カテゴリー「日々の日記」の検索結果は以下のとおりです。
日曜は手賀沼エコマラソン出場～。最近あんまり上手く走れてなくて自信もなかったけど、前日の練習はもしかしたらいいかも？的な手ごたえだったので、きちんと早起きして、アップしたりして真剣にレースに臨んでみた。去年と違って風は静かで、涼しくて走るには良い感じ。
90分切りのためにキロ4分15秒を目安に進める。去年はべにおさんがいたからペーサーにできたんだけど、私が途中で力尽きて落ちたんだよな…。今年は頼れる人は誰もいない。学生のペーサーがいると聞いたけど、おしゃべりしながらのんびり走ってるような人しか見当たらなくて、一人で行こうと決意。
いつスタミナ切れるかな?と思ったけど、わりと淡々ときつくもなく進められた。たまに来るアップダウンで少しラップ落とすくらい。11Km辺りの折り返し区間で前を走る女子の数を数えてたけど、17人くらい数えた辺りで「女子22位通過」って言われたんで、数えるの止めた。こんなに前に大勢いるのかー。ほんとに入賞できるのか、これ？
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今日は朝からまなゆうレッスン。レース前日だから行くつもりなかったんだけど、T海さんが行くって言うから行ってみたー。ちゃんとしっかり朝食食べて行くつもりが、やっぱり起きてすぐに走って駅に向かうレベルのギリギリ感w
メニューは2000m+1000mを2セット。2000mはちょっと苦しかったけど、1000mは思ったよりタイム良かった。体調いいなーとか身体軽いなーなんて感覚はないのにタイムは良いから、状態はいいのだと信じよう〜。そういや昨夜のストレッチでも、いつになく柔らかいっていうか、痛みなくスーッと筋肉が伸びる感覚があった。
ランチ食べて帰ってから、スーパーやドンキでいろいろ買い物。ドンキは行くと疲れるから、あんまり頻繁に行かないんだけど、たまに行くとやっぱりすごいね。シャンプーとか入浴剤とか、ドラッグストアで買うようなものはだいたい最安値！ だからついに買ったよこれ。
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10月でいちばんきついところを何とか抜け出た気がするー。今日でようやく今月の原稿書き終了！ これから修正やら納品やらでバタつくとは思うけど、とりあえず最重要なお仕事は終わらせた感。
おまけに、この怒濤の中で仕上げたお仕事2件が今日、大絶賛を受けた〜。自分大好き・他の人のことは滅多に認めないドヤ顔くんが、わざわざチャット飛ばして来て、「ゆまさんのこれ！ マジいいよー！！」って、褒めてくれた。毎日夜遅くまで頑張った甲斐があった><
今日も帰って来てゴハン食べて筋トレしたらもう寝なきゃいけない時間で、借りたハイキューも一日1冊読めるかどうかだけど、ようやく月末デスマーチも終わりが見えて来た。明日はここまで忙しくはないと思うし。あとちょっと頑張ろう〜。土日もレースで大忙しだけど><
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今日はちゃんと予定通り起きて、朝食は食べられなかったけど、ジェル摂ってリバーサイドスポーツセンターへ。開場は9時だから、ちょっと早めに行って場外でアップするつもり。なんか中学生がいっぱいいて、競技会だったら困るなと思ったけど、ちゃんと一般開放でよかった〜。
中学生が部活でテレテレやってる中、一人で1000m＋400m×10本やり切ったよ。でも、アップで時間余ってランジウォークとかやってたら、足に負担かけ過ぎたみたいで、足が重くて動かなくて辛かった。あと、なぜか腕に痣が…多分ガーミン操作するのに肉ごとボタン押してたみたい…これから結婚式だっていうのに><
急いでシャワー浴びて着替えて化粧して、新横浜へ〜。1時間前に現地入りして、近くの美容室で髪セットしてもらって。今日は趣味の仲間の結婚式で、いつもウェア姿のみんながちゃんとドレスアップしてるのが新鮮〜。私は「走ってから来た」って言ったらドン引きされたよ…。
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今日は前もって予想していた通りの、22時まで働いても全く片付かない日だった。でもまあ、致命的なDelayはやらかさなかったからよし。
一昨日完成した作品はここ最近で稀に見る出来の良さだったのに、昨日仕上がって来た作品があまりにひどくて本気でやる気をなくして、今日ラフが上がって来たのはまたイメージ通りっていうかそれ以上の出来で。
毎日毎日休むヒマもなくみんなで原稿書き散らかしてるけど、それがいい作品になるかならないかは、その先の行程の人たちのセンスや技術によるところが大きく。プライベートや食う時間寝る時間削って頑張ってるのに、その甲斐もなかったなとか思っちゃうと、やる気がごっそり削がれちゃうんだよなあ。
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今日はもうすぐ産休に入るTさんの送別会。今の部署に異動してから今に至るまで、いっぱいいっぱいお世話になった人だし、参加しないなんて選択肢はなく。
勤続年数も長いから、他部門からも参加者がいて、いつも仕事では絡むけどゆっくりお話することのない人たちとも話せて楽しかった〜♪( ´▽｀)
のだけど、気がついたら23時半とかで。この時間になると浅草線ってどこの田舎だよってくらいまばらな間隔になるのね…まさか電車来るまで10分も待つとは思わなかった…新橋まで走った方が早かったかしら？
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今日は誕生日でしたー。といっても別に自ら「今日誕生日なんで！」と言うこともないし、淡々と普通に出社して、普通に山積みの仕事に黙々と取り組んでいたんだけど、どこから情報入手するのか一部の人は誕生日知ってたりして、細々とお祝い言われたり、お菓子もらったり。
あと、うちの会社、誕生日の社員にケーキを送りつけるということをやっていて、クール便で届いちゃうので、知らない人にも知れ渡ることになり。
チョコプレートの直径が8cmくらいかな…これ、一人で丸々食べてしまったので、今日は絶対に走りに行くつもりだったよ！
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颯走塾のO崎さんが昨日の高島平で写真撮ってくれたー。このときはまだきちんと走ってたけど、ラストスパートの手足バラバラ感はほんとひどかった…奇行種かってくらい…日々の体幹トレーニングの成果も何もあったもんじゃないな…。
今朝はよく寝てわりとすっきり起きられたので、余裕をもっていつもより早い電車に乗れたのに、何やらひどい電車遅延で遅刻…。おまけに少しでも遅れる時間を少なくしようと、6階まで階段駆け上がろうとしたら、濡れた床でスリップ・転倒…。怪我は特になかったけど、お気に入りのジャケットの肘が少し擦れてがっかり。
知らないチャラそうな男に半笑いで「大丈夫ですかｗｗ」とか言われたのもクッソむかついた。人を心配するとき、普通半笑いにはならないと思うんだけど…。なんか昨日から妙に不運続きだ。でもとにかく怪我がなかったのは良かった。レースに差し支える。
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今日は土曜出勤。案の定超ヒマだった～。定時に帰れたので、カメ掃除して筋トレ・ストレッチも終わったし、もう寝るよ！ お昼にブデチゲ食べたらこの時間全然お腹空かないし、夕飯もお風呂もまた明日！
明日は8:42レーススタートなので、4時起きで準備のつもり。とにかく疲労を取って、少しでもいいパフォーマンスができる状態に持っていかないと〜。
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今日はソフトバンクユーザーは吉野家の牛丼（並盛り）無料のキャンペーン。節約生活なので、利用できるものはとことん利用するよっ。お昼は社外セミナーでみんなでランチに行ってしまったので、会社帰りに家の近くのお店でお持ち帰りにしてもらった。
うちの方って、夜はそんなに賑やかな場所柄ではないのだけれど、無料キャンペーンのせいか店内も持ち帰りもすごい人。やっぱりもらえるものはもらいたいよね、牛丼美味しいし。キャンペーンは今日で2回目。前回は会社の近くのお店でランチにしたんだ。
調べてみたら、10月は吉野家、11月はサーティワンアイスクリーム、12月はミスドが毎週金曜無料なんだって★ これから年内は毎週楽しみだな〜^^ でも、吉野家は会社の近くにも家の近くにもあるし、夜遅くまでやってるから、まあ機会を逃さず利用できると思うんだけど、サーティワンとミスドは吉野家ほど店舗多くないし、閉店時間早いし、平日残業三昧で働くOLにはちょっと厳しそう。頑張れば何とかならなくもないけど。
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