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カテゴリー「ジョグ・マラソン」の検索結果は以下のとおりです。

 はい、今日も仕事終わらずー。ていうかあの仕事が片付く日が想像つかない。早々に織田練諦めて、といっても22時までやったって片付くような仕事量じゃないから、そこそこで諦めて21:40、着替えて走り出し。

 土曜はトラックレースだっていうのに、スピード練習もまともにできない。せめてものゴマカシにちょっと速めの帰宅ラン。めちゃくちゃ苦しい。なんかこんなんじゃあんまりレース期待できなさそうね。

 帰ってからどうしてもキャベツ食べたくてちゃちゃっとコールスロー作った。キャベツ1玉買っちゃったから、頑張って消費しないとなんだ〜。土日はお好み焼きでも作ろうかな…。

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 THANKの大門店限定・期間限定メニュー・モロヘイヤのグリーンカレー麺。新作だー!と飛びついて、大好きなグリーンカレーだしパクチー乗ってるし美味しかったけど、でも感動するほどじゃないかなあ。THANKでグリーンカレーにする意味が見当たらずー。これ冷やしなんだけど、そもそもやっぱりラーメンは温かい方が美味しいなあ。あとラーメンに千円はそうそう出せねぇ。いや、ほんと美味しいんだけどね。

 さてー、本題。6月は仕事忙しすぎてあっという間に終わっちゃったな。でも何気に今までになく身体が筋肉質だ~。タイムは全然縮まらないのに…。

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 ほんとは昨日はそっこーで寝て、今朝早起きして、8時からジョグ、9時に体育館開いたら筋トレ、10時からヨガのグループレッスン!って思ってたのに、ちょっと調べ物があって寝れたの12時半で、7時間は寝たかったし、結局体育館行けたのは10時…。

 今回初めてヨガのグループレッスン受けれた~(前回は担当の方がお休みだったのか男性講師によるストレッチだった)。最初のうちは大して辛くもないポーズで、やっぱ年寄り向け?とか思ったけど、最後の方はかなりきつかった(しかも私があんまりできてないのに周りの人たちできてるし…汗)

 今回はやたらと足裏を重視してて、指の間を押してみて痛かったらその指が使えてないということとか、足指をギュッと握ってみて、手のこぶしみたいに骨が出たらちゃんと指を使えているということとかやって。私はもちろん痛いとこなかったし、骨もかなり出たー。でも、強いて言えば中指と薬指の出が悪かったから、他と比べたら使えてないということなんだって。

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 同じチームの男の子が「ランチに焼肉食べた」って聞いてから、隣の席の無精ひげと私は肉が食べたくて食べたくてしょうがなくなって。どうにも衝動を抑えられず、昨日はそれぞれ行ってきたよー。ひげは手近にお安いローストビーフ丼。

 私はどうしても「焼いた温かいお肉」が食べたかったので、一人、食べログTOP5000の 正泰苑 芝大門店へ。A5ランク牛肉を使った焼肉丼(¥1,100)、美味しかった~。ちょっとは元気付いたかな。

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 そして何とかかんとか仕事片付けて、実に6週間ぶりの織田練! ようやくみんなと一緒に走れた~。次はトラックだから、もっと筋トレとスピード練していかないと。メニューは1000mインターバル×7本。ペースは3分40秒。私は全然ついていけなくて、800mとか600mとかになっちゃったけど、それでも死にそうな息切れ感。足も重くて全然動かない。ヘボくてがっかりするけど、今の自分なりに追い込めたかな。

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 今日は富里スイカロードレース10Km。あんまり体調も良くないし、できることといえばしっかり寝て体力回復させることくらいなのに。昨日は夕方に頭痛いくらい眠くなって(多分バイオリズム的な理由から)、こりゃ都合いいわ、さっさと寝ちゃおうって思ってたけど、ちょっとやることあって作業してたら眠気抜けちゃって、その後は逆に全然寝付けなくなってしまった><

 そもそも調子上がってない上に、体調は悪いし、寝不足だし、足も疲れてるし、雨だし、全然気合いも上がって来ずにワタワタと出発。京成成田駅でしょうちゃん夫妻と合流して、バスで会場入り。

