カテゴリー「日々の日記」の検索結果は以下のとおりです。
今までずっと抑えがたかった食欲が、昨日パタッと止んだー。お腹空くと頭働かないから、いつも間食しながら仕事してるんだけど、昨日はお昼食べた後、おやつもろくに食べずに22時まで働いて、帰宅してもあんまり空腹を感じない。ていうか眠い。
ダイエットと疲労回復も兼ねて夕飯摂らずにすぐ寝ちゃおう
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でも筋トレとストレッチは外せない
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何も食べなかったら筋肉破壊されそうね
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プロテインくらい飲むか…
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早く寝た分、少し早起きして朝食を食べよう
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朝食食べた分、ランチを遅らせよう
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この流れで今日も夕食を抜こう！
これを毎日の流れにしたら、なんかすっごい身体によさそうな気がする。いつも家に帰って食べてすぐ寝るのが気になってたし。朝食食べた方がいいってみんなが口揃えて言うし（私は朝食食べない派）、全ての気になる点をカバーして食事量も増えない、おやつの量も減らせる、完璧なタイムスケジュールに思えたんだけど。
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秋までオクラ育ててたプランター、今は枯れたオクラを撤去して、ずっと土しかない状態で。春になってまた野菜育てるかーとかはあんまり気が載らない。というのもゴーヤ・オクラと育てて、あんまり見栄えがしない上にちっとも美味しくなかったから（どうせ食べるなら美味しい野菜を買った方が良い）。
なので、もう野菜作りはやめて、花でも育てたいなーと思いつつ、なかなか時間がなかったところ、日曜はわりと早くにマラソンから帰って来れて、体力も余ってたので、近所の花屋さんに行ってみた。
パンジー（￥100）を2ポット買って帰ろうとしたら、急に思い出したように「そうだそうだ、もう1つあげるよ！」と。ここ、前もおまけしてくれたんだよなあ。こんな安い買い物しかしない客におまけしてて、商売成り立つのかちょと不安。でもありがたい！ 黄色のパンジー選んだら、「おっ、いいの選ぶねえ」とか言われたｗ
お家に帰ってさっそく植え付け。パンジー小さいし、3つでちょうど良かったな。右2つが自分で買ったヤツ、左の黄色がおまけでもらったやつ。黄色がいちばん根がびっしり張ってた。そういう理由で「いいの選ぶね」って言われたのかな？
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昨日は24時前に布団に入って、10時間半寝てたー。とはいえ、咳は出るわ、鼻は詰まるわ、それで口開けて寝てると口の中カラッカラになって辛いわで、全然熟睡できない。そうなるの予想してたから時間でごまかしてるだけーな感じ。まなゆうレッスンはキャンセルで正解だったな。
とはいえ、カットの予約は頑張って行って来た。もう髪ぼっさぼさだし、ここ逃したら次に切りに行けるのいつになるかわからんし。いつもの担当さんにずいぶん短く切ってもらって、ちょこっとお洋服とか食材とか買って帰宅ー。私もうわりといい年なんだけど、白髪とか全然ないのが嬉しい。ズボラなんで、染めたりとかクッソめんどくさいもんね〜。
帰って来たらこないだ発注したボードグローブも届いてたよ。またBURTON！ クーポン使って￥5,790とすっごい安かった（ていうか全部ポイント払いw）だから買ったんだけど、これ、今までのと比べたらずいぶん作りがチャチいなあ…。前のは定価1万円だったらしいし、しょうがないかっ。ていうか前の、8年も使ったんだな…。これだけ使えばもう十分だな。今シーズンは使い続けそうだけれども〜。
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昨日から喉が痛むなあと思っていたら、今日になって完全に風邪引いた。咳がひどくて苦しい…。頭ボーっとするし、節々痛い。がっつり引いたもんだー。先月の風邪がようやく治ったばっかりなのに。症状違うからぶり返しとかじゃないと思う。今週末もレースだったのに。なんかもうがっかり。
仕事してても咳で死にそうで、散々悩んだけど明日のマラソンのレッスンはキャンセルしたよー。こんな体調じゃまともに走れないし、練習頑張ってる皆さんに風邪伝染したら申し訳ないし、日曜のレースに向けて今やるべきは、練習より、少しでもこのさいあくな体調を何とかすることだと思ったので。PB更新はできないだろけど、できる限りのことはしたい。
とりあえずしっかり寝て、少しでも回復するように。帰りのコンビニで買って来た栄養ありそなジェルと、家に転がってたタフマンと、咳止めカプセル飲んで寝る。とにかく寝るー。夕飯いらない。お腹空かない。腹筋お休み。咳ですでにお腹痛いw
こういう感じでたまに立ち止まらないといけないときがあるのが何とももどかしい。みっちり身体動かして行きたかったんだけどな。日曜のレースもあんまり期待できなさげでがっかり。最近全然まともに走れてないなあ。
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朝起きたら足はもちろん、首から肩、背中なんかもガッチガチに筋肉痛。よく遊んだもんだー。疲労感ハンパない。でも仕事は待ったナシ。
宿で「これ面白いんだよー」って見せられた水曜日のカンパネラが妙に耳について、仕事中もずっとリピートしてた。疲れた頭には良い刺激w
早く身体を回復しなきゃ。なんだけどトレーニングも休めないから今日もわりとがっつり走って来てたり。それでますます眠い。今日も早く寝よう〜。今週は木曜もボードだし、日曜はレースだし、相当ハードな1週間になりそう（汗）
