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カテゴリー「日々の日記」の検索結果は以下のとおりです。

 仕事は山積みだけど、今日は代々練。まあ、毎日22時まで働いてたら残業時間オーバーしちゃうし、しょうがないのだ。

 ランはまあそこそこな感じで走れたからよかった。欲を言えばもっと距離持つようになりたいな。

 明日は7時前に家を出て福島出張。からの宇都宮。からの帰社してまた残業地獄w 体力勝負。寝なきゃ。明日はやたら寒いみたいでちょっと心配ー。

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 今日は夜から雨だっていうから、家出るときから防水のショートブーツとブロックテックコート。雨とか久しぶりだなあ。最近は乾燥しまくりだから、これで少し潤うとよいね。

 うちのリビングは留守の間は湿度25%とかなってる…カメ水槽が4つと結構なサイズの観葉植物が3鉢あるのに、これで25%って何なの…。

 私は湿気が大嫌いで、普段はいかにして湿気を除去するかってことばっかり考えてるけど、さすがにここまで乾燥してくると、いかに湿気を与えるかを考えるよ…。お風呂の後、バスルームの扉を開け放ってみたり、室内で洗濯物干したりするんだけど、リビングの湿気にはほとんど影響及ぼさないね~。

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 1月のフルに向けて距離練もしなきゃなんだけど、23日に足立フレンドリーマラソン(ハーフ)も控えて、練習内容にはほんと悩む。足の疲れは残したくない。でもハーフ走るにしてもスタミナは足りてない。30Km走はしなくちゃ。で、やるとしたら今日がレース前最後のチャンスだと思ったので、しっかり準備して敢行…。

 のつもりが、嫌過ぎてなかなか出発出来ず、7時半には起きていたのに、家を出れたの12時過ぎ…。行ってみたらなんか身体も重くて早々に足が終わって、4周したとこでジョグに切り替え。ペースは遅いけど一応30Kmは走り切れた。前回より平均キロ8秒も遅い。何かしら成長してるんだろか…。

 同じ今日、宮崎県では青島太平洋マラソンが開催され。1月の大阪国際女子マラソンでお世話になったいくこさん(ゼッケン番号が一番違いで、スタート前からいろいろお話しして、レース後はニューオータニのいくこさんのお部屋でシャワー浴びさせていただいた、福岡在住のランナーさん)が走ってた。けど国際資格を得るには至らず。二人して今度の大阪国際の資格を失うことになった。基準タイム上がってほんときつい。ハーフはPB更新してるのに…。

 でもまた2018年には大阪で再会したいから、引き続き頑張る。今は足重くて走るのやだけど、今月の足立か来月の勝田で資格獲ってやる。

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 昨日ちゃんと寝たから、今朝はそんなにギリギリじゃなく起きられた。とはいえ朝食は電車移動中に…昨日ソフトバンクSUPER FRIDAYでもらったドーナツ2個〜w ドーナツってほんと脂っこくてカロリー気になるし、走る前とかじゃないと到底食べらんないね(汗)

 まなゆうレッスンのメニューは10Kmビルドアップ走。前回は全然最後まで走り切れなかったけど、今ならどうだろ。スタートしたら私より速く走り出す女性が4名くらいいて、私より速いってどういうこと!?って思ったけど、到底ついていけるはずもないから自分のペースで走ってたら、なんかインターバルぽかった。あれで最後まで行くんかとマジびっくりした〜。

 ビルドアップはできなかったけど、まあ何とか最後まで落ちずに走り切れたから良しとする。終わってからはN井さんとランチ。親子丼のお店に行ったら、思いのほかここ当たりだった〜。こんなんタダの鶏肉の卵とじでしょくらいしか思ってないんだけど、ちゃんと美味しかった。並でここまで美味しいと、上も気になる。何がどう違うんだろう〜?

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 働けど働けど仕事は終わらないけど、でも時間は止まらず過ぎ行くわけで。今日は金曜日、1週間もようやく終了。「今週は」土日ともお休みなんで、これでお仕事も終わりー。スナック菓子食べながら働いてたから、そんなにお腹は空いてなくて、帰宅したら作り置きのスープ温めて、グラスに赤ワイン注いで、テーブルじゃなくてパソコンの前でスタンバイー。

 赤ワイン飲みながら見るのは91daysの続きー。毎日チビチビとしか飲めない酒と、チビチビとしか見れないアニメ。でもまあ3話くらいまとめて見たら、わりと至福の時間だよー。禁酒法の時代のマフィアのお話を見ながら飲むワインは格別だねっ(私はウイスキーは飲めないんでw)。

 思わずワインも進んじゃうけど、でもさすがにそろそろ寝なくては。明日は朝から練習会なので。よく寝てしっかり体力回復させて臨まないと、絶対後悔するし。帰って来たらまた続きだなー。