 体育館に何とか場所取った後は、普段ならアップとかするんだけど、雨だしダルいし外行く気もせず。苦しいだけで結果の出せないレースになるだろうなー嫌だなー走りたくないなーという気持ちしかない。適当に20分前くらいに一人でスタート位置へ。昨日の練習会でもお会いしたH山さんが応援にいらしてて、見送っていただいた^^

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 今日はちゃんと起きて練習会。M下さんとかT尾さんとかH口さんとか、今日は知り合いいっぱい。足は相変わらず疲労感満載で、明日はレースで、メニューも400m×2本+2.5Km+400m×2本+2.5Km+400m×2本と、わりと距離長めの内容だったので、大人しく2番目クラス。それでもギリギリだったなあ。

 終わってからマッサージ行って、グリグリされて。やっぱり張ってて痛い。これで少しは疲労抜けると良いけど…。

 それから楽天カードのサービスでミスドのエンゼルクリームもらって、予約してたアップルシナモンのシフォンケーキ受け取りに。初めて行くお店。美味しいといいな〜。¥3,500のこのケーキは丸々私のおやつw

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 木曜の朝は久しぶりにベランダからくっきりと富士山が見えた。冬はだいたい毎日見えるけど、春・夏・秋は空気が汚れる?のか、ほとんど見えることはない。水曜に大雨降ったから、空気が綺麗になったのかな。

 富士山はまだ真っ白。こんな遠くからでも雪が見える状態か~。私の初登頂アタックはもう3週間後に迫ってるんだけど、3週間であの雪がどうにかなるようには思えないな…。

 前から山登ってみたいなあと思ってたけど、先日日光男体山を登頂してから、一気に山づいてきた。ラン仲間のT海さんも一緒に山に目覚めちゃったので、休みが合う日には「次どこの山行く?」状態w

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 今日は(いつもと比べたら)仕事に余裕。ランチはTHANKの期間限定・冷やし担々麺。あんまり辛いのは苦手なので、辛さ控えめでオーダー。

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 20時過ぎに上がれたので、帰宅ランでまずは銀座ユニクロー。丈長めのランパン探してて見に行ったんだけど、これはハーフパンツだなー。シルエットもヨクナイし、生地も厚くてランニングにはないな〜。

 でもタンクトップはなかなかよいかも。私が持ってるラン用のタンクトップってすごい背中がえぐれてる(笑)のばっかなんだけど、ユニクロのは袖口がストーンと真っ直ぐカットだから、ノースリーブだけど露出度低めで。

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 毎日、毎日、残業、残業。でも毎日22時まで働いてたら残業の上限時間を軽く突破しちゃうし、水曜だけは練習会があるから勘弁してくれって、何度も何度も伝えてるんだけどね。昨日は久しぶりにT海さんも来るし、みんなで飲みに行くだろうから行きたかったのに。さすがにブチ切れ。

 「ゆまさーん、今日何時に帰れる~?(※残業上限ヤバいので早く帰ってほしい)」とかいうのんきなマネージャーの声に「知りませんよ(怒) これでもう5週連続練習会断念ですよ(怒) みんな死ねばいいのに」と回答。いつもの口癖の「みんな死ねばいいのに」がリアルな呪詛になりつつあるのにようやく気付いたマネージャーとかチーム長が慌てて話して、「来週は調整したから。来週は行けるから」と…遅ぇんだよ。

 「水曜だけは早く帰りたい」私が、部内でただ一人いちばん遅くまで残ってた。マジでみんな死ねばいいのに。明日ほんとに誰か死んでも「わーまた一人減ったかー仕事増えるーさいあくー」くらいの気持ちしか湧かなそう。

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 昨日は寝るの遅くなったけど、わりかしすっきり目覚めて。晴れて気温高くなるって話だったけど、朝はまだカラッと涼しくて、帰宅ランの身軽なカッコで爽やかに出勤。

 駅まで歩く道の途中に、なんかバーっぽいお店があるんだけど、ここ、何時まで営業してるか知らないけど、いつも私が出勤してる時間帯にベロベロに酔った人たちが出てくるんだよな~。

 今朝は男の人が道のど真ん中でゲーゲー吐いてたよー。フラフラと路肩にへたり込んでからもゲーゲーしてた。あの汚物は誰が片付けるんだ…。私が今から一日が始まるって時間帯に、いろいろ終わってる感…いろんなスケジュールで生きている人がいるね。あの人、今日は一日使い物にならなそうだな。やっぱお酒は適量を美味しく楽しく飲みたい!

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