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カテゴリー「日々の日記」の検索結果は以下のとおりです。

今日はちゃんと予定通り筑波山走りに行って来ましたー。一人で山道を淡々と、往復24キロちょい。登りが弱い私にとってはかなりきつい練習。一人でゼーハーしながら、足が痛いのこらえて走り続けるという…別に歩いてもいいじゃんとか、もう帰ろうよとか、そういう気分になるのを、何とか最後まで走り切ってきた。からの、筋トレ・ヨガ・ストレッチ。

もうね、ここまで来ると遊びじゃないよなあって思うんだよね。遊びなら楽しい範囲だけでやってればいいと思うもの。もちろん私なんかよりもっとずっと真剣に、いろんなものを犠牲にしてランに取り組んでる人はいっぱいいるから、あんまり偉そうなことは言えないんだけど。

雨は午後からって聞いてたのに、山走ってる途中からポツポツ来てて、東京に帰る時間帯の21時には22ミリとか言ってて、どんだけ土砂降りなんだろうと怯えてたら、実際には全然小降りだった〜。ただ、すでに相当降ってたみたいで、水たまりがすごかったよ。バイクで水圧感じるよーな水たまりは勘弁して欲しいんだよね…茨城の田舎町…。

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 今回もGWのツーリングはとっても楽しかったのです。

 奈良の道は細くて荒れてた。リッターバイクに乗った華奢な私(運転ヘタクソ)にはとても怖かった。キャンプ場は寒かった。食べ物も満足に食べられない時間もあった。

 でも、目的通り登山したり、大好きなダム見たり、美味しいごはん食べたり、親切な方たちに出会って助けられたり、温泉入ったり、たまにはこういう社会から解き放たれた一人っきりの自由な時間が、本当にいいもんだなあと、大満喫して帰ってきたのに。

 こういうことしてきたよーって書いたジョグノートに、知らないおっさんから「いい男とかいなかったの? そういう記述がなかったから残念です」とかコメント書かれたわ。別に男漁りに行ってるわけじゃねえんだよな、私。

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 昨日は帰宅してからチューハイを一本飲んだんだけど、疲れ果てたところにお酒が悪かったのか、朝起きたら頭ガンガン、吐きそうに気持ち悪い…。おかげで午前中は全く使い物にならなかった。

 午後からは雨だし、昨日まで暑かったから気温見誤ってすっごい寒々しい格好で会社に行っちゃったし、なんだかなあという感じ。今日はしっかり寝て今日進まなかった仕事を片付けないと!

 水曜はまたお休みなんでね〜。

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 今日は織田練行くつもりで用意してきてたけど、仕事は山積みだし、みんなは18時半に始めるみたいだし、雨だし、筋肉痛がひどくてまともに走れる気もしないし、じゃあもういっか〜と残業してたら、男の子たちが飲みに行くよーと。

 入社した時から今の部署に異動するときまで一緒に動いてきた男の子が他社に出向することになったので、私も飲みに行ってきたー。会社の飲み会って大人数の飲みはあんまり好きじゃないんだけど、少人数で飲むのはいろいろ話せて楽しいな〜。で、終電間際で帰宅ー。

 明日からGW後半だけど、雨風ひどい予報だったから、出発は諦めてた。ら、なんか朝くらいに雨やむ予報に変わってて。それでも風強いからやめて正解!って思ってたのに、雨も大したことなくなっちゃった。

 とはいえこんな時間に酔っ払ってて荷造りもゼロな状態で出かけられるはずもないし。今日は早く寝て、明日早く起きて、筋トレとかして、夜中に出発しよう。道路も乾いてバイクも汚れなくていいでしょw

 渋滞してないといいな〜。あんまりすり抜けとか飛ばしたりとかせずにのんびり安全に到着したい。夜中走るのは嫌いだけど…。

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 朝起きたら蕁麻疹は全部消えたわけじゃないけど、だいぶ治ってるように見えたんだ。そして朝からお皿洗ったりお花に水あげたりしてたら、遅刻寸前で、手術前みたいに駅までずっと走っていった。術後はしばらく歩くのもやっとで25分もかかってたのに、10分で到着。ここまで復活できた。嬉しいなあ。

 と思ったら、なんか汗すっごい。真夏かよってレベルで汗ボタボタ。そして会社に着く頃には無性に手足が痒くなって、見てみたら昨日より真っ赤でさらには腫れ始めてる!!

 もうこれヤバくない? 全然治って来てないよ! 明日は駅伝。こんな真っ赤な手足じゃランパンランシャツになれないし、何よりそもそも走れるかもわかんないし、とりあえず早期回復を図るべく病院に行こう!(どうせ今年は医療費払いすぎで確定申告である程度戻ってくるんだろうし!)

 蕁麻疹はとりあえず皮膚科って聞いたけど、でも変わったものは食べてないし、激しい運動したら出るというコリン性蕁麻疹というものもあるらしいけど、今までトラックの1,500mから100Kmのレースまで散々走って来て、今さらジョグ程度でこんな激しい蕁麻疹出る気もしないし、もしかしてヘルニアの手術やピロリ菌の薬で体質変わっちゃったのかな!? と思ったあたりで、そうだピロリ菌の薬か?と思いついて、薬出してもらった薬局にも相談した上で、胃カメラ飲んだ病院に行ってみた。

※以下、ショッキングな写真が含まれるのでご注意ください。

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 今日はちゃんとジョグしたよー。会社から家までの8Kmちょい! と思ったけど、取り寄せてたお洋服が届いたよーと連絡が入ったので、急遽進路をお店に変更。21時の閉店に間に合って、無事に受け取れた〜^^

 家に帰ってお風呂入ろうとしたら、なんかやたらあちこち赤い。よく見たら手足に赤いぽつぽつが〜(汗) 痛いとかはないけど、ちょこっと痒いんだよね。これって蕁麻疹??

