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カテゴリー「英語」の検索結果は以下のとおりです。

 とりあえず今決まっている大きなイベントは、GWの屋久島遠征と6月の都民体育大会(多分5000m)。

 都民体育大会は一人1種目しか出られないから、前までだったら得意な1500mで行くはずだけど、今は右足酸欠症があるから…速いペースで走ると右足に酸素が回らなくなって、動かなくなっちゃうので、得意どころか今はもうトラウマでしかない。

 となると次に考えられる種目は5000mだけど、私のタイムはとても凡庸で、いい成績は見込めない。どころかダントツのビリになることも覚悟していかなくちゃいけない。ビリで走るレースはこないだも耐え忍んだから、別に精神的にやられることはないけど、今回は派遣選手ってことを考えたら、あんまり恥ずかしい結果は出したくない。

 ので、やるべきことは、5000mのタイム向上。それに向けて練習していくしかない。他に大きなレースもないし。

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 3日連続ラン最終日。3日連続だからって日和ってジョグには逃げたくなく、いつもの公園で10Km走に挑戦。20〜21時なんて時間帯なのに相変わらず遊んでる子供たちが多くて走りづらかったけど、ちゃんと最後まで気持ち切らさずに走り切れた。

 これで土日2日間ともボード行っても許されるかなー。多分これで今シーズン最後の雪山になるから、めいっぱい楽しみたいし。かといってランの練習はサボりたくないし。3日間ともそこそこ負荷の高いメニューになった感じあるけど、しっかり走れたのは良かったな。

 あと、わりと忙しいのに今夜もオンライン英会話2コマ受けれた。今日はお久しぶりのセルビアの女子大生。めっちゃ若い。そしてそんなに何回も受講してるわけじゃない(今回で4回目くらい)けど、なぜか彼女とは会話がスムーズにできる。前回もそうだった。何でなんだろう〜。話しやすい人と、どうも話しにくい人といるのは何なんだろう。

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 今週末は土日とも雪山だから。週末にまとめてトレーニングも英語の勉強もできないから、朝晩の通勤時間は一生懸命ラジオ英会話聴いてるし、朝1コマ・夜2コマとオンライン英会話のレッスン受けてるし、火・水・木の3日連続で走ることにしてる。金曜は翌朝の始発電車に備えて早く寝なきゃだから、サクッと筋トレ(できればオンライン英会話1コマ)だけで終わる予定…。

 というわけで、今日は3日連続ラン2日目。昨日が公園で10KmBU走だったから、今日は公園1周(550m)インターバル10本。風強くてコンディションよくない。おまけに遊んでる子どもが多くて走りづらい〜(汗) 昨日の疲労も足に来てる。でも、前回より明らかに速く走れた。すごい良い手応え。調子上がって来てる感。何に向けて調子上げてるのか…週末のラストスノーボードのためかな…。

 ラン後に帰って夕飯のおかず1品作り足したり(最近はいつもおかず3品!)、お風呂1時間以上入ったりしてたら、時間なくなっちゃった…今日のオンライン英会話は1コマで寝よう…。何か疲れも溜まって来てるし。あと2日間働き抜くためにも、ちょっと睡眠を確保しなくては。ていうか週末の荷造りまだ全然できてない…。いつものことだけど。

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 珍しく今日は仕事後に待ち合わせF谷さんと皇居一緒に走る約束してたのに、こういう日に限って仕事がバッタバタ。何でこんないろいろ集中するのってくらい忙しかった。でも何とか片付きそうな目処がついたところで「雨止まないし今日は諦めましょう」ってことになったー。つい昨日まで雨なんて言ってなかったよね。何でこうなるの…。

 今日のために昨日もランオフで備えてたのに。かといって何もしないでいるわけにもいかないので、サクッと筋トレ。全然汗もかかないし、今日はお風呂パス(入ると1時間以上浸かっちゃうからw)。んで早く寝て、明日早起きして昨日と今日の分までめっちゃ走ろう。

 ってことになって、ヒマなので、オンライン英会話やりまくる! 今夜3コマ目のレッスン。朝にも1コマ受けてるから本日4コマ目だぜ…まあ、何回受けても月額固定料金だから、ヒマならいくらでも受けちゃえばいいんだけどね。

 そんな感じの悠長な金曜夜。明日も時間いっぱいあるからほんといっぱい走りまくろう。んで、英語もいっぱい勉強しよう。

 なんか緊急事態宣言は結局2週間延長になったようで。会社の時短勤務も2週間延長だよ。せっかくの機会だから、与えられた人生のモラトリアムと考えて、自分磨きを頑張るよ。主に英語の勉強ね。正直なところ、さっさと終わって普通に活動できる世の中になってもらった方が断然嬉しいけどね…。

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 オンライン英会話。利用開始から1年2ヶ月が経過。先月2月の受講回数は52回。1回のレッスン代は約125円。

 最近結構フリーカンバセーションがいい感じ。仲良しのダニエルやファザルとはめちゃくちゃ会話が盛り上がって、楽しくてしょうがない。

 今使っているテキストは都道府県教材。日本の各都道府県のことを説明する内容。私はツーリングライダーで全都道府県制覇済みなので、それぞれの都道府県の良いところをテキストに書いてあるよりももっといっぱい説明したくて、積極的に英語喋ろうとするから、とてもいい練習になる。

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 Thanks God It’s Friday!!

