エントリー

カテゴリー「日々の日記」の検索結果は以下のとおりです。

 今の仕事は月末はいつも怒濤の忙しさだけど、師走の月末となるとまたレベルが違うような…。食事もトイレもままならないまま、気がつけば22時というね…。トイレあんまり行かない体質で良かったw

 気がついたら鼻水とか喉の痛みも消えたかも。風邪悪化しないで済んだのはラッキーだ。あと一日働いたら今年も仕事納めだけど、明日は朝から前橋出張〜。やることいっぱいなのに! 出かけてる場合じゃないのに! とはいえ、この出張一つでポイント稼げるわけで、仕事が丁寧? 遅い?であんまりポイント稼げない私にとっては、貴重なボーナスステージなわけで。きちんとお務め果たして来なくては〜。

 明日は一応水曜で、いつもの練習会もあるから、今日のうちに練習の用意は持って行って会社に置いて来てるんだよね…。無事に仕事終わらせて、練習会行けるといいな。そのためにも、今日は早く寝ないと(※いつもいつもいつも同じこと言ってるのは、帰って来てゴハン食べたらもう23時半という生活だからなのです…)。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 昨日、寝る前に突如鼻が完全に詰まっちゃって…呼吸が全くできない〜苦しい…>< 変だな〜変だな〜と思いながらお布団に入ったけど、これは認めざるを得ないね。私、風邪引いたぽい〜。渋々風邪薬摂取。

 仕事忙しいし、練習予定もびっちりだし、悠長に寝てるヒマなんかないのに。サプリとか青汁とか摂りまくって防衛に努めてたけど、どうしても抵抗力が落ちる時期があるんよね…隙突かれたわ〜。

 症状が急激過ぎて、一気に悪化してぶっ倒れちゃうかと思ったけど、今朝は起きたら鼻通って、微かに喉がヒリヒリするな〜くらいに収まってるから良かった。ちょっとダルいのも、仕事疲れとか30Km走疲れかもしれないな〜程度な感じ。このままうっすらした症状で終わってくれると良いな。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 今日はF谷さんにお誘いいただいて、光が丘公園でのokojo練の30Km走に参加ー。朝9時集合だし、しっかり寝なきゃとお布団入ったのに、5時くらいからお腹痛くて目が覚めちゃって、全然しっかり眠れなかった…。寝不足に体調不良かーなんかヤバい予感。いくらペース遅いって言っても、30Kmも走り切れるかな…。皮切った足の小指はまだヒリヒリするし。

 ドキドキしつつも、食欲はかろうじてあったので電車の中でパン食べながら現地集合ー。鎮痛剤飲んで、ランスタート。ペースはキロ6分なので全く問題ない。お話しながら淡々と。途中2〜3度給水しつつ、自前のジェルを1回摂りつつ、わりと辛さもなくあっさり完走。ちょっと一安心。

 ラスト2〜3Kmは吉田香織さんが併走してくれて! こないださいたま国際の生中継でTVの前に釘付けになった吉田香織さんだーめっちゃ可愛い〜♥︎ ちっちゃい〜♥︎ 声まで可愛い〜♥︎とドキドキだった〜。贅沢なジョグだあ。

 終わってから初対面なのに忘年会も参加。ウルトラとかすごい挑戦してる人たちのお話は刺激になるし、知らない人から「ハーフそんだけ速いのにフル3:16なの!? それ練習間違ってるよ」とか言われると、そうなのかー!?って焦りが出る。いい刺激になったかな。勝田に出るって方も結構いらしたし、また会う人もいそうだなー。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 昨日は息が切れて脇腹痛いせいで思うように走れなかったんで、足はそれほどダメージもなく。ちょっと全身だるい程度の筋肉痛があるくらい。それとも昨日からずっとクエン酸飲んでるから筋肉痛のおさまりが早いのかなー。今はもうほとんど消えたし。

 小指の皮がペローンとむけてたけど、それも死んだ皮が剥がれてるだけだから、別に傷があるとかではなくて、ただ邪魔だから切ろう~と爪切りでパッチンとしたら、切っちゃいけないとこまで切ってしまって、自分で傷作ってしまった(涙)

 なんか赤いし、痛いし。今はばんそーこー貼ってそっとしてる。明日の30Km走に差し支えなければいいな…。トレラン用の分厚いソックスで走るか…。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 明日はハーフ。でも今日も22時まで残業〜。とりあえず帰って来てそっこーでパクチーどっさり雑炊食べて、もう寝よ。今更筋トレしたりたんぱく質摂っても明日に効果はない。今できることはとにかく寝ること。

