800mを3分、レストも3分の設定だけど、前を行く人たちが設定より俄然速いタイムで行って、その人たちにとってのレスト3分になるから、遅い私はレスト短い。だんだん苦しくなってくる。4本目で限界。明日のこと考えて1本抜こうかなとか、一つ下のグループに落とそうかなとか、いろいろ考えたけど、少し長く休めば最後まで行けそうな気がする。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 これから練習も登山もいっぱい予定入って来るので、ラングッズ強化中〜。まずは丈長めのランパン。最近はトラック寄りになって、どんどん短いパンツばっかになってて…競技場じゃないとこ走るには短すぎるんで、今回思い切って股下13cmのヤツ!

20170601222604.JPG

 どんだけ長いのかと思ったら、これ、ランニング始めていちばん最初に買ったパンツとほぼ全く同じ型・丈・色だった…ただ原点に返っただけか〜w でもまあ、やっぱ履いてみたらこれくらいの丈のが落ち着くね。あんまり短いのはちょっと、ねえ。

 そして今日から6月なので先月の振り返り。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 今日は多少の仕事は放り出してでも織田練行きたかったのに、結局21時半近くまで働いてて織田練行けず…。こんななら帰宅ランの格好で来れば良かったよ…。ほんと仕事どうにかなんないかな…。

 帰宅して22時過ぎからまた真っ暗な隅田川沿いでソロ練。日曜は台東区代表として出る1500mなので、スピード練したくて600m×10本! …と思ったけど時間的体力的に6本で挫折。真っ暗で道がデコボコでつまづきそうな中、まあまあ頑張ったかな…。

 走ってみたら腹筋に軽く痛みと引き攣れ感を感じるので、今日から筋トレはやめよう〜。その分早く寝よう〜…ってすでにもうこんな時間なんだけれども。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

ユーティリティ

calendar

092018/1011
S M T W T F S
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -

user

archive

Twitter

JogNote

にほんブログ村