 最近覚えた言葉ー。今日は朝からいきなり使えたぞ。

 昨夜のオンライン英会話はダニエルもファザルも全然つかまらなかったのに、今朝は寝坊して慌てて起きたらいきなりダニエルつかまえられたー。こんな時間にレッスンしてるなんて珍しいね、そちらは今何時?って聞いたら、0時半だって(汗)何でそんなに張り切ってるんだ。でもおかげで朝からダニエルとお話しできて超楽しかった。昨日が仕事でほんとひどくて、すごーく鬱々とした気分で会社に向かうところだったので、ほんと助かった。

 でもまあ、月末最終日ってことで忙しかったけど、今日は特に嫌な思いもせずに淡々とお仕事終わって、ダッシュで帰宅。からの筋トレ、夕飯、荷造り。明日は3時半出発でまたボード! ちょっと気軽に「今週末空いてるんで、もし行くならご一緒させてくださーい!」って言ったら、「よし、泊まりで志賀高原に行こう!」だって(汗) やる気があるにもほどがある〜〜。

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 今日は(今日も、か)朝からバタバタしてて、せっかく昨日買った花粉症のお薬を飲みもせず、持参もせずに家を出てしまった…。朝の電車で少し鼻が出るような気がしたけど、それ以外は全然平気。もう何ともないみたい。ほんと一時的なものだった。

 以上のことから思うに、人の体の中に「花粉壺」みたいなのがあって、花粉吸い込んでも常に体内で排出なのか分解なのか処理されてて、普段は別に何ともないんだけど、その処理が間に合わないくらい大量の花粉を吸い込んで壺から溢れ出ちゃうと、花粉症的な症状が出ちゃうんじゃないかなあと。

 私の場合、その花粉処理能力(?)が高いから、普段は全然症状出ないんだけど、とんでもない飛散量だったという火曜はもう花粉処理が間に合わなくて、思いっきり花粉症の症状出ちゃったし、一晩寝て次の日の朝もまだ吸い込んだ花粉が残ってて症状が続いていたのかなあ。文献を調べたわけでもない、自分の体の反応から考察しただけのただの素人考えですが。

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 祝日の今日はタイムトライアルー。私が背伸びして頑張って申し込んだ40分ペースは、いちばん遅いグループの中でも一番遅いペース。ちゃんとアップとか準備運動もして臨んだけど、走り出してすぐにキロ4分ではついていけないのわかった。風強過ぎて想定よりペース落とさないと無理そうだし、日曜のボードで筋肉痛はないと思ったけど、足の芯にはがっつり疲れが残ってて走るの辛い感。

 このままペーサーさんについていったら、多分私は4Kmくらいで走れなくなる。それよりは最後まで走り切る方を選択。グループから離脱して一人で走るのは気持ち的にも風的にも辛いだろうな。でも最後尾になろうとも最後まで走り続ける覚悟で、意図的に離脱。

 わずかにいた後ろの人たちも全員私のこと抜いていって、ほんとに最後尾になった。でも3〜4人遅れてきたからまた抜いた。…ら、追いすがってきた。うんうん、誰かについて行ったほうが楽なのもわかる。風強いし風よけ欲しいのもわかる。

 だけどさ、私の足を踏むなや!!

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 はー。ようやく1週間終了! ようやく週末。なんか最近、時短勤務の意味がないくらい仕事忙しくなって来て、結局普通の時間くらいまで残って仕事してる。まあそれって別に普通のことだからいっかって思うけど、でもまあ、ちょっと疲れるのは事実。疲れてるのに毎日トレーニングと英語の勉強欠かさずに頑張ったー。今日はのんびりしよっと。

 と言いつつ、筋トレしてオンライン英会話2コマ受ける日々のルーティンは欠かせないんだけど。今日はネイティブキャンプがサバ落ちっぽくてなかなか繋がらなくて大変だったー。でもちゃんといつも通りファザルとダニエルのレッスン受けれたからOK。

 明日は練習会だー。誰来るか知らないけど、誰かラン仲間に会えたらいいなー。でももし誰か知り合い来たとしても、どうせみんな真面目に自粛生活でご飯とか行かないだろうから、地元の行きつけのフレンチレストランのテイクアウトお弁当予約してるし。夜はまたボードバスツアーだし。しっかり走って、美味しいご飯食べて、午後はみっちり英語の勉強して、明日はがっつり滑るんだ。

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 最近どうもダラダラしてしまってよくない。時短勤務で時間に余裕があるはずなんだけど、家に帰って部屋に入ったら何となくダラダラしてしまってなかなか走りに出られない。

 仕事後の私のスケジュールは、トレーニング→夕食→風呂→英語の勉強とかブログ更新とか→ストレッチ→就寝なので、トレーニングが始まらないことにはその後のスケジュールもどんどん後ろ倒しになる。

 あと朝。いつも眠くて、7:40くらいにアラームかけて目が覚めても、実際にお布団出られるのは30分後くらい…。正直、夕方にしろ朝にしろ、英語のレッスンさえサボれば別にかなりダラダラしていても大丈夫なんだけれども。

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