 スタート遅くて家から近いのが助かるな。天気大荒れでタイムは期待出来なさそうだけど、がんばってこよっと。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 今日は仕事が全く片付かなくて練習に行けず。走るつもりで用意万端だったのに。レース前に走れないとか、ほんとさいあくだわ。

 22時までやってもどーせ終わらないし、今日締切の仕事だけ片付けて、ゴハンだけは食べに行ったよー。仕事しないならせめて早く帰って寝ろよーとか思わなくもないけど、仕事がパツパツ過ぎてみんなテンパってるみたいで、ミスは多いしイライラしてるし、いろいろ鬱屈するものがあって…このまま家に帰ったらムカムカムカムカし続けて、すっきり眠れなかったと思う。から、しょうがない。

 明日も仕事山積みー。なんかもう今更筋トレしてもしょうがないし、とにかく寝よう。せめて疲れだけとってレースに臨もう。23日はスタートが11時と遅いから、睡眠時間だけはちゃんと取れそうで良かった…。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 ママンの年賀状は無事にプリントアウト完了〜。原稿は出来上がってたから、後は使い慣れた家のmacとプリンタで出力するだけだったんで、楽チンだった〜。明日発送したらOKだね。

 昨日は残業とサラダ作りでゴハン食べるの遅くなって、筋トレやるヒマもなく寝てしまったんだけど、考えたらインフルエンザの予防接種受けたから、あんまり激しい運動しちゃダメって言われてたし、あれでよかったんだ!(と自己正当化しとく)。今日は腹筋だけはして寝よう。もうレース近いから、足のトレーニングは控えとこ。なんか疲労が抜けないし。

 今日のランチはthankの新しい限定メニュー、デミポタ食べに行ったよ〜。美味しかったけど、やっぱり前々回のきのこのクラムチャウダーヌードルを超える感動はなかった…きのこのがカンペキ過ぎたんだよ〜。また食べたい><

20161221003511.jpeg

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 土曜出勤で、休み一日しかないけど。昨日(? 今日か…)は寝たの3:40とかだけど。バイクの師匠からは「第3日曜のチーム員限定の練習に参加が認められたから、来れたらおいで〜」って特別待遇のお誘いがあったけど。そういうの全て振り切って、つくば帰省。

 なぜならママンの年賀状を作らなくてはならないから。

 正直疲労はたまってるし、今はレースシーズン真っ只中で、貴重な休みは練習と疲労回復に充てたい。つくばには年末年始に帰るから、無理に日帰りで帰る必要もない。そもそも、実家のパソコンは最近絶不調でまともに立ち上がることすら少なくて、帰ったところで年賀状作れるかどうか…。

 ママンの年賀状は作ってあげなきゃだけど、できたら帰らずに済ませたい。でも、メールで「もしかして年賀状ってもう買っちゃった?」って聞いたら、「買っちゃった」って言うから…。それがなければこっちで買って印刷して送って上げるって方法も取れたんだけどな…><

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 昨日(一昨日だったか??)はamazonの定期便がいろいろ届いた。練習前とかに飲むようにしてるvaamパウダーと、レース前に飲むスーパーヴァームと、新たに購入することにしたmedalistのパウダー。500mlの水に溶かして飲むクエン酸。練習やレース、日々の疲れを取り去って、毎日元気に過ごせたらいいな〜という気持ちで買ってみた。週に2回くらい飲むようにしてみよ。

20161216233625.jpeg

 毎日疲れる。仕事が全然片付かない。上司はものすっごい悪気なくあれやってーこれやってーって言ってくる。仕事の内容は好きなんだけど、忙し過ぎて全てが嫌になって来るんだよなあ…。そして明日も仕事ーw

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 今朝は6時起床ー。疲れて熟睡しすぎて、一瞬何でこんな早起きしてんのか理解できなかったよ…そうだ、今日は出張の日だった。二度寝しかけたわ、危ねぇ(汗)

 外は真っ暗。最近はちょうどベランダに出る大きな窓の真正面に月がでっかく見えるんだよなあ~。真っ黒な空に煌々と照り輝いてて、まだ深夜気分だよ…。

 家出るころにはさすがに明るくなってきたけど、やたら寒ぃ…。上野で新幹線乗ったら、こんな場所から筑波山がくっきり見えたよ、我が故郷。空気が澄んでいるんだなあ~。

20161215231224.jpeg

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

ユーティリティ

calendar

112018/1201
S M T W T F S
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -

user

archive

Twitter

JogNote

にほんブログ村