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カテゴリー「日々の日記」の検索結果は以下のとおりです。

 今日はドヤ顔くんの送別会。異動して今の部署に来たときに、いきなりハーフマラソンのタイム聞いて来たり、一緒にいたばしリバーサイド出たらハンガーノックと低体温症で救急車で運ばれちゃうし、ほんとに面白い人だった。

 すごい良いお兄ちゃんで、仕事で困ってたら助けてくれたり、みんながいい環境で働けるように考えたりあちこちに掛け合ってくれたり、頼れる人だったのになあ。いなくなっちゃうのは寂しい。とりあえず今日は勇気出してFacebookでお友達になって来たw

 みんなに好かれてた人だったから、会の参加者も多数。辞めちゃった人でも駆けつけてくれたり。で、前に辞めた女の子が「きゃーゆまさん、私マラソン始めたんですぅー!」って、ここでも新たにLINE繋がったりw せっかく知り合えた人たちだから、何かしらで繋がって行けたらよいな〜。

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 今日は仕事が終わらず、19時半のスタートには間に合わず。でも明日も雨だし、今日は絶対飲み会あるし、絶対参加しよう〜!って頑張って、35分遅れくらいで参加。いつものキロ4分での10Km走だとしたら、もうあと5分くらいで終わってしまうはず。なので一人でキロ4分10秒で走ろう〜と走り出したら。

 相変わらず激混みの織田フィールド。自分よりペース遅い集団を抜かそうと、一人で頑張ってたら、見知らぬ男性に

「広がらないでください」

って。

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 今日は一日雨だし、寒いし。リンガーハットの牡蠣味噌ちゃんぽんが何だかとっても美味しそうに見えて、久しぶりに行ってしまった。美味しかったけど、なぜだか異様に汗をかいた。辛いわけでもないのに汗びっしょり。それで外出たら汗冷えて寒ー。

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 そして今日は残業中におやつ食べたし、帰りにソフトバンクでもらえるサーティワンアイスクリーム(季節限定・パンプキンパイ)食べたし、そんなにお腹空いてないから夕飯食べずに寝ようと思います。それでよーく寝て明日早起きして、仕事頑張って、定時に帰るんだ。明日は用事あるから。

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 2日連続のラフィネ通い。今日は神田店の練習会。もう絶対雨降る予報だったし、一人じゃ走らないだろうなと思って、申し込んでみた。朝起きたときは道路乾きかけてたのに、家出るときにはもう降り出してた。駅まで歩くだけで足が濡れる(ランシューなので)。

 ラフィネの練習会に参加するのは初めてで、レベル感分からず。N野コーチからもフルのタイム聞かれて、「ベストは3時間16分」って答えたら「キロ4分くらいかねー」って言われたけど、キロ4分で300mは絶対遅いよなーと思って、適当に66秒(キロ3分40秒)くらいかなーと想定。

 走り始めてみたらお兄さんが一人すごい飛ばして、それにつられて速くなっちゃった。かなり苦しかったけど、何とか10本走り切れたー。昨日が30Km走で今日はスピード練って考えてたので、いい練習になりました!

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 ゆっくり寝て、しっかり朝ご飯食べて、皇居で30Km走。雨はほとんど止んでて、足もわりと持ってくれそうな感じだったけど、5周目の終盤で左足首がめちゃくちゃ痛くて着地が辛くなっちゃったので5周で終了。

 止まったらすぐに痛いの治ったけど、T海さんは6周目行っちゃったので、25分は帰って来ないなーと思って、観光客に混じって二重橋とか見学してみた。考えてみたらランニング始めて7年が過ぎて、皇居は何周したか分かんないけど、ちゃんと観光したことなかったかも。楠木正成像も見に行こうとしたけど、道路渡らなきゃだったので断念。

 終わってシャワー浴びてから近くのイタリアンでご飯ー。スパークリングワインボトルで頼んで、お腹空いて結構な量の料理食べて最後にデザートとコーヒーまで頼んだのに、そんなにしなかった! いいお店見つけたな〜^^

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 何とか今週も乗り切れた。今日からしばらく雨みたい。いきなり寒くなってびっくり。とりあえず今日の厄介なお仕事も乗り切ったし、ご褒美にシェノブのオムライス! 美味しかったなあ^^

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 明日は雨かもしれないけど30Km走。周りのみんなも頑張ってるし、私も出来る範囲で頑張らなくては。そのためにも今日は寝よう〜。

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 今日は第66回台東区ロードレース。皇居1周で競う大会。去年初参加で優勝できたので、今年も連覇したいところ。右足首の痛みは嘘みたいに消えた。院長先生ありがとう!

 スタッフさんにも「今年も優勝だね」とか「先週の東京スポーツ祭典でも優勝してたでしょ」「トラックよりロードの方がタイム出るよー」「あの男性を目標にしてみなさい、19分20秒くらい行けるよ」などなど…期待がハンパない(汗) でも私、上り坂激弱なんだよなあ…。

 スタートしてみたら違う男性(総合3位、18分台)を目標にしてしまい、いきなり暴走…とんでもないラップで突っ込んで、上り坂が始まるところで予想度通りの大失速。下りに入ってももう足が終わってて、キロ4分が精一杯…。やっぱ20分切りとか無理だよ…とか思ったけど、最終的には19分34秒で2位に3分くらい差をつけて女子圧勝、総合でも4位に入れた! 皇居でのコースレコードも更新!

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 疲労は溜まり続けー。昨夜はアラームもセットせず、スマホを充電器に差すこともなく寝落ちしたみたい。無事に起きれて良かった。

 まだお仕事は余裕あり。いつもこれくらいで落ち着いてこなせるくらいの仕事量がいいな…。今日はソフトバンクのスーパーフライデーだったけど、無事にサーティワンアイスクリームの引換券GETできた^^ とはいえ来週からはまたバタついて来そう〜。まあ、せっかくの3連休なんで、そんなことは忘れて楽しもう!

 連休中はまたちょっとお出かけしようと思って、特急券取るのに座席や時間のことをLINEで相談してたら、突然背後のTVから不穏な警告音。びっくりして振り向いたら緊急地震速報の文字。福島・茨城あたりで地震がーって…東京はどこまで揺れるんだ、どうしたらいいんだ!?って呆然としてるうちに、揺れ始まったー。

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 今日はもう15年くらい通ってる耳鼻科へー。ここは超絶混むのでまずは地下鉄で。受付開始前に行っても7番目だよー(汗) 診療開始まではドトールでモーニング。

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↑モーニングメニュー大好き♥︎

 朝早く行ったおかげでサクッと終わったので、そこからジョグでキヤノンギャラリー銀座とニコンサロン銀座へ。久しぶりに写真展をチラッと。偶然にもどちらも海外の人々や生活を写した写真だった。私もまたどっか行きたいなあ。

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 今日で9月の営業日終了。今月は仕事もツイてないことだらけでノルマ達成も厳しそう。ツイてないときはとことんツイてない。

 それでも必死に戦ったんだ…。他部署から「●●の案件、進捗どうですか!?」とか内線かかってきて、「もううちは破綻寸前で全く回ってないんです…動ける数人で今必死にやってます…」って回答したときに、陥落寸前の前線基地みたいな気持ちになったw

 仲間はほとんど死んじゃって、壊滅寸前なのにまだ塹壕から銃を撃ち続けてるみたいなw いやでも今日さえ乗り切れば、来月になればまた少し光が見えるはずなんだ。毎月同じことの繰り返しなんだけど。

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