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カテゴリー「日々の日記」の検索結果は以下のとおりです。

 なんか久しぶりに風邪引いたぽい。頭がボーッとして鼻が出る。ここんとこ滅多に風邪なんかひかないのに、よりによって明日からシーズン開幕というこの時期に…。

 絶対毎日寝るの遅くて寝不足なのが原因だと思うから、今日はとりあえず寝よう…。明日のレースに影響ないと良いなあ。

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 仕事がヒマ。今まであんなに忙しかったのに。まあ、ヒマなうちに雑務片付けたりリフレッシュしよう〜ってことで、今日は早くに上がって銀座にウィンドウショッピングに。

 本気で欲しいなと思ったのはユニクロのブロックテックシリーズ。防水・防風素材のスポーツウェア。ユニクロのわりに高い。セールになったら買ったろ。最近普通の服よりスポーツウェアばっか買ってるような…。

 ほんとだったら筋トレとか走り込みすべきなんだけど、土日にレース控えてて、そのくせ足が筋肉痛で、今は休めるしかないんだ…疲労抜いて良い結果出さなきゃ。

 ヒマなので9月のラン合宿をレポにまとめてみたー。ラン合宿なんだけど、白馬の山をウロウロしてトレッキングというかまあ軽く旅行的だったので、せっかくだからDIARYじゃなくてTRAVELの方に入れてみた。2日目まで掲載してます。ご興味あったらご覧ください。

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 今日は大阪から来たけいくんと飲みー。いろいろ雑談する中で、私は別に優しい人間でもないけど、なんかよくぶっ倒れてるおっさんを手助けすることがあって、それを「おっさん拾いゲーム」と称して取り組んでいたことがある、みたいな話をして。

 簡単に説明すると、住んでた場所が下町なので、よく酔い潰れて道端で倒れてるおっさんとかがいて、そういうのに声かけて「だいじょぶですか〜」ってやって助けてると、一日一善的な感じでいつの日か回り回って自分にいいこと起こるんじゃないかな的なもの。仕事が忙しくて生活が荒んでちょっと心が疲れていた時期のお話w

 そんな話をして帰宅する道すがら。路地を歩いていたら、前方で「ガッシャン」と音がして、自転車で倒れ込んでるおっさん。この辺にしては大きな通りの車道で倒れたまま、酔ってるせいかなかなか立ち上がれないでいる〜。そしてそこは私の進行方向…。

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 今日は午後からまなゆうレッスンだったので、ひたすら寝倒しー。途中でトイレ行きたくなって起きたくらい、長時間横になってたw 快眠度92%、8:42の睡眠!

 起きてからもダラダラと録りだめた「暗殺教室」のアニメ見つつ、気がついたらクッソヤバい時間になってたので、大慌てでランステに向かい、レッスンへ〜。今日はT海さんやN井さんの他、M下さんもいたりで。だんだんとみんなランナーモードに戻って来てて楽しいなっ。

 今日のメニューは10〜12Kmのビルドアップ走で、距離長いと私弱いんで、一つ下の3:10クラスに。N井さん・M下さんと一緒。ペース聞いて走り切れるかナゾだったけど、案の定、最後は設定タイムまで上げられず。でもリハビリ中のN井さんがギリギリついていけるペースで走ってくれたので、そのおかげで最後まで気を緩めず走り切れた。

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 何とか9月を乗り切った〜。上手くいけば目標達成かな〜。でも内申点(笑)みたいなものが非常に悪そうだな、私…。

 ちょと遅刻気味ながらも飲み会も無事参加。久しぶりに会う連中と、お酒飲みながら馬鹿話楽しい。

 帰って来てから筋トレしながら「そして誰もいなくなった」の最終回見たり。届いてた東京スポーツ祭典の封書にはびっくり。女子1500mと5000mの参加者、たった2人しかいない…これって私とありささんの2人だけってことなんでは…? ありささんが都合悪くなって来れなかったら、走るだけで1位じゃん…つまんなそう。記録出せないかな…。

 明日はしっかりがっつり寝るよー。午後から練習会だし。日本酒飲み会だし。疲れは禁物。溜まりに溜まった1ヶ月の疲労を寝倒して取ろう!

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 月末の修羅場もあと一日。明日だけ働いたら、夜は久しぶりにわれちゅうのみんなと飲み会だし、土曜は練習会からの日本酒飲み会だし、日曜は二日酔いでなければバイクの練習会に行く予定!