 特に悪いもの食べた記憶もないんだけどー。2週間ぶりに走ったのが悪かったかなあ。でも、そういえば走り出してすぐに「足首痒い…」って思ってぽりぽりかいていたんだった。そのときもう発症してたのかなー。

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 ほんとに歩く分には問題なくなってきました。くしゃみもできたw 伸びをしたりもできるようになってきた。傷は触るとまだ盛り上がってて痛い。いちばん良くないのはやっぱり右足の付け根。

 鼠径ヘルニアは体内の開いちゃいけない隙間から腸がはみ出る状態なので、人工メッシュを入れて穴を塞いでいる。それがなんか微妙に違和感というか。足の付け根で、動く部分だから余計にそうなんだろうな。たまにピリッとした痛みがあったりする。問題なく走れるようになるといいけど、

 そろそろ帰宅ランもできるかなーと思って、朝の豪雨の中ランの準備してでてきたけど、なんかやっぱり右足付け根の痛みが気になって走る気になれず、でももう残業もできなくて19時に会社を出たので、「そうだ、家まで歩いて帰ろう!」と思いついたー。8Kmちょい、2時間もあれば歩けるでしょ。

 と、歩き出したら、わずか2Kmで銀座到着。H&Mってどんなお洋服あるのかしら〜と覗いて見たら、意外と可愛いね! そしてめちゃくちゃ安い〜!! 高い服は絶対買わないーと思いながら、うろうろ見て、1,299円のトップス2枚と、1,499円のスキニーパンツをお買い上げ〜。このお値段ならワンシーズン着て終わりでも全然惜しくないw

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 で、荷物は増えたし、時間も遅くなっちゃったので、結局電車で帰宅…。なんかどうも運動しよう!って気にならないね。土曜にはレースなんだけどなあ。

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 最近はお友達が来ても外食より家で食事することが多いです。そういうときは大体何かしら手作りします。何か変わった食材が手に入ると、それをどう使うかを考えるのが楽しい~。

 こないだは高級あおさとわかめをいただいたので、あおさの味噌汁とか、あおさの出汁巻、あおさとあさりのパスタ…とか考えていたら、「あおさでフルコース行けんじゃね!?」となり、いやそれはちょっと…ってことで、メニュー組み立て直したり。

 一人1~2品作ればテーブルに3~4品並ぶので、結構楽しくご飯食べれます。土曜はかぼちゃグラタン、ポトフ、高級ベーコンのステーキ、十六穀米。日曜はあおさとあさりのパスタ、きゅうりとオクラのサラダ、レモンペッパーチキンソテー(市販の味付け肉)。今日は一人だけどわかめときゅうりの酢の物とあおさの出汁巻卵を作ったよ。

 悲しいのは今、一切お酒が飲めないことだね…。

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 ゆっくり歩く分には問題なくなって来たので、あしかがフラワーパークに行って来ました。名物の藤の花がちょうど見頃ですっごい混むと思ったから、始発(4:58発)でGO〜。

 CNNの番組で「世界の夢の旅行先10選」に選ばれたというのは「?」だったけど、藤はほんとに素晴らしかった〜。

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 朝早かったので、その後佐野アウトレットに開店と同時に入り、いろいろお店見て激安のものをちょこっとお買い物して帰宅。楽しかったな^^

 朝家を出るときには前屈みのぴよぴよ歩きだったけど、帰る頃にはだいぶ普通になってた。そして怖くて見たくなくて術後ずっと貼りっぱなしだったガーゼをついに剥がしてみた。

 水曜くらいからガーゼが変な色に染まって来てたので、中はグジュグジュなんじゃないかって怯えてたけど、傷はすっかり塞がってた。それ見て「あ、私そんなに重傷じゃないんだ」ってわかって、さらに普通に動けるようになって来たよ。

 明日は10時出勤で仕事前にまた病院。いちばん怖いやつの検査結果を聞きに行きます。ちょっとそろそろ治療漬けの日々は終わりにしてもらいたいな…。

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 術後の鎮痛剤4日分を飲み終えたので、今度はピロリ菌退治のお薬摂取。1週間、朝と晩の2回、お薬を飲み続け、また2か月くらい経ったら退治できたか検査となります。

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 1シートにカプセル3つと錠剤3つがセットになってる。お酒飲むと効果が薄れてしまうそうで、服用中は禁酒です。

 副作用として、お腹が緩くなったり、味覚が変になるかもってことだった。2日間摂取したところで今朝、起きたときから口の中が今までにない変な味が微かにする。苦いというかエグいというか、あまり愉快じゃない味。これも副作用なのかな~。

 お腹が緩めなのは逆に助かるんよ。お腹に力入れたら手術の傷が痛いんでねw 笑ったりくしゃみしたり咳したりもほんっと辛い。くしゃみは鼻の下のツボ押して抑えて、喉がいがらっぽくなったらのど飴なめてます。花粉症の人とか、手術する時期は考えなきゃいかんよ。

 金額の目安として、胃カメラ(意識失う麻酔付)が5,000円弱、お薬が2,300円くらいでした。この後また検診に行かなきゃだから、またかかるんだろうな。健康はお金がかかる。

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