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 今日は会社の忘年会。今の会社は嫌いじゃない。忙しくて嫌になることはあるけど、仕事の内容は嫌いじゃない。人もいろいろいて好き♥︎ 同じチームの10個以上年下の子とか、ほんと可愛くてキュンキュンするw 弟なんかもうずいぶん会ってなくて顔も忘れそうだけど、年下で公私いろいろ頑張ってる子は可愛くて良い。

 なので忘年会も全然嫌とかじゃなく。自腹だけどわりと楽しみに行って来たー。酒とか酒の席が好きな人が多くていいね。どーせ心底分かり合える人なんているはずないんで、じゃあその中でせめて何か共通点をと求めるなら、「同じ好きを見つけること」だったりする気がする。

 ランが好き、バイクが好き、旅が好き。と同じレベルで「酒が好き」みたいな。毎日残業三昧の日々で、平日に飲むとか、時間的体力的にマジ辛いよね。しかも自腹。だけど、たとえ明日が辛かろうと、安月給の身銭を切ろうと、酒の席が好きなのよw 明日も朝から仕事山積みなのにも関わらず、「日本酒飲む人ー?」って言われたら、飲み放題の旨くもない酒だろうとも、「はーい♥︎」って手を挙げてお猪口貰っちゃうのよw

 寝なきゃ。明日もまだ仕事があるー。水分摂ってから寝た方がいいんだろな。腹筋は…昨日も休んだ気がするけど、今日も休むとか…よくないよな。これだけはやって寝るか…。

 明日仕事頑張ったら土日はランを頑張る。たった今もめっちゃ挑発受けてたりするし…。今シーズン、もうちょっと結果出したい。今更だけど、年始からクソみたいなことに時間と気力奪われてラン休んでたことが悔やまれるわ。

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 9月の白馬からこつこつ頑張って来た私の努力がついに実った〜!

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 ローソンのリラックマ食器のプレゼント、全制覇♥︎ 昨日がポイント付与最終日だったんで、ここ数日はもう駆け込みで、毎昼毎晩500mlのペットボトル2本とかパンとかサラダとかからあげくんなんかを買い込むっていうね…もちろんジュースは飲み切ってなくて、家に10本、会社に2本のストック…。まあいいのよ、しばらく腐らないから。

 お皿は2枚もらうほど溜まってしまったw いやー頑張った。T海さんには「そんなんより日曜のレースのラストスパートが間に合えばよかったのに…」とか言われたけど…。

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 今日は夕方から社外研修で、20時半に終わったので、銀座でずっと欲しかったジャケット購入~。これ、春秋用くらいの薄手のジャケットなんで、ここに来てどんどん値下がりしてて、どこまで値下がり待てるか、売り切れるのが先か、我慢比べみたいになっててw 板橋でいい結果出せたら買ってあげようって思ってたんだ~。

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 大阪国際の資格は得られなかったけど、PB更新、女子7位入賞、今日になって結果見てみたら、上位3名は余所の陸協所属だったりエリート枠だったりなんで、私、東京陸協の中で4番目。これほぼ2018年の東京マラソン準エリート枠確定じゃね?っていう…。私にしてはかなり良くやった感。

 大阪国際に次ぐ華やかな舞台。金を出せば出れるレースより、資格がなきゃ立てない舞台に立ちたい。

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 月末残業続きで疲れが溜まった状態でのレース控えた週末。これまでの経験から、土曜はあんまり遅くまで寝ていてはダメだ。レース前日はスタートの4〜5時間前に起きることにしてる。私の身体は動き出すのに時間かかるから。元々朝食は食べないタチなので、起きてすぐは何も食べられないし。

 そのためには土曜の夜は早く寝なくてはいけなくて、土曜に昼まで寝てたら、到底眠れるはずもないわけで。レース日のリズムを崩さないためには、金曜の夜から(ほんとはもっと普段から!)いろいろ調整して行かなきゃいけない。

 ので。今朝はちゃんと9時には目覚ましかけたよ。起き上がれたのは10時過ぎてたけどw ダラダラと起きて、昨日のドーナツをプロテイン入りの牛乳で流し込んで、ランニングウェア来て出発。ここんとこ全然走れてないからね。レース前最後の刺激入れ。隅田川沿いの 2Kmのコースに向かう。途中で、レディースシューズのセールやってて。うちの近所ってシューズやアパレルメーカー?が多くて、よく直販セールみたいなのやってるんだよね〜。今まで一度も行ったことなかったけど、ちょうど道すがらなので覗いてみたら、見つけちゃった、欲しい靴。

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 今日も相変わらずの忙しさ。こんなに頑張っても成績に繋がらないってのは、私の実力のせいなのか〜。

 とりあえず今日も21時くらいまで頑張って、走って帰ろうと思っていたのも、疲れ過ぎて諦めて、普通に電車で帰って来て、駅前のミスドでソフトバンクのキャンペーンでおやつGET。今回は商品は特に指定されてなくて250円分のクーポンってことで、適当に3つ選んで買ってみたよー。

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 フレンチクルーラーと、ポンデリングのきな粉と、オールドファッションのチョコ。私、エンゼルフレンチがいっちゃん好きなのに、なんかなかった…。

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