 もう大きな仕事はほとんど終わって、あとは細かな雑務だけだから。多分何とかなるかな、と。今日も明日も走れないし、明日は帰って来たら寝るだけな気がするんで、入念に筋トレやっといた! 最近結構身体が筋張ってきたよ〜w

 忙しい中で録りだめた「そして誰もいなくなった」を見ていて、睡眠時間もヤバー。  T海さんが「見て見て! 最終回がっかりするから!」って言うから…さっきようやく最終話まで来たんだけど、さすがにもう寝なくちゃね〜。土曜の練習会までには見終わっとけば話ができるかな〜。

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 今月は今までみたいに残業上限オーバーをすることなく、そこそこ余裕を持って働けていて(←あくまでも今までと比べたらね…)、毎週水曜は練習会に行けてるし、そのわりにポイントも稼げてる。ようやく少しは効率よく働けるようになって来たのかなと思ってたんだけど。

 月末最終週は忙しいながらも、月・火と22時まで働いた甲斐あって、今日は何とか仕事を終わらせ、遅刻だけど練習会には参加できるぞ〜と、タイムカード切ってオフィス出て、いつもなら6Fのオフィスから階段で下まで降りるんだけど、エレベーターがちょうど7Fから降りて来るところだったから、柄にもなく待っちゃったんだよね…。

 そしたら上のヤツがグズグズしてるみたいで全然動かなくて、イライラしてたら何か会社の奴らに呼び戻された。営業からの内線だって。

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 今日は起きたら8:21だった。8:34の電車に乗らないと間に合わないんだよね〜…。そのためには遅くとも8:18くらいには家出ないとヤバいんだよね〜。

 とりあえず起きるなり服着てランシュー履いて走ろうと思った寝起きの自分の判断能力たるや…マラソンランナーとは思えないダイナミックなフォームで駅まで走り、いつもの1本遅れの電車に乗れた。後は会社のビルまで走り、6Fのオフィスまで1段飛ばしで階段駆け上がって、普通に間に合ったよ。息は異様に切れていたけどw

 google mapさん曰く、ホームまで18分かかるはずの道のりを、目が覚めてから15分後にはもう電車に乗っていた。ランナーでよかったw

 帰宅したら大阪国際女子マラソンから封筒が届いてたよー。もしや「前回参加者は全員招待です!」みたいなことでも書いてないかしらと思いながら中身見たけど、当然ながらそんなはずもなく。2:50切ったらエントリー費無料になるんだって。貧乏だし、いちまんえんがただになるなら嬉しいな〜。2:50とか出せたら楽しいだろな〜。

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 Qちゃんに会えた興奮が続いているのか、今日は妙に自宅筋トレ頑張ったよ。教わった腹筋・お尻の筋トレと、いつもやってる体幹トレ・片足スクワットを、隔日で交互にやろうと思ったのに、今日は全て一通りやった上に腹筋ローラーとかやってたり。

 明日は尊敬するY子ちゃんが24時間マラソンに挑戦する。ほんとすごい。自分を鍛え上げ、「優勝が目標」と事前に公言し、取り組む姿勢はほんとに尊敬する。競技も、その取り組み方も、何もかも私にはできないことだなあ。周りのみんなが全員すごい人に見えるんだ。私ももう少しすごくなりたい。

 さてー。明日も仕事だからちゃんと寝なくては…。

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 相変わらず雨が降り続く中、出勤。月末近くてのんびりしてるヒマもない〜。朝から今日は地獄見る覚悟して行ったけど、今日始まる予定だった仕事がお客様都合で流れてしまったので、死にかけずに済んだ。

 3連休中に出かけた人もいて、黒部ダムに行った上司はわざわざダムカードもらって来てくれた^^ 黒部ダムのカードはもう2枚持ってるんだけど、ver.3.0なのです。前の2枚はver.1.0だから、結構嬉しい。

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 楽しかった日曜のこと書きたかったのに、またサーバーエラーで写真UPできないみたい。しょっちゅう過ぎてほんと嫌になる。

 なのでサラッと文字だけ日記。大阪国際女子マラソンの基準タイムはさらに上がり、フルも30Kmもハーフも10Kmも私の持ちタイムより上になってしまいました。つまり私は国際レースへの参加資格を失ったということ。今年も出たいと思っていたから、これはわりとショック。

 ただ、まだ道が閉ざされたというわけではなくて、11月のつくば(フル)か12月の板橋(ハーフ)でタイム出せばまだ出られる可能性がある。それに向けて頑張らなくては。目標が具体的になるとまたやる気も出てくる。今のままでは実力不足だからね、もっともっと頑張って行かなくては。

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