最近もらったスリープアロマミストが結構いい感じなんだよね。短い睡眠時間だけど、お気に入りの香りで少しでも熟睡しよう(_ _).｡o○
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今日も月末の残タスク引きずってメシ食うヒマもないくらいにはバタバタ忙しかったんだけど、仕事中にLINEに「○○ けいが友達になりました」ってメッセージが〜。それ、7年前に死んだばあちゃんの名前〜！
いや、もう私、こゆのに本気で驚ける程ピュアでもなくて、普通に「ばあちゃんちの電話番号を取得した人がLINE始めたんだな」って、驚くより先に理解できてしまうんだけど、でもなんかほっこりするよね〜。これほんとにばあちゃんだったらいいのにな、くらいのことは思ってしまう。携帯電話すらよく理解できてなかったばあちゃんがLINEとか、マジでウケるw
思わずママンに（※母方のばあちゃんなんで）、「ばあちゃんとLINEで友達になったよ！」ってメールしたら、ママンはそういうのよく分かんない人だから「？？？」ってなってたけどw
そういや連絡先からばあちゃん消してなかったな〜7年間。消せないよねえ。
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昨日は風がすっごくてびっくりしたー。22時まで働いて帰って来て、ようやく落ち着いて亜人見ながらご飯食べてたら、ベランダからものすごい音がして、何かと思ったらどっかから飛んで来た大きな発泡スチロールの箱が風でバッタンバッタンしてた…ここ、11Fなんだけど…。そのままにしてたらうるさいし、まさかポイって下に捨てるわけにもいかず、渋々拾ってゴミ袋に入れたよー。何でこんなもん飛んでくるんだよ〜。
今月も何とか最後まで乗り切れた。今月は前半はわりと早く帰ってただけあって、ポイント稼げなかった代わりに、残業時間（＝HP）は最後まで残ってたなw マラソンと一緒で、自分の体力とか稼働可能時間といったリソースの配分を考えながら、1ヶ月を戦い切ってノルマのポイントを稼ぐ、毎月の傭兵稼業。ていうか自分の持ち駒の使い方を考えてるのは司令官（上司）であって、私は割り当てられた日々の仕事をひたすらこなし続けるだけなんだけどね…。
そして今日で亜人見終わっちゃった。面白過ぎてあっという間だった〜。途中から見たのに夢中になったよ。ちゃんと最初の1話から見直してみよう！ 明日は練習会かー。疲労感取れないし、気も乗らないし、仕事もあるし、行くの悩むな…。なんかのんびり家でお酒飲みながらアニメとか見てたいー。
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久しぶりに引いた風邪がわりと猛威を振るってます。あとまたサーバー落ちてた。
寝てても苦しくて目が覚めてしまって、全然熟睡できなくて、地味に体力削られます。昨日もすごい咳で目が覚めて、全く収まらないから夜中に薬箱あさって咳止めカプセル飲んだよー。小さい頃から咳がひどいんだよねえ。でもお医者さんが「ぜんそくじゃない」って言ってたから、これが通常なんだろう！
水～木は超ナゾ症状。寝てたら目やにがものすごくて！ 鼻水が間違って目から出てるのかと思うレベル。目の違和感でまたもや夜中に目覚めちゃったし、朝起きたら目を洗い流すまでまともに見えなかった（汗）
あと、仕事中にお腹空いて、オフィスコンビニでおやつ買おうにも小銭がなくて、しかたなく家の大掃除時に発掘されたソイジョイに手を伸ばしたのです。賞味期限2014年5月（笑）。
普段の私なら絶対平気なはずなのに、一口食べたらすさまじい咳が止まらなくなっちゃって（汗） ずいぶんしばらく咳き込んでた～。周りからはむせたと思われたし。たまたまかもしれないからもう1回試したらまた咳が出た。3回やって確信したね、このソイジョイはヤバいとｗ さすがに半分残して捨てた～。食べ物捨てるのは本当に本当に嫌なんだけど！
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今日は勝田前最後の練習日だったけど、仕事忙しすぎて織田練行けなかった。今月は先月と比べたらあんまり残業しないで来れていたけど、月末となるとやっぱり死ぬほど忙しい…。トイレ行く暇とか食事行く暇すら奪われる感じ。気が付けば21時過ぎというね…。
せめて早めに帰ってきて、家の周りを走ろうとかも思ってたけど、そんな時間も気力もないー。風邪も治ってないし、おとなしくしてよう…。月曜の夜は咳が出て眠れなくて、昨日は咳は出なかったんだけど、鼻が詰まって息ができなくなって口開けて口の中がカラカラになって目が覚めるという…頼むからぐっすり寝させてよ…。
1月もだいぶ過ぎちゃったけど、今年もぬるぬると1年過ごしていくつもりなんで、毎年恒例の目標とかやっとこう。去年何書いたかなと思って見返したら、何も書いてなかったw 道理で無為な一年を過ごしたはずだww
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家のモンステラ。100円ショップのひょろひょろの双葉みたいなの買ってきて、早2年8ヶ月。今はこんな感じ。おっきくなったな～。2本並んでるペットボトル（2リットル）は、これで支えてないと樹が大きくなりすぎてバランス悪くて倒れてしまうのです。今年こそカッコいい鉢買って植え替えてあげよう。
ベランダの植物ちゃんも今はほとんど枯れたり（※春になったらまた芽が出てくるけどね！）で、あんまり楽しくないけど、一度病気だか虫だかで死にかけたナデシコちゃんが、お薬の効果でまた元気になり出したのが嬉しいな。この寒い中つぼみを付けてるので、またお花を見れるのが楽しみ～。
もう一つのプランターは去年はオクラ育てたけど、イマイチ美味しくなかったので、今年は花にしようかな。ペチュニアとかパンジーとかプリムラとか、パッと植えて楽しめるお花を検討